🛩旅行期間,小朋友腸胃不適怎麼辦?🤷♀️
一家大細去旅行超開心呀!不過人到異地,面對不同的氣候環境,加上旅途難免勞累,容易出現水土不服、腸胃不適等情況。小朋友腸胃比較敏感,尤要留意。👉家長可記住以下4點,有助緩解腸胃不適。
1. 宜先簡化行程安排,讓小朋友多作休息,舒緩緊張感,好讓身體適應新環境,一般而言水土不服的情況會慢慢減輕。
2. 可以帶備按摩油,以油搓手後以順時針方向輕輕按摩肚仔,促進腸道蠕動,舒緩不適感。
3. 若出現輕微肚瀉或嘔吐情況,可以電解質粉沖水服用小量,以補充水分及有助止瀉。
4. 切記不要亂服止瀉藥物,皆因止瀉藥會令腸道蠕動減慢,讓病菌滯留在腸中繼續繁殖。若要服用藥物,可以選擇性質溫和、具吸附病菌作用的,如含Dioctahedral Smectite成份的「Smecta思密達」粉劑,有助緩解腹痛肚瀉,恢復腸道健康。
「Smecta思密達」銷售點:屈臣氏及萬寧藥劑部、各大藥房或向家庭醫生查詢;了解更多,請瀏覽: www.smecta.com.hk
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