To all the Front Liners that are defending Malaysia from the COVID-19:
I was told that some of you are nearing your break down point under the tremendous stress at this juncture of time. I just wanted to write this letter to express my utmost gratitude and concerns to all of you.
How are you, our dearest and respected Front Liners? Do you eat well? Do you sleep well? I do hope that while you are giving all out to care for the patients, do not forget to take care of your own well being too.
You might have all sorts of worries at this point of time. The risk of being infected, the increasing concern on the insufficiency of our country’s medical workforce and equipment, the anxiety (or, desolation) as shown on your family member’s faces, the unreasonable scolding you got from the patients’ family outside of the hospital, the deprivation of rest and sleep....
The stress is simply too much to mention.
Who can deal with such stress? I can even imagine how quickly your fears in reaching the boiling point when you try to think about the possibility of something scarier and harder to control is coming soon.
I am sorry that I can’t be there as your companion at the front line. But, as a Medical Social Worker that had been working in the medical organisation for 8 years, I have some words for you:
1. Please allow yourself to be sad and to cry. Let your tears manifest your inner grief. Feeling grieved do not mean we are weak or defeated, it simply means our hearts are tender enough to feel. Very often, in the face of an extreme challenge what we need is not being strong, but being resilient.
A windstorm can easily uproot the strongest tree, but it could never break a resilient grass. In the time of danger, please pray for our hearts to remain supple and resilient, instead of asking ourselves to be tough and strong.
2. Please give yourself enough stability to live life as ‘normal’ as possible. Regardless how busy you are with your duty in the hospital, allocate a time slot to do something that you like to stabilise and settle down your emotion, even if it is only for 15 minutes. You may choose to watch a drama series, browse through Facebook, play video game etc.
Do not lose grip of your normal routines. The best way to keep our emotions stable and grounded is by maintaining and hold on to at least a small part of our normal life.
3. Stay connected to your energy source. For example, keep a family photo in your pocket, replay the encouraging voice message sent by your beloved family members, motivate each other in your university friends' chat group, perform your daily religious rituals, look out to the sun or sky from the window etc.
While your work duty requires you to contribute your energy continuously, you need to create more channels that replenish the positive energy for yourself.
4. Stay alone. Please allow yourself, as well as your workmates, some time and space to be alone, even if it’s only for 5 minutes. Time to be alone is especially important in hard time like this. Only when you are alone, those anxieties that are associated to and magnified by the crowds can be diluted, or eliminated from your mind.
When you are alone, practise deep breathing. No matter where you are, remember you should always take deep breaths. You can pray to your God, or put your hands on the chest to express how grateful you are for the fact that you have not given up on yourself and the country that you call it home, Malaysia. You had fought hard to carry on and provide the best of yourself to everyone in the country.
5. Please accept the truth that we are limited, helpless and powerless. Honestly speaking, this is the hardest hurdle to overcome. From my past experience working with doctors and nurses, I realised the most difficult part is for them to get over the guilts, self-blame, regrets and anger that come along with a patient’s pass on.
I do not know what should I say or do to stop you from the guilts and remorse. To a big extent that reflects how much you care about your patients, your profession and each and every life. I can see your dedication and efforts. I am thankful for your compassion in every patient you cared of. Nevertheless, I still hope that you can try to acknowledge the part of fact that you are limited, helpless and powerless. Only if you could acknowledge it, you can walk over it and make the subsequent steps in your journey.
6. Please ask for help proactively. When you feel that you’re reaching your stress threshold and can’t take it any more, do ask help from other people. Keep 3 important contact numbers readily in hand that you can call anytime and anywhere, to speak out, to cry out, to vent out, and to give you instant boost of energy in order not to giving up.
Last but not least, I really want to say:
To all our beloved front liners, when you are seeing your patients falling critically ill or passing on one after another, please do not be despaired or losing faith. Though you can’t see us, but I hope these words will make you feel us, who are always standing by you, anytime, anywhere.
We wish to give you a pat on your shoulders, and tell you, mate, THANK YOU. Sincerely from all of us, THANK YOU VERY MUCH!
