-(中文版本往下滑!)
Introducing three moisturizing toner sprays for today!
From left to right:
Mudan ginger lily water
It has a refreshing scent and is made in Taiwan. In winter times it’s not hydrating enough on its own, but for a sudden hydration after washing the face is fine. I put it in a spray bottle to use it!
Eau Thermale Avène雅漾 thermal spring water
I suppose most people known this product 😂 I love it while my skin is irritated. There’s no scent of this product, just water. Be sure not to shake before using it! The design wasn’t meant to be shaken!
Perth's King栢司金 Perth’s key rose therapeutic floral water
This is actually an empty, and this particular one is discontinuing on the website 😂 but the spray is quite good so I saved it for other toners! I still remember the thoughts while using it, and I do like it a lot! It’s for winter skincare, for it has oil in it ( which will be a bit heavy in summer). The scent is quite strong, I have to take a deep breath first, hold my breath, than spray it on. Once I’m familiar with it, it’s fine. It’s very moisturizing and leaves a tacky finish (need some time to get into the skin).
Do you guys use sprays? Which brand do you use?
I would love to know in the comments down below:)
Wish you all a lovely day!☺️
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今天來介紹三個我用過/正在使用的化妝噴霧!
一般來說即便不是噴霧裝的化妝水我也都會裝進噴瓶裡面哈哈哈哈😂(有夠懶惰)畢竟噴一噴比較快(?)除非有特別說是濕敷效果比較好的才會用濕敷,但使用頻率就會低很多(到底多懶)
由左到右是:
馨牡丹 野薑花植萃化妝水
有淡淡香味,保濕力尚可,別人送的,也不知道哪裡買哈哈哈,包裝上面是寫屏東縣牡丹鄉公所(?)
#雅漾 活泉水
眾所皆知大名鼎鼎的~肌膚敏感時最放心使用!好像不需要多做介紹,沒有特別的香味!記得不要搖就對了!這個噴瓶的設計是使用前不用搖的~搖了反而不容易噴或是可能有損壞(?)的機率喔!
栢司金 Perthskey系列玫瑰花水
玫瑰口味現在好像已經沒有賣了!是一個隱藏版空空賞哈哈!但因為噴頭很不錯所以把罐子留下來妝其他的化妝水噴😂還記得使用心得所以還是可以分享!是含有玫瑰精油的化妝水,玫瑰味道很強烈,第一次使用會不太習慣!對味道敏感的人可能需要注意一下~但習慣之後就OK了!有精油所以很保濕,適合冬天使用,臉上噴完是會有一層粘膩的感覺的,要等一陣子才會吸收(也因此很保濕)整體來說我很喜歡💕
大家都用哪個牌子的保濕噴霧呢?
歡迎跟我分享:)
祝大家有美好的一天~~💕
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅kottaso cook【kottaso Recipe】,也在其Youtube影片中提到,English subtitles are available. Click the subtitle button on the screen. 有中文字幕。請按下畫面上的字幕按鈕選擇。 한국어 자막이 있습니다. 화면의 자막버튼에서 한국어를 선택해주세요. ◆こっタソ動物園チャンネル 新し...
