《 6/18 週四中午12:30 直播預告》
整個六月我把主題圍繞在: 動覺與心智潛能 🧠
大家都知道要活就要動,但是姿態、動作模式與運動方式如何影響我們的健康、情緒與大腦潛能呢?如果我們可以了解人體的動覺影響層面,就能更有意識的選擇並全面提升我們的身心健康與生活品質。
很開心第三週我邀請到瑜伽界的倒立男神 Allen Wu Yoga 老師來聊聊分享:
1. 瑜伽的倒立在練什麼?
2. 瑜伽練習與教學旅程如何改變了人生
3. 倒立如何幫助克服恐懼與激發心智潛能
關於 Allen 老師
在兩岸教授瑜珈與倒立培訓課程,他的教學師承世界各地知名的老師們:順位瑜珈的Patrick Creelman。流暢瑜珈的Briohny Smyth,Dice Iida-Klein與Simon Park,手倒立專家Yuval Ayalon,Miguel Santana與Dylan Werner。
Allen老師的課程有三個重心,順位,流暢與倒立。順位確保安全,流暢體會細節並融合了瑜珈與傳統倒立方法。
Facebook/Instagram: allenwuyoga
#感謝 JustCo CAREhER 贊助直播場地
#photocredit Jane's wonderland
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dice iida-klein 在 Victor Chau Yoga Facebook 的精選貼文
Join me and my friends Dice Iida-Klein Yoga with Briohny Young Ho Kim Inside Yoga @chris_yinmindfulness @satyamyoga_shailayoon @adrian15320 from April 11-14 2019 in #Xiamen at Yonion Yoga Festival, one of the largest yoga festivals in Asia.
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Who’s coming to flow with us? 😎
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dice iida-klein 在 Happyshinyogi 大膽 / Vicky Yang Facebook 的最佳貼文
最近為了在mens uno 寫雙人瑜珈的介紹,把口袋影片都拿出來分享了❤️
這對夫妻的瑜珈真的很美~但也很閃😆 真的百看不厭!話說又到時間說晚安了😊 namaste 🙏🏼
http://youtu.be/nL4kfGpa5E8