2020年震撼全美的醫學驚悚小說|《十月終結戰》
作者/勞倫斯.萊特 Lawrence Wright 譯者 / 王道還
#誠品選書 #金石堂強力推薦書 #現正預購中 #6月23日驚悚上市️
◆普立茲獎得主 勞倫斯.萊特預言全球疫情之作
◆《紐約時報》暢銷書全美公衛醫學界一致肯定
「萊特出色的想像力與他的真誠相匹配。《十月終結戰》不僅有先見之明,也令人驚嘆。」──湯姆.漢克斯(Tom Hanks)
「萊特以一種異常冷靜、切合事實的方式,以及經過細密的研究支持,萊特想像在毀滅性新病毒的控制下,世界實際上將是什麼樣子。」──Richard Preston,《伊波拉浩劫》作者
「萊特運用新聞報導技巧的強大力量,寫作了一本關於瘟疫、戰爭和社會崩潰的小說,在當前的大流行病中,剖析得深刻入骨。」──Douglas Preston,《紐約時報書評》
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#一切從印尼西爪哇的恐溝里開始......
日內瓦國際衛生大會得到消息,恐溝里有47人死於急性出血熱,美國CDC副主任、流行病學家亨利.帕森斯認為情況並不單純,於是親入險境尋找病原體。
一名印尼穆斯林教徒感染了病毒卻不知情,而他正準備前往麥加,參加每年數百萬信徒聚集的朝聖之旅。
沙烏地阿拉伯下令封城,但 300 萬朝聖者的憤怒與西方陰謀論如野火燎原,關也關不住。一場大傳染病,開始無差別攻擊人體生命,更挑戰裂痕重重的全球關係。
如果這場疫情就像1918年的西班牙大流感,十月將有另一波更強烈的攻擊。亨利與全球專家們來得及阻止一切嗎?他的妻兒能否躲過?最終,他還想問:這病毒從何而來?為何而來?又是誰將它帶到這個世界?
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國際影星|湯姆.漢克斯 強力推薦
驚悚作家|史蒂芬.金 特別推薦
電影導演|雷利.史考特 改編籌備中
林氏璧、成英姝、李桐豪、張國立、臥斧、賀景濱、詹宏志、鄭國威 聯合推薦
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界,也在其Youtube影片中提到,十個被詛咒的東西,原來Annabelle安娜貝拉也在裡面。。。HenHenTV奇異世界#30 九個被詛咒的最邪惡物件:https://www.youtube.com/watch?v=cJ28iIlc3hs 10個令人毛骨悚然又恐怖的詛咒之物 https://www.youtube.com/wat...
douglas醫學 在 中醫四物所 Facebook 的最佳解答
[藥你知道-薑黃可能跟你想的不一樣]
上一篇薑黃的介紹不曉得大家還喜歡嗎,如果有試著跟著食譜做的朋友歡迎跟我分享好不好吃,這次我們要談談薑黃經常被商業手法濫用,幫幫老是被說可以用來減肥的當事者薑黃發聲!
從研究來看,薑黃的確是具有保健的功效的,但是我們以為的功效,可能和研究結果有所差別唷!