「deep water 中文」的推薦目錄:
deep water 中文 在 尋路森寧 Seek Forest Facebook 的最佳貼文
雖已回台灣過生日、新工作上工,但我的心還在 Krabi 啊~~~
一句話簡介 Krabi 的沽溜:「石灰岩的煙囪不是煙囪,是划水道。」
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【Krabi 攀岩之旅】 -- 旅程心得詳述
來到 Krabi 攀岩的第四天,我坐在 Cill out Jungle Hotel 的房間外,看著《印度,去十次都不夠》裡頭各種驚喜不一的體驗,思及我現在的旅程。
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會暈船、討厭濕黏,對熱帶海島沒有任何偏愛,但喜愛的戶外岩場和潛水都帶著我突破層層障礙和盲點,一路走到此,赫然發現,實際上的海島竟與想像中全然不同。
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四天前我們搭著半夜十一點半的跨夜班機,一早抵達泰國 Krabi。
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出發前做功課得知,目前泰國落地簽免費,拽著一堆影印文件在海關前排隊,我心中不安很怕被駁回,結果一切順利,不但是第一組人沒等什麼時間,承辦人員用中文跟我對話,還順手幫我在地址上補了Hotel名稱,最終順利踏上泰國的土地。
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只要避開太陽最毒辣的午後時段,還有清晨與傍晚的蚊子大軍放飯時間,基本上這裡的溫度天氣稱得上非常宜人——乾爽、陰涼。
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一下飛機小採買完,中午走了100階階梯先到Hill Top Hotel放行李,與早我們五天抵達的夥伴會合,下午穿上吊帶,拎著裝備直接去攀岩。
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要說我們就住在岩場區也不為過,一出 Hotel 走路10-20分鐘,絕對能到岩場。
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Krabi 的路線有上千條,單繩距、多繩距,難度從 5-8c,鐘乳石、內傾、外傾、煙囪、鑽洞、Deep water……什麼都有,爬都爬不完。
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頭兩天我們在 Raily West 這側爬,先去 123,再去Diamond Cave Wall。
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這是我第一次爬石灰岩岩場,很多人摸過的手腳點都非常光滑,打個比方,石灰岩的煙囪不是煙囪,是溜滑梯。
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但石灰岩地形的好處是,有很多石筍小把手,或是四處可見溶蝕出來的手洞,不只是指洞喔,是可以塞進一整個手掌的,琳瑯滿目、奇形怪狀的各種手洞。
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剛攀岩時一直不懂為何人工岩場會有 Organ,直到我來到此,發現觸手所及都是大大小小的口袋,才明白原來 Organ 是在模仿石灰岩地形。
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旅人中特地來攀岩的比例非常高,連帶著比妹的素質也非常非常的優秀,賞心悅目、世界滿意。
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除了來自世界各地的自組攀岩者外,也有很多是報商業團的攀岩初體驗,或是獨自前來,找當地 Guide 組繩隊攀爬,由 Guide 帶領都具有超高效率,一天下來五六條都不是問題,當地 Guide 人都很好、很有耐心,剛剛才在說英語,下一秒開始說中文、日語⋯⋯十項全能,各種語言突然冒出來都不奇怪。
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除了頭兩天在 Raily Beach,後面的天數我們轉移到 Tonsai,這區的路線更是多到眼花撩亂,動則三五個繩距的壯碩岩牆,每每看到有繩隊在高牆上爬多繩距,就釘在底下的沙灘上,目不轉睛地抬頭看起表演來。
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若太晚起床,簡單的路線基本上都要等上好一陣子才能爬,偏偏我的程度只在 5-6b 之間,只能邊等邊看著各方好手演繹攀岩。
Guidebook 寫道:「123區較多商業團,通常早上9點以前或是下午4點以後人會少很多。」
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我們在這裡的生活也變得很規律,早上七點起床吃早餐、爬岩,簡單吃喝點東西,下午繼續爬,天黑前收工,吃晚餐、喝一杯討論明天路線,九十點睡覺,翌日依然。
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——我總戲稱這次是報名了「攀岩訓練營」來著,來到 Tonsai 後,甚至一天的餐費都不會超過 500 泰銖,無欲無求、終日專注於訓練的單純生活。
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我 Yin Ning 和 Johnson Chang 共待十日,倒數的最後五天,扣掉飛機交通天,還有四天可爬,我們五人窩在仁和、派、旭寬的三人可愛小窩中,為接下來的日子填上每個人的夢想路線,有動則 3-5 段以上的多繩距 Humanity、Big Wave,還有我想要的 Deep Water Solo (DWS),仁和放鬆的 Kayak,還有各種岩牆的名稱都依序將日程表一一填滿。