Even with the slightest streak of hope, our pain will be made less painful.
"THANK YOU. You stay work for us, we stay home for you."
Yee Leong
A helper whom provides hospice care and funeral care
24/03/2020 (5p.m.)
Malay Version:
https://www.facebook.com/130028873696510/photos/a.318646528168076/3101044599928241/?type=3&theater
Mandarin version:
https://www.facebook.com/130028873696510/photos/a.318646528168076/3100712239961477/?type=3&theater
Mandarin Post: Fong Yee Leong
English Translator: Kaichyne Woon
Malay Translators: PT Tan & SJ Yee
Illustrator: Rongo Wong
deal funeral home 在 DjFiat LinkCorner Facebook 的最讚貼文
วิ่งและ/หรือบริจาคเพื่อ จ่าเอก สมาน กุนัน ตามรายละเอียดในภาพได้เลยฮะ
#ฝากแชร์
*** 11/07/18 รายการบริจาคทุกรายการ เพื่อนๆดูได้ที่ --> http://bit.ly/2KSXlIY
**** 09/07/18 13:45 ปิดบัญชีรับบริจาคแล้วนะครับ
ยอดเงินทั้งสิ้น 3,565,416.32 บาทครับ เดี๋ยวโพสภาพเช็ค บัญชี ตัวเลขครับ
--------------------
***09/07/18 11:50
ยอดบริจาค หน้างานวิ่ง ขณะประกาศบนเวที 206,290.50 บาท
ยอดบริจาคโดยโอนบัญชี ขณะเวลาประกาศบนเวที 3,012,690.26 บาท
รวมถึงตอนเย็นเมื่อวาน 8กค.2018 ---> 3,218,980.76 บาท
***การบริจาค ขออนุญาตปิดรับช่องทางนี้ ปิดบัญชีเวลา 12:00 น.วันที่ 9 กค.
ซักครู่จะมีประกาศยอดทั้งหมด หลังปิดบัญชี
------------------------------------------------------
***09/07/18 11:00
***การบริจาค ขออนุญาตปิดรับช่องทางนี้ จะปิดบัญชีเวลา 12:00 น.วันที่ 9 กค.
** *ทางการท่าอากาศยาน ต้นสังกัดของจ.อ.สมาน ได้เปิดรับบริจาคอีกช่องทางหนึ่ง เพื่อนที่ประสงค์จะบริจาค สามารถติดตามได้ที่เพจการท่าอากาศยาน AOT Official --> https://www.facebook.com/AOTofficial/
ใครบริจาคแล้วยังลงทะเบียนบริจาคได้ที่ -> http://bit.ly/2KNZt3H
ทางสมาพันธ์จะรวบรวมชื่อทุกท่านพิมพ์ลงวารสาร Thai Jogging เพื่อบันทึกเหตุการณ์การร่วมแรงร่วมใจนี้ด้วยกัน
---------------------------------------------------
** กำหนดการและรายละเอียดงานวิ่ง และ Virtual Run อยู่ที่โพสต์นี้ --> http://bit.ly/2zifB8T
เพื่อนๆวิ่งแล้ว ถ่ายภาพ เขียนถึงครอบครัวจ่า ใน Comment ที่โพสต์นั้นได้เลย
**17:00, 7/7/18 ประธานสมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทยภาคอีสาน คุณทักษิณ ศรสุทธิ์ ได้เข้าเคารพศพ, ผอ.ทวีศักดิ์ บุญเหลือม ญาติ จ่าแซม คอยต้อนรับแขก
สมาพันธ์ฯได้แจ้งเรื่องจัดงานวิ่งเพื่อรับบริจาค ( ภาพดูที่ Comment ล่าสุด)
**07:40, 7/7/18 ทีมงานสมาพันธ์ได้ประสานครอบครัวของจ.อ.สมานเรียบร้อยแล้ว สัปดาห์หน้าจะมีตัวแทนสมาพันธ์ขึ้นไปมอบให้กับมือในงานศพ***
**Download Bib เพื่อพิมพ์มาติดเสื้อได้ที่ --> http://bit.ly/2NuePsI ***
#RunForSaman นักวิ่งช่วยกัน
จัดงานวิ่งเล็กๆ บริจาคเพื่อช่วยเหลือครอบครัว จ.อ.สมาน กุนัน
ที่เสียชีวิตจากการปฏิบัติหน้าที่ พาน้องๆทีมหมูป่ากลับบ้าน
วิ่งได้ทั้ง Virtual Run และวิ่งด้วยกันที่สวนลุมฯ หรือบริจาคอย่างเดียวก็ได้
วันอาทิตย์ 8 กค.นี้ 16:00 ที่ หน้าห้องสมุด สวนลุมพินี
.
