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話說。我不是很在行跳繩，但每次MCO都會跳就是了。是的，上一次勤勞跳繩是去年MCO期間🙈 後來又把跳繩打入冷宮，直到上個星期。一直很羨慕別人可以做到二迴旋，而我一直做不到。昨天就胡亂嘗試了一通。。。竟然成功了？！
姿勢方面還有大大的進步空間。
但成功讓繩子轉兩圈這件事真的很振奮人心咧！開心！撒花🎉🎉🎉
而且沒想到練二迴旋的同時竟然也練出海X音？！快聽看看！
#很開心很開心所以我打算買新的跳繩
#還有很漫長的路才能跳好
#跳繩其實很累
#第一次的二迴旋
#doubleunder #firsttime
Double under combo☀️☀️
Getting clean double under is the key to unlocking more multiples! Here is the challenge!👇🏻
OO x2
SC x2
SO x2
OC x2
CC x2
CO x2
🪢 Rope from @roju.app
📨 DM for classes
#jumprope #ropeskipping #skippingrope
#doubleunder #fitness #crossfit
I’m recently working to improve my leg over skills and found the #upchallenge by @snorib and follow the beat to train 👍🏻
And sorry my hair is a bit fluffy 😂😂😂
#jumprope #ropeskipping #workout #doubleunder #gym #gymlife