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完食 Krabi 攀岩人必吃的 Mama’s Chicken 後,我們前往 Basecamp 攀岩店詢問 DWS 價格,一人 1500 泰銖,五人一艘船成團,還在竊喜我們人數剛巧能包船,櫃檯便知會今明已額滿外,後面兩天可能會有風雨,不建議出團。
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沒意識到近幾日天氣微陰是個問題,上網一查不得了,想不到我們居然遇上了泰國睽違三十年來首次登陸的颱風——帕克,十足十的穿心輕颱,颱風眼將會從 Krabi 正上方經過。
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原以為這樣每天攀岩、充實穩定的日子,會一成不變地維持到結束的那天,好景不常,緊抓著最後的陰天,我們一早前往 Monkey World 把此行最後一條多繩距收進口袋,The Beauty & The Beast 三段繩距共85m,還在為人生第一次靠自己的力量爬得這麼高、如此遠,內心激動不已。
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隔天,雨便來了。
雨讓一切都停了下來,隔壁的外國人鄰居坐在陽台看著岩壁放空,大夥兒停在早餐店待著不動,鳥不飛了,蟲也躲了起來,貓來到桌子底下,只有少數的蚊子早晚依然按時上工——雨水決定了全體的休息時間。
這一歇息,便是兩天,轉眼間離開的日子便來到了眼前。
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縱使天空依然陰沈,縱使明日即將返程,縱使爬到一半還要去躲雨,縱使晚了戴上頭燈還是要爬,縱使爬不上去也要摸上岩牆最後一絲角落,下雨的那天仍舊耐不住閒,去了 Dum’s Kitchen 摸一摸岩壁。
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離開當天早晨,我們起了個早去划 Kayak,被雨水打散的夢想日程,總算又能鉤上幾個勾,再劃掉幾個項目。
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我們口頭上相約三年後還要在 Krabi 相會,記得在 Melting Wall 牆角下時 郭仁和 (Hank Kuo) 問我覺得如何——這是一趟出乎想像的攀岩旅程,難以言喻。
牆壁上跳舞的人們啊!歎為觀止!大開眼界!。
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出乎意料天天爬卻沒想像中 Pump,因技術能力不足我望牆生歎,回來台灣後去一趟熱海總覺得哪裡不夠、不過癮,才發現原來在 Krabi 時總是爬超越自己難度的路線,七天內技巧或許沒多少提升,但膽識卻被迫晉升了不只一個層級。
人生第一次這麼頻繁 Leading 連發,攀爬中或許不常獲得 Nice climb,但一定聽得到 Nice fall,像我如此討厭 Fall 的人,這絕對是另一種大進步。
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在日記裡頭寫著:「希望下次來 Krabi 時能夠練到 5.12a,將這次沒體驗到的 Krabi,再過足癮頭好好地都爬一遍。」
另一方面卻又不禁覺得,「當我在戶外界走得越深,越覺得這條路離一般人真的太遠了。」
#Grivel #Arcteryx
photo by Johnson Chang
deep water 中文 在 Eileen Carls 艾玲 Facebook 的最讚貼文
#中文在下面 #自由潛水 #人生啊
I guess I know now one main reason “why people can get addicted to freediving.” As a surfer I always prefer to chase waves rather than snorkeling or whatsoever, but doing the AIDA 2 course with @donnymcfar @freedive_taiwan in XiaoLiuQiu changed my mind. There is something so satisfying about immersing yourself into deep water and stillness, focusing on nothing than mind and body. Learning how to actively let go of stressful thoughts and controlling your mind is SO POWERFUL! 🙌🏽 I didn’t know that the urge to breathe was a reaction of CO2 wanting to get out of your lungs, and that we’re able to overcome that stressful urge by using mindful relaxation. This is incredible to me because it translates directly in to other areas of LIFE. Sometimes we freak out because we’re afraid of the unknown and unexperienced, but if we learn how to embrace discomfort and relax fully despite of it, there’s a whole new world that’ll open up and makes you feel mentally stronger than you were. ❤️