.
เลข 060718 บน Bib คือวันที่เสียชีวิตของจ.อ.สมาน
.
.
รายได้ทั้งหมด ไม่หักค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น
ส่งมอบให้ครอบครัวของ จ.อ.สมาน กุนัน ผ่านทาง สมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย จะนำไปให้ครอบครัวเขากับมือ
.
Virtual Run สมัครแล้ว วิ่งได้ทุกที่ ระยะทางที่อยากวิ่ง ภายในวันอาทิตย์
.
ผู้สมัครทุกคน Download Bib เพื่อพิมพ์มาติดเสื้อได้ที่ --> http://bit.ly/2NuePsI สามารถพิมพ์และติดเสื้อวิ่งได้เลย
.
-------------------------------------
.
#วิธีการสมัคร
1. โอนบริจาคเท่าไหร่ก็ได้ก่อน แนะนำให้มีเศษสตางค์ เช่น 500.91 เพื่อจะได้หาง่ายว่าใครโอน
โอนไปที่บัญชีของ พี่อ้วน อภิชาญ ศิริโชติ บรรณาธิการวารสาร Thai Jogging
***การบริจาค ขออนุญาตปิดรับช่องทางนี้ ปิดบัญชีเวลา 12:00 น.วันที่ 9 กค.
บัญชี ธนาคารไทยพาณิชย์
127-238 xxxxxxxx
ชื่อบัญชี : อภิชาญ ศิริโชติ
.................
2. กรอกใบสมัคร หรือ ข้อมูลการบริจาค ที่ ---> http://bit.ly/2KNZt3H
และให้อัพโหลดสลิปใบโอนด้วยเป็นหลักฐาน
..................
3. หลังกรอกใบสมัคร จะมี email สรุป พร้อม link download ของ Bib (อยุ่ล่างๆ)
พิมพ์เบอร์ Bib ติดแล้วออกมาวิ่ง
-------------------------------------
ตัวแทนสมาพันธ์ฯภาคอีสาน จะนำพวงหรีดและเงินบริจาคไปคาวระศพที่งานของ จ.อ.สมานที่ จ.ร้อยเอ็ด
-------------------------------------
#ขออนุญาตชี้แจงประเด็นที่อาจมีเพื่อนหลายคน(นอกวงการวิ่ง) #สงสัย
ทำไมไม่ใช่บัญชีครอบครัว หรือติดต่อครอบครัวเขาหรือยัง ฯลฯ
ขอเรียนดังนี้
ขอขอบคุณมากๆครับที่ตั้งข้อสังเกตครับ
เห็นด้วยอย่างยิ่งที่ต้องมีวิจารณญาณในการโอนบริจาคและต้องระวังมิจฉาชีพ
เรื่องนี้ที่เกิดขึ้นรวดเร็วและมีนักวิ่งเข้าร่วม และแชร์มากมาย เพราะว่า
จ.อ.สมานเป็นนักวิ่งและเป็นเพื่อนของพวกเราหลายๆคนครับ
ในวงการวิ่ง เกือบจะเป็นธรรมเนียมปฏิบัติ เมื่อมีเหตุเกิดขึ้นกับนักวิ่ง พวกเราก็จะช่วยเหลือกัน โดยจัดกิจกรรมวิ่งเพื่อระดมทุนช่วยเหลือ
เราจัดแบบนี้มาหลายครั้ง คนในวงการ จะรู้ว่า แต่ละหน่วยงานหรือคนมาจัดการแต่ละคนคือใคร โปร่งใส เชื่อถือได้แค่ไหนครับ
งานนี้ สมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย ยินดีออกหน้า และเป็นตัวกลางในการเอาเงินไปมอบให้กับมือของครอบครัว จ.อ.สมาน ที่งานที่ร้อยเอ็ด
บัญชีคุณอ้วน อภิชาญ บก.วารสาร Thai Jogging ก็เป็นบัญชีกลาง ดำเนินกิจกรรมแบบนี้มาตลอด
และสุดท้าย เราให้โอนเป็นเศษสตางค์
วันอาทิตย์คุณอ้วนจะแสดงตัวเลขบัญชีทั้งหมด ทุกคนจะตรวจสอบได้ว่าเงินก้อนไหนของใคร
และเราจะถอนครั้งเดียวให้กับสมาพันธ์ฯเพื่อส่งมอบให้กับครอบครัว จ.อ.สมานกับมือ ในงานศพ
การติดต่อกับครอบครัว ทางสมาพันธ์ฯกำลังอยู่ระหว่างการดำเนินการประสานอยู่ครับ
** #เพิ่มเติม ทางสมาพันธ์ได้ประสานงานกับทางครอบครัวกุนันเรียบร้อย ทางครอบครัวขอบคุณเพื่อนๆที่มาร่วมช่วยเหลือในครั้งนี้ ****
ที่ต้องรีบดำเนินการ เพราะการจะจัดรวมคนวิ่งได้มาก ต้องเป็นเสาร์-อาทิตย์เท่านั้น