🌿薑黃的抗氧化與抗發炎反應
抗氧化反應和抗發炎反應是用來解釋薑黃主要用途的兩種機制。薑黃素在研究中發現能夠增加血清中抗氧化劑的活性,例如:superoxide dismutase(SOD)。簡單來說,薑黃素在人體中能夠藉由不同的機制去抓取不同形式的自由基,像是ROS和RNS,另外,它也可以抑制能夠幫助生成自由基的酵素。不過要注意的是,因為薑黃素是一種親脂性的物質,加上它的吸收度、生物利用率其實並不好,所以許多研究當中,為了增加它的生物利用率,所以經常會同時併用胡椒鹼(piperine)已提高2000%的生物利用率。
💪關節炎的治療
跟發炎反應有關的疾病之一,就是關節炎(Osteoarthritis)。有許多的研究表明薑黃能夠用於關節炎和類風濕性關節炎的治療。有一篇systematic review and meta-analysis說,以每天攝取1000mg的薑黃萃取物,持續8-12週,能夠顯著地緩解關節炎的症狀,例如:疼痛。
🌿薑黃在metabolic syndrome的應用
這部分主要是從薑黃素能夠緩解全身性發炎反應的想法而來。metabolic syndrome是在講許多狀況的集合體,包含了糖尿病、高血壓、高量的三酸甘油酯、肥胖等等。(想說這部分的概念才會被延伸到市面上誇張的廣告台詞)在有些研究當中,薑黃素能夠增加胰島素的敏感度(促進血糖的代謝)、抑制脂肪新生,另外,薑黃素類化合物能夠調節基因的表現和跟脂蛋白代謝有關的酵素,因此而能減少血漿中三酸甘油酯及膽固醇的量。然而,這些研究並不代表能夠減肥,也不代表吃了薑黃相關保健產品,我們就可以大吃特吃而不會胖。這些研究所關注的重點,是在減少血清中會促進發炎反應的cytokine。
💪降血脂不等於減肥
降血脂的目的是降低心血管疾病的風險。而肥胖是因為熱量的攝取太多,消耗則太少,導致熱量累積並以脂肪的形式堆積在我們的身體裡面。我們可以想想在日常生活中一定有聽過的情況,那就是胖的、體脂肪高的人並不是一定血脂就高,所以大家不要再把血脂和體脂肪混為一談囉!所以說想要減少體脂肪要從食物的攝取量與熱量消耗著手,而不是依靠降血脂的保健食品唷!
從中醫的觀點來看具有減肥的功效嗎?
在《本草備要》:「色黃入脾,兼入肝經。理血中之氣,下氣破血,除風消腫,功力烈於鬱金。治氣脹血積,產後敗血攻心,通月經,療扑損。片子者,能入手臂,治風寒濕痺。血虛臂痛者勿用。」意思是說,薑黃用於氣滯血瘀所產生的心、腹、脅肋等部位的疼痛,而片子薑黃功效大概和薑黃差不多,且能夠針對手臂疼痛的治療。另外,《用藥心得十講》提到薑黃也能運用於肝炎患者在肝區疼痛的治療。同時,需要注意的是薑黃對子宮有興奮作用,使子宮收縮,孕婦是需要多注意避免的。
其實薑黃是個好東西,舉凡入菜入藥甚至是外用的藥膏等等都有很好的效果,但大家也不要因為商業炒作就對薑黃有過度的期待,想要得到健康與好身材真的沒有捷徑,均衡的飲食和適當的運動才是不二法門(但是沒人要聽QQ),希望大家在認識到更多真相的同時也可以省掉不必要的支出也才不會額外攝取成分複雜的食品喔~
參考資料:
1.Susan J. Hewlings, and Douglas S. Kalman. Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health. Foods. 2017
2.Maryam Akbari, Kamran B. Lankarani, Reza Tabrizi, Majid Ghayour-Mobarhan, Payam Peymani, Gordon Ferns, Amir Ghaderi, and Zatollah Asemi , The Effects of Curcumin on Weight Loss Among Patients With Metabolic Syndrome and Related Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Front Pharmacol. 2019
3.林世航. 大吃特吃後吃減脂產品能立即見效嗎?
4.焦樹德. 《用藥心得十講》
#薑黃 #薑黃錠 #抗發炎 #抗氧化 #抗癌 #減脂 #減重 #大餐 #飲食控制 #新陳代謝 #消脂 #保健食品 #中藥減肥 #知識 #醫學 #中醫 #迷思 #醫療 #健康食品
douglas醫學 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳解答
書籍推薦 筋膜解密:洞悉藏身在肌肉、器官與骨骼間的神祕網絡
Fascia: what it is and why it matters
感謝 Elsevier醫學資訊站 給我這個機會,讓我搶先可以讀到這本筋膜解密及寫下讀書心得。
大家都應該知道Netter這名醫學插畫家吧,作者與朋友聊天開了個玩笑,「筋膜到底是什麼?筋膜就是你不會在Netter 書上看到的東西。」
那麼其他西方醫學大家又是怎麼定義筋膜的呢?