If anyone would like to take the same course like I did (in english), I fully recommend it and am happy to give you more Info about Donny and his coaching! He is a professional, very serious about getting the best out of his students, he’ll be tough on your skills but after the training you’ll feel confident to keep practicing! He’s inspired me quite a lot in only two days☺️ thank you!!!🙏🏽
我想我現在知道為什麼自由潛水這麼讓人上癮的主要原因之一
身為一個浪人,找浪對我來說總是優先於潛水這類的活動,但是我在小琉球參加了 Donny Freedive Taiwan 的AIDA 2課程後改觀了。
泡在寂靜的深海裡,專注在自我身心上 很令人滿足,而且學習釋放出那些壓迫感,控制你的心思,這感覺也太強大了吧!🙌🏽
從前我不知道原來我們是可以透過內心的放鬆去克服想要呼吸的窒息感,原來那個感覺來自肺部要排出二氧化碳。
這次體驗也是生活中的一個啟發,就像我們常常會覺得自己不行了,那是身體發出的危機意識,但其實你是可以克服的😮
有時候我們會很失措是來自對未知的害怕,但如果我們學著去擁抱應對逆境而且全然的放鬆,這將能開啟另一個世界,讓你有更強大的意志力❤️
如果有人想了解這樣的課程,我可以推薦Donny,且樂意提供更多他的資訊和教學(目前用英文教課)
他很專業也非常重視於讓學生能做到最好,對於你的技能他會很嚴格,但也會讓你更有信心。
短短的兩天他鼓舞了我很多☺️ 謝謝你 Donny!🙏🏽
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deep water 中文 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文
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◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです!こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
●素麺:200g
●みりん:大さじ2
●醤油:大さじ2
●丸鶏がらスープ:小さじ2
●創味シャンタン:小さじ1(ウェイパーでもOK)
●砂糖:小さじ1(ラカントとかにすればより糖質が抑えられます)
●豆板醤:小さじ1(コチュジャンでもOK)
●かつお粉:小さじ1~小さじ2
●鶏油もしくはごま油:お好み量
●水:約350ml(お湯と水合わせた量)
●お好みでブラックペッパー、ホワイトペッパー、小葱、ラー油
※味の濃さは350ml足した後に味見してからお好みに調整して下さい。
※辛みが苦手な方は豆板醤を味噌に変えてもOK
※鶏油は温度が低いと固まってしまうのでスープを冷蔵保存する場合や氷で冷やす場合は食べる直前にかけて下さい。(冷蔵で約1か月保存可能です)
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素麺で作る最高の冷やしラーメン!
『やみつき無限そうめん』を作りました。
たった3分で出来たと思えない深い旨味とコク、それなのに超あっさり、ヘルシーで毎日食べても飽きない、最高にやみつきなスープになってます。
これを食べた人全員にこんな美味しい素麺料理は食べた事がない…と何度も言われた、この夏オススメしたい自慢のレシピです♪
スープと素麺だけでも凄く美味しいですし、もちろん中華麺で食べても最高に美味しいです🤤
簡単過ぎるくらい簡単なので是非一度お試しください。
マジでラーメン屋さんに負けてないですよ♪
驚くほどウマすぎて、もはや飲み物ですw
時間がある場合は鶏ハム(サラダチキン)や鶏油も是非作ってみてね!
[Ingredients]
● Somen noodles: 200g
● Mirin: 2 tablespoons
● Soy sauce: 2 tablespoons
● Chicken broth: 2 teaspoons
● SOMI shantung: 1 teaspoon (you can also use Weipa)
● Sugar: 1 teaspoon (you can use lakanto to reduce the sugar content)
● Dou ban jiang: 1 teaspoon (gochujang is also okay)
● Bonito powder: 1 to 2 teaspoons
● Chicken oil or sesame oil: as desired
● Water: About 350ml (hot and cold water combined)
● Black pepper, white pepper, small green onion, Ra-yu to taste
※Taste after adding 350ml and adjust the taste to your liking.
※If you don't like the spiciness, you can replace Dou ban jiang with miso.
※Chicken oil hardens at low temperatures, so if you refrigerate it, pour it over the soup just before eating. (It can be refrigerated for about a month)
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This is the best chilled ramen made with somen noodles!
I made "Yamitsuki Mugen Soumen".