และถ้าเรารีบดำเนินการจบในสุดสัปดาห์นี้ เราจะมอบเงินให้เขาทันงานศพครับ
.........
และเชื่อว่า การบริจาคช่วยเหลือ น่าจะมีได้อีกหลายทาง
เพื่อนๆโปรดใช้วิจารณญาณและความสบายใจเลือกช่องทางได้เลย
และไม่ว่าจะบริจาคกับเราหรือไม่ก็ตาม วันอาทิตย์มาร่วมกิจกรรมวิ่งด้วยกันได้ครับ
*** 11/07/18 items donated for all friends. See -- > http://bit.ly/2KSXlIY
**** 09/07/18 13:45 The account is closed for donations.
Total amount is 3,565,416.32 baht. I will post the condition to check the numbers.
--------------------
***09/07/18 11:50
Donation amount in front of running while announcing on stage 206,290.50 baht.
Donation amount by transfer account during stage announcement time 3,012,690.26 baht
Including yesterday evening 8 July 2018 --- > 3,218,980.76 baht
*** Donations. Permission to close this channel. Close the account at 12:00 July 9th
All orders will be announced after closing the account.
------------------------------------------------------
***09/07/18 11:00
*** Donations for permission to close this channel. I will close the account at 12:00 July 9th
** * Official of precincts of the province. Oh, my God. Saman is open for another donation. Friends who want to donate can follow the AOT Official Airport page -- > https://www.facebook.com/AOTofficial/
Anyone who has donated, still registered to donate at -> http://bit.ly/2KNZt3H
The Confederation will gather the name of everyone. Type into Thai Jogging journal to record this event together.
---------------------------------------------------
** Schedule and run and virtual run details are at this post -- > http://bit.ly/2zifB8T
Friends run and take photos to the sergeant family in the post.
** 17:00, 7/7/18 President of the Confederation of Thai health club, Northeastern region. Thaksin Sutthisorn has entered the body, director. Thawi Sak Boonlom, cousin of Sergeant Sam, welcome guests.
The Confederation has informed about the run for donations. (see the latest photo)
** 07:40, 7/7/18 The Confederation team has coordinated the family of the province. Oh, my God. Saman is done. Next week there will be a Confederation representative to give to the funeral hand ***
** Download Bib to print your shirt at -- > http://bit.ly/2NuePsI ***
#RunforSaman runners help
Hosting a small run. Donate to help the family. Oh, my God. Saman Kun cuddle p.m.
I died from duty to take the wild boar team home.
You can run both virtual run and run together at lumphini park or donate only.
