Search
Ở đây chúng tôi có video mới 🔥🔥🔥
Bello Bello
Như đã hint từ hôm qua, thì anh Dinology chính là khách mời trong tập đầu tiên của series #Cuoituanlamgi của Châu 🌟
Sau khi đoán được khách mời là ai, thì kính mời bà con đoán tiếp xem chúng tôi sẽ có trải nghiệm gì trong video lên sóng lúc 8:00 PM ngày mai nhé 🙈 Stay tuned 😎
Hôm đó hai chị em photobomb sự kiện nên thú thật là mình hơi áy náy một chút, chưa kịp thổ lộ hết tâm tư suy nghĩ trong vlog 😂 Bởi vậy sẵn tiện đang share video cho các bạn coi, mình cũng xin ghi lại vài dòng mình chưa kịp nói về Gái Già Lắm Chiêu V - Những Cuộc Đời Vương Giả (chỉ nhận xét, không spoil phim nhe):
Vì chưa xem các phần trước nên khi thấy phần hình ảnh quảng bá phim, ban đầu mình có ấn tượng đây sẽ là một bộ phim với cốt truyện nhè nhẹ để tập trung vào bối cảnh xa hoa lộng lẫy, nhân vật đẹp, trang phục thời trang. Nhưng rồi không phải vậy mà hoàn toàn ngược lại. Sự tráng lệ xa hoa đến choáng ngợp trở thành phông nền tuyệt vời cho những bi kịch, bi hài của vỏ bọc phù phiếm. Tiền bạc và danh tiếng là những thứ mà ai cũng phấn đấu đạt được, nhưng ranh giới mong manh từ nơi mà tiền bạc phục vụ con người đến nơi mà nó quay ngược lại cầm tù họ lại là ranh giới mà các nhân vật đã bước qua.
Trong khi độ xa hoa của cuộc sống ba chị em trong phim có lẽ sẽ làm hầu hết mọi người chỉ biết... cười trừ (như mình là chỉ biết cười cười mếu mếu vì giàu chi mà giàu dữ vậy trời😅) thì những câu chuyện họ gặp phải lại rất “đời”. Nó vẫn là những vấn đề của phụ nữ bốn phương, nhưng chỉ khác là nó được giấu trong tấm lụa của nhà giàu. Và những cú twist trong phim sẽ lật dần dần tấm lụa đó ra. Đây cũng là một trong những điểm mình đánh giá cao về phim, vì những thứ như tấm áo Hoàng bào, vườn bạch trà trong lâu đài cũng như bàn cờ dát vàng hoàn toàn không đơn thuần chỉ là “props” để chứng minh “cái sự giàu” của người ta, mà là những hình ảnh ẩn dụ sâu cay liên quan chặt chẽ đến các tầng ý nghĩa trong phim. Các tình tiết càng được hé mở thì bạn sẽ càng thấy được ý nghĩa của các ẩn dụ này, rất sướng.
Một điểm cộng nổi bật nữa là diễn xuất của nhân vật. Đẹp thì tất nhiên là đẹp rồi, nhưng mình nghĩ các vai chính trong phim đều là các vai khó và ba chị em nữ chính quá thuyết phục. Không dám nói nhiều quá kẻo spoil phim nhưng nếu các bạn đi coi thì nhớ để ý khúc đối thoại 1-1 giữa chị cả tiểu tam và bà chính thất ở gần cuối phim, khúc này cả diễn xuất và lời thoại đều tuyệt vời, sắc như dao nhé.
Nói vậy thôi chứ nói nữa thì spoil phim nên em xin hết, các mẹ cứ ra rạp trải nghiệm rồi quay trở lại post này comment nhận xét nhe 😛
Mai là 8/3, rất hợp để các bạn dẫn mẹ và các chị em cùng ra rạp. Ai có người yêu thì dắt đi xem luôn cũng rất ổn nhe! 🌹
https://youtu.be/yq4YZXfOyZo
🎊 BẠN ĐÃ BIẾT VỀ HIIT? 🎊
HIIT là một phương pháp tập thần thánh mà Na rất thích, hôm nay mình sẽ chia sẻ cho cả nhà một số kiến thức về loại hình tập luyện này nhé 😉
HIIT là tên viết tắt, tên đầy đủ là High Intensive Interval Training, là một dạng tập luyện cường độ cao ngắt quãng, cũng được gọi là cardio cường độ cao. Điểm mình thích nhất khi tập HIIT là tiết kiệm được thời gian đốt mỡ. Ví dụ như chỉ cần khoảng 20 phút HIIT đã tương đương với 1 tiếng cardio bình thường rồi 😮 Tập ít lại đốt mỡ nhiều chắc ai cũng thấy thích nhỉ hehe. Bật mí là sau tập cơ thể chúng mình vẫn tiếp tục đốt mỡ đó. Cũng có nhiều bạn hay hỏi mình khi quá bận không có thời gian tập nhiều, thì HIIT chính là câu trả lời hoàn hảo luôn, tuy nhiên lịch tập HIIT cũng cần xen kẽ với những buổi cơ và cardio sức bền nữa nha! 😄
Tập HIIT cũng không cần dụng cụ, và có thể ở bất cứ đâu với vô số bài tập đa dạng. Cái bạn cần chỉ là chọn những bài phù hợp với thể lực mình, cảm thấy yêu thích và bắt đầu chiến đấu thôi 😊
VỀ HỆ HÔ HẤP VÀ TIM MẠCH:
Trong khi tập ở cường độ cao, nhịp tim, hệ hô hấp của bạn buộc phải hoạt động liên tục. Vậy nên hãy sắp xếp vào lịch tập của các bạn tối thiểu 1 buổi HIIT mỗi tuần để rèn luyện sức khoẻ tim mạch nhé. Đừng viện cớ là em cardio thôi cũng đủ nha :))