It has a deep flavor and richness that you can't believe it was made in just 3 minutes, yet it's super light, healthy, and the most addictive soup that you can eat every day and never get tired of.
This is a recipe that I am proud to recommend to everyone who has tried it, and I have been told many times that they have never had such a delicious somen dish♪
It tastes great with just the soup and somen, and of course it tastes great with Chinese noodles too.
It's too easy to make, so please give it a try.
It's really as good as a ramen restaurant♪
It's so amazingly good that it's almost like a drink lol
And if you have time, definitely try making some chicken ham (salad chicken) and chicken oil too!
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
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deep water 中文 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
吃膩煎培根?Bon Appetit特約編輯帶你嘗試各種不同的培根料理方式!
32種雞胸肉料理方法 ►► https://smarturl.it/f4e5ru
#培根 #創意料理 #療癒廚房
00:00 Introduction
00:36 Homemade bacon 自製培根
01:53 Double-smoked bacon 二次燻製培根
02:23 Cold start bacon 冷鍋煎培根
02:58 Hot start bacon 熱鍋煎培根
03:35 Low and slow bacon 小火慢煎培根
04:06 Bacon lardons 法式培根
04:38 Bacon toaster 烤培根機
05:15 Curling iron bacon 捲髮棒煎培根
05:51 Crimping iron bacon 玉米鬚電棒捲煎培根
06:24 Campfire bacon, three ways 營火培根 三種方法
06:52 Coal-cooked bacon 煤炭烤培根
07:14 Foil-packed bacon 鋁箔包培根
07:31 Clothesline bacon 晾衣夾培根
07:54 Baked bacon 烤培根
08:27 Rack-baked bacon 烤架培根
08:55 Broiled bacon 用上火烤培根
09:27 Diner-style bacon 快餐式培根
10:09 Oven contraption bacon 烤箱配件做的培根
10:37 Bacon bowl 培根碗
11:04 Bacon straw 培根吸管
11:46 Prince Harry's bacon 哈利王子愛吃的培根
12:33 Microwaved bacon 微波爐加熱培根
12:59 Wow bacon Wow培根
13:27 Plastic tray bacon 塑膠盤加熱培根
13:56 Bacon Wave 塑膠架
14:35 Bacon butter 培根奶油
15:32 Bacon mayonnaise 培根美乃滋
16:09 Bacon caramels 培根糖果
17:02 Bacon bourbon 培根波本威士忌
18:07 Water-method bacon 加水煎培根
18:48 Poached bacon 水煮培根
19:27 Steamed bacon 蒸籠培根
19:56 Car engine bacon 用車引擎煮培根
20:40 Bacon jam 培根醬
21:24 Candied bacon 培根蜜餞
21:55 Bacon ice cream 培根冰淇淋
23:20 Grilled bacon, two ways 炙烤培根 兩種方法
23:37 High heat grilled bacon 高溫炙烤培根
23:58 Low heat grilled bacon 低溫烤培根
24:20 Skewered bacon 培根串
24:49 Searzall bacon 噴槍培根
25:22 George Foreman bacon 智烤爐培根
25:43 Air fryer bacon 氣炸鍋培根
26:06 Waffle iron bacon 鬆餅機培根
26:25 Powdered bacon 培根粉
27:02 Stir fried bacon 快炒培根
27:38 Deep-fried bacon 油炸培根
28:11 Bacon bits 培根碎丁
28:39 Country-fried bacon 鄉村式炸培根
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⭐️防曬 Being Green / Artemisia Calming sun
⭐️飾底乳 VDL / Color correcting primer 30ml
⭐️BB霜 MIBA / ion Calcium Mineral BB cream
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⭐️染眉膏 Visée / Instant eyeborw color BR-5
⭐️眼線 Essence/ liquid ink eyeliner water proof
⭐️睫毛膏 Peri Pera / Ink black cara -long lash
⭐️修容 Innisfree/ My contouring No.3
⭐️粉撲 NTMT
⭐️口紅 Bobby Brown / Luxe Liquid Lip Valvet Matte- Tomboy
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