膜是為了包裹覆蓋增強每個部分,保護不受下方骨頭傷害,供養其上的血管,各部位的一致性取決於纖維連結。(Douglas 1707)
筋膜是指不同長度厚度的纖維薄層,分布在身體的不同區域包覆保護器官。(Wilson 1892)
筋膜是厚度與強度各異的纖維網狀組織,遍佈人體的各個部分包覆助較軟且較纖細的器官。(Gray 1893)
而在筋膜研究大會上筋膜是這樣定義的:「筋膜是鞘,薄膜,或者是在任何皮膚底下形成可分離的結締組織聚合物,用於覆著包裹和分離肌肉及其他內部器官。」
筋膜也可分成四個區塊:淺層筋膜,深層筋膜,腦膜筋膜,內臟筋膜。
最早的生物力學之父Giovanni Alfonso Borelli 出版了論動物運動I與II,這兩本書將動物比擬為機器,以槓桿系統,滑輪來描述身體的運動方式,但可惜的是這些形容不是那麼正確,搬運或撐住身體的能力來自於筋膜的張力整體,與工程方面非常相關,拉張整體來自與張力以及完整兩個單字,簡單來說就是推與拉達到相輔相乘的效果,拉張整體可以在小範圍內連續傳遞張力,張力如果降低能夠讓壓力減輕,人體的拉張整體就是人體的兩百多根骨頭受到筋膜韌帶與肌腱所產生的張力來抵抗重力。
筋膜有可能是身心之間連結的管道嗎?
在大腦的腦膜包含了硬腦膜,蛛網膜和軟腦膜。軟腦膜包覆著整個大腦外圍,並延伸到製造腦脊髓液的室管膜,主要成分為網狀纖維和膠原纖維。
在心臟部分,心肌最豐富的細胞是纖維母細胞,只要筋膜的纖維母細胞能做到的事,心肌都做得到,因此心肌的纖維母細胞能力非常的強大。
本書也敘述了診斷與治療筋膜的方式,也越來越多科技方式能夠輔助診斷,例如觸診科技可用壓力痛覺計,記錄僵硬及延展性的肌肉功能檢測器,超音波也可觀察到身體內的器官與組織。
筋膜導向的治療就連針灸都可以產生相當大的效果,像是筋膜適能可以放鬆及訓練筋膜,筋膜鬆動術則可加強筋膜在運動控制及姿勢控制,筋膜伸展療法則可作筋膜與關節囊的持學牽引伸展,肌筋膜放鬆法可以從結構性放鬆性和回彈性在筋膜上著手,肌筋膜的能量長度技術手法,筋膜運動,肌筋膜的肌痛點療法,結構整合法,內臟鬆弛術都是非常好的方式。
本書作為了解肌筋膜的入門書,介紹了各種筋膜與大腦,神經,器官與解剖的關係,非常值得購買,我們在這邊也提供了兩本要送給大家,請在下方留言為什麼你想要看這本書,我們將在0902抽出2名得獎者,謝謝大家。
購書連結:
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作者網站:
http://www.davidlesondak.com/
douglas醫學 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳解答
十個被詛咒的東西,原來Annabelle安娜貝拉也在裡面。。。HenHenTV奇異世界#30
九個被詛咒的最邪惡物件:https://www.youtube.com/watch?v=cJ28iIlc3hs
10個令人毛骨悚然又恐怖的詛咒之物 https://www.youtube.com/watch?v=Jb4vQTBQyVg
各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy。
大家有聽過法老王的詛咒吧~,在探險隊發掘圖坦卡蒙的墳墓,回到國後,除了第一個進入墳墓的人,叫霍華德。卡特沒有死於非命,其他探險隊的成員都離奇死亡,有些是被槍殺,有些是中怪病而死,有些是在牙科手術裡出現敗血症而死。。真的有詛咒嗎?
今天我們就來說十大被詛咒的東西,如果你也喜歡這些奇異世界的影片,歡迎你訂閱HenHenTV,我每個星期都會發布一到兩部影片,都是關於一些稀奇古怪的題材,所以記得打開訂閱旁邊的小鈴鐺,那我一上傳影片的時候,你第一時間會收到通知的。
好!我們開始吧!
詛咒,在科學家毫無頭緒之下就解釋為病毒或者是輻射,但是我相信詛咒是存在的,以下我說的十個東西並不可以解釋為病毒或輻射吧!
10.惡靈酒櫃
據說一些大屠殺的倖存者用自製的顯靈板召喚了惡魔,之後又設法把它困在這個酒櫃裡面,在2001年有人無意之間買了這個酒櫃,從此,和他住的朋友就開始不停的發邪惡女巫的夢,過後他就把酒櫃送給親戚,結果親戚第二天中風了。最後的一個擁有者是一名醫學博物館的館主,他不僅發惡夢,而且還得了皮膚病,還咳血了。最後就館主就請當地的巫師用施法將惡魔從酒櫃了消滅掉了。
9.巴斯比之椅
這張椅子又叫死人的椅子,上面有者Thomas busby在被執行死刑前下的詛咒,根據傳說巴斯比他說偽鈔製作者,他娶了當地最美的少女,但是對方的父親一直都很反對,有一次他的岳父就坐在他最喜歡的這張椅子上面申稱要帶他的女兒回家,巴斯比拒絕了,在晚上的時候殺了他的岳父,在被執行死刑前,他詛咒凡是坐在這個他最喜歡椅子的人都會死於非命。相傳已經有63人因為這張椅子而離奇的死去,現在這張椅子是被懸掛在瑟斯克博物館上面,避免人們坐上去。
8.希望之鑽
又名法蘭西之藍,是世界上最大顆藍鑽石,一共是45.52克拉,塔韋尼埃在印度的科魯爾礦山買到的,由於鑽石是三角形,因此不可能是像傳說中是印度神廟裡面悉多的雙眼。塔韋尼埃買了鑽石給路易十四過後,在俄國被野狗咬死,過後路易十六繼承了這顆鑽石,結果在法國革命被送上斷頭台,1792年鑽石被偷,但由於是這些傳說而買不出去,等了20年在法律時效過後,買了給英王四世,過了不久,賣主也自殺了,而英王四世也陷入財務困境而偷偷買了這顆鑽石。在1892年,亨利,菲利普,Hope將這個鑽石以他的名字改成Hope diamond希望鑽石,從此他的生意走下坡而他的孫被逼賣掉這顆鑽石,這個詛咒直到珠寶商哈里溫斯頓為止,他把鑽石捐了給國立博物館。
7烏魯汝之石
烏魯汝是澳洲最著名的自然地標,它會因時間的不同而呈現不一樣的顏色,當地的原居民視著為象徵祖靈的聖山,攀爬會觸犯山神,已經有數十名遊客因為攀爬而死於非命。傳說中如果帶走在烏魯汝岩石的人會遭到不幸,厄運離異,甚至是死亡,如果要破除詛咒,需要歸還這些岩石回到原來的地方。
6. 黑色奧洛夫
這顆由俄羅斯皇室擁有的黑色夜光鑽石,重達67.5克拉,是相傳來自印度的一間神殿,被當地人稱作梵天之眼(Eye of braham),梵天就是在印度神之首的創世神,所以這顆鑽石也叫創世眼,原本是一顆119克拉的鑽石,被一名僧人偷出,買到俄羅斯皇室,兩個公主,納迪亞和李奧尼那公主相繼自殺,而珠寶商帕理斯也在賣出鑽石後,在紐約的高樓跳樓自殺了。。最後這顆鑽石被切割分成三顆,最大的一塊被珠寶商溫斯頓鑲在項鍊了,當成珍品去世界各地巡迴展出。
5.巴薩諾花瓶
這是一個銀製的花瓶,據說是在15世紀,一名少女在新婚當天突然離奇死亡,她死亡的時候懷裡抱著這個花瓶,這個花瓶過後傳給了其他人,每一個都離奇的死亡,最後不知何時消失了一段時期,過後在1988年又出現在拍賣會上,,花瓶的裡面附送字條說明這個花瓶會帶來厄運,但是一名醫生不信邪,用2250美金買了下來,三個月後這名醫生因意外去世了。在接下去的三名擁有者也是離奇的死亡,最後傳聞有人將它破壞了,也有傳聞說埋在墳墓裡。
4.帖木兒之墓
帖木兒西方國家叫坦麥能Tamerlane,他是突厥化蒙古信奉伊斯蘭教的國王,非常的殘暴,他的陵墓現今位於烏茲別克斯坦,傳說中蘇聯最高領導人斯大林在1941年下令挖掘他的陵墓,這個陵墓有寫著凡進入陵墓者,我將會釋放比我更可怕的入侵者。在帖木兒的陵墓被挖的第二天,德國納粹發起了巴巴羅薩計劃,這個是二戰裡最殘忍最大規模的入侵行動,有80萬蘇聯人因此喪命。
1942年,為了消除詛咒,斯大林下令以伊斯蘭的葬禮習俗,再次把他的屍體送回陵墓裡面,過後他們就在斯大林格擊退了德軍,而開始反擊德軍。由於那時的寒冬造成很多德軍冷死,因此過後德軍就無條件投降了。
3. 安娜貝爾娃娃
大家有看過這齣恐怖片吧~雖然裡面的娃娃與真實的娃娃樣子有點出入,但是恐怖程度的一樣的,這個娃娃源自於一個叫媽媽送給她女兒Donna的禮物,當Donna和Angie在一起玩耍時,發現娃娃微微的動了,起初不以為意,過後每天早上發現娃娃出現在不同地方,家裡開始出現羊皮紙寫的紙條,上面寫字幫幫lou,Lou就是Donna的朋友,有一次他發夢,夢見安娜貝爾在掐他的脖子,醒來後知道那不是發夢。他們向華倫夫婦求助,華倫夫婦認為這是非人類的惡靈附身的娃娃,把這個娃娃收在他們家裡面,有一次一名牧師抱起來娃娃,說道:你只是個娃娃,不可能有能力傷害人,過後回家他的車剎車器失靈而發生車禍,因此半身不遂。華倫夫婦覺得事態嚴重,就把這個娃娃封在玻璃箱裡面,不讓任何一個人碰她。
2.奧茨冰人詛咒
在1991年,登上家Helmut Simon在厄茲塔爾阿爾卑斯山脈發現了這個木乃伊,科學家研究了這個木乃伊,發現已經超過5300年,將其稱之為‘奧茨冰人’,也成了歐洲最古老的天然人類木乃伊。傳說中凡是接觸過冰人的人都會離奇死亡,好像simon是意外死亡,另外一個研究奧茨冰人的病理學家也在simon死後發生車禍死,幫助simon找到冰人的人,拍攝的人和研究冰人的科學家也相繼去世。還有這是題外話:在冰人身上發現一把在羅馬時期才會有的斧頭,羅馬時期是公元錢27-476年,相隔3000年呢~難道他是時空穿梭者?
1. 法老王的木乃伊
圖坦卡蒙墓在1922年被發掘,一班由霍華德帶領的探險隊進入了圖坦卡蒙墓,搬走了法老王的屍體,回到國後全部的成員除了霍華德沒有死,其他的成員陸續的離奇死亡,大家請看以下的表:
名字 身份 死亡时间 死因
卡纳冯伯爵
考古发掘资助人 1923年4月5日 蚊虫叮咬感
George Jay Gould I 卡纳冯好友,访客 1923年5月16日 发烧[5]
Ali Kamel Fahmy Bey 埃及王室 1923年7月10日 被妻子枪杀
奥布里·赫伯特 卡纳冯的同父异母弟 1923年9月26日 牙科手术导致败血症
Woolf Joel 南非百万富翁,访客 1923年11月13日 被敲诈者枪杀
Archibald Douglas