Ngoài ra, Na cũng thường dùng HIIT để đẩy cao sự hưng phấn tập luyện, vì nhiều lúc cần phải quên đi những bài tập thông thường để bước vào 1 trận chiến cường độ cao hơn👍 Một khi đã cố hết sức để tập, cho dù bạn có hoàn thành hay không thì sức khoẻ và tinh thần cũng được nâng lên đáng kể đấy. Sau mỗi buổi tập HIIT, suy nghĩ của mình sẽ được thay đổi từ "Mình không thể tập được", " mình không thích tập" sang "Bản thân mình đã làm hết sức, mình thật giỏi và có thể làm tất cả mọi thứ " Chưa tin Na ư, xách mông lên tập luôn để kiểm chứng nhá 🏋️
Những tác dụng của HIIT kể mãi chắc ngày mai cũng chẳng hết đâu. Nếu như nàng chưa có HIIT trong lịch tập, hãy bổ sung vào ngay và luôn nha! Sau đây là một số bài tập HIIT của Na cho cả nhà tham khảo nè:
• 30 phút vắt kiệt cùng INSPIRE HIIT 1: https://youtu.be/g2cD17brLUQ
• 15 phút HIIT mì ăn liền cùng Dinology: https://youtu.be/vfzZg5S9uD4
• 20 phút HIIT không nhảy lên, không dụng cụ: https://youtu.be/fZKK1EWRMiw
• HIIT nhảy dây, chạy bộ cực đơn giản: https://youtu.be/_nMDWWlGd0c
_________________________________
👉 Video tập mới phát sóng lúc 9:00 AM Thứ Tư hàng tuần trên Youtube: https://bitly.com.vn/6q23ru
👉 Tập luyện trực tiếp cùng mình tại Inspire Boutique Fitness: https://bitly.com.vn/h07wsm
👉 Tham gia cộng đồng lành mạnh: https://bitly.com.vn/c3q13d
👉 Instagram: https://bitly.com.vn/ivri16
👉 Tiktok: https://bitly.com.vn/mtsgnb
👉 Kênh youtube riêng mình dùng để làm nhạc: https://bitly.com.vn/10f2og
Tích cực ở nhà phòng dịch và dành thời gian bên cạnh gia đình, người thân các bạn nhé!
Mọi người có thể tham khảo món ăn của mình cùng với San Remo để bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và ngon nghẻ cho gia đình nha.
SAN REMO - Trọn dinh dưỡng, tròn yêu thương
Bạn có thể follow fanpage San Remo Việt Nam: https://www.facebook.com/SanremoPastaVietNam để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm!
#dinology #sanremo #spaghetti #trondinhduong #tronyeuthuong
------
Stay at home and enjoy the time with your family and your loved ones!
We can use San Remo's product in the recipe to make a nutritious and delicious meal for our family.
SAN REMO - WE'RE FAMILY
To get more detailed product information, you can follow San Remo Vietnam Fanpage:
https://www.facebook.com/SanremoPastaVietNam
Đừng quên like và subcribe để ủng hộ Dinology ra những video tiếp theo nha
---------------------------------------------
FOLLOW ME
➫ Facebook: https://www.facebook.com/dinovu
➫ Fanpage: https://www.facebook.com/Dinovux/
➫ Instagram: https://www.instagram.com/dinovux/
Cùng giúp Dino đóng góp bản dịch tại đây nào: http://bit.ly/2WuS6oF
Mọi người có thể đặt mua gạo theo link bên dưới nha:
https://melive.vn/dinovu/ (mua trên link này sẽ được freeship cho toàn bộ các đơn hàng)
Hoặc có thể mua tại link https://tiki.vn/cua-hang/long-farm (các bạn nhớ săn ưu đãi nha)
Mọi thắc mắc và cần hỗ trợ các bạn có thể liên hệ qua:
Hotline: 0899620886
Email: cskh@newlifestyle.co
Cám ơn mọi người :)
Đừng quên like và subcribe để ủng hộ Dinology ra những video tiếp theo nha
---------------------------------------------
FOLLOW ME
➫ Facebook: https://www.facebook.com/dinovu
➫ Fanpage: https://www.facebook.com/Dinovux/
➫ Instagram: https://www.instagram.com/dinovux/
Cùng giúp Dino đóng góp bản dịch tại đây nào: http://bit.ly/2WuS6oF
Nhân ngày đẹp trời nhận được hộp quà từ Fami Nguyên Chất với 4 vị sữa đậu nành mới: bạc hà tươi mát, sữa dừa thơm béo, đường đen ngọt thanh, tàu hũ gừng thơm lừng - uống ngon quá nên mình quyết định vào bếp đãi cả nhà chút healthy nha!
Thời thiết nóng như mùa này thì uống sữa đậu nành là chuẩn đét luôn, mọi người có thể thử và order các vị sữa mới của Fami tại đây nha: link
#Fami #FamiNguyenchat #thomngonhety
https://bit.ly/3pejnXy
Đừng quên like và subcribe để ủng hộ Dinology ra những video tiếp theo nha
---------------------------------------------
FOLLOW ME
➫ Facebook: https://www.facebook.com/dinovu
➫ Fanpage: https://www.facebook.com/Dinovux/
➫ Instagram: https://www.instagram.com/dinovux/
Cùng giúp Dino đóng góp bản dịch tại đây nào: http://bit.ly/2WuS6oF
Creator & Founder at Ngòn Ngon by Dino. ... <看更多>
Dinology · 簡介 · 相片 · Dinology · Dinology · Dinology · Dinology · Dinology · Dinology. ... <看更多>
dinology 在 Dinology - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>