Sunday 8 July This is 16:00 in front of Lumpini Park Library.
.
.
Number 060718 on Bib is the date of death of the province. Oh, my God. Saman
.
.
All income does not deduct any cost.
Deliver to the family of the province. Oh, my God. Saman Kun cuddle pm via Thai Health Walk Club will bring it to his family and hands.
.
Virtual Run. Sign up and run anywhere. Distance you want to run by Sunday.
.
All applicants Download Bib to print your shirt at -- > http://bit.ly/2NuePsI can be printed and run.
.
-------------------------------------
.
#วิธีการสมัคร
1. Transfer, donate as much as you want. I recommend that there is a piece of money such as 500.91 so that it can
Transfer to Brother Fat's account, Apichan, Editor of Thai Jogging Journal.
*** Donations. Permission to close this channel. Close the account at 12:00 July 9th
Siam Commercial Bank account
127-238 xxxxxxxx
Account Name: Apichan Sirichoti
.................
2. Fill out an application or donation information at --- > http://bit.ly/2KNZt3H
And let's upload cuddle transfer slip as well.
..................
3. After filling out the application, there will be an email with link download of Bib (below)
Type Bib number and come out to run
-------------------------------------
Representatives of Northeastern Confederation will bring wreaths and donations to the funeral at the province. Oh, my God. Saman at the province. Roi et
-------------------------------------
#Permission to clarify the point that there may be many friends (outside the running industry) #
Why not family account or contact his family etc
Let me study as follows.
Thank you very much for the notice.
I agree that there must be discretion to transfer and be careful of crooks.
This happened fast and a lot of runners joined and shared because
The Province. Oh, my God. Saman is a runner and a friend of many of us.
In the running industry, it's almost fair. When there is an incident with runners, we will help each other by hosting an event to raise money to help.
We have done this many times. People in the industry will know who each agency or person is to deal with each person. How transparent.
In this event, the Confederation of the Thai Health Club is happy to go out and intermediary to give money to the hands of the family. Oh, my God. Saman at Roi Et event
The account of Mr. Fat Apichan Editor. Thai Jogging journal has always been a central account. This kind of activity.
And finally, we give you a piece of money.
Sunday you fat will show all account numbers. Everyone will check which money is who
And we will withdraw once to the Confederation to deliver to the family. Oh, my God. Saman with hand at funeral
Contacting with the Confederation is underway.
** #more. The Confederation has coordinated with the family at cuddle pm. Thank you friends for helping this time. ****
I need to take action because it's a lot of running people. It has to be Saturday-Sunday only.
And if we finish this weekend, we will give him money in time for the funeral.
.........
And I believe that donations can help in many ways.
Friends, please use discretion and comfort. Choose the channel.
And whether you donate with us or not. Let's join us on Sunday.Translated
deal funeral home 在 Robert Downey Jr Facebook 的精選貼文
Howdy folks. I'm still a newbie at this stuff, so kindly bear with... Just wrapped the Avengers: Age of Ultron gig, figured it was the right time to give you an advance look at a trailer for The Judge, coming out in October.
Susan and I are delighted that this wound up being the first movie produced through our Team Downey production company at Warner Bros. It’s a drama with lots of heart and wit.... might be the best thing I've been part of yet...beginner’s luck, perhaps.
An original story from our director, David Dobkin, it’s a modern tale of conflict, judgment, death, regret, irony, family dysfunction, hilarity, and of course, unconditional love. When a miserable hotshot Chicago lawyer returns home to a small town in Indiana for his mother’s funeral, he is forced to deal with a lifetime at odds with his legendarily stoic superior court justice father (aka The Judge).
What could possibly go wrong? Shame and secrets, old flames and...murder perhaps?
Again, thanks for your patronage; I'll keep trying to make things interesting.
RDJ
deal funeral home 在 Deal Funeral Directors - Home | Facebook 的推薦與評價
Deal Funeral Directors · 22757 US Hwy 80, Statesboro, GA 30461 · Rating · 5 · 60 people checked in here · (912) 764-5683 · [email protected] · http://www. ... <看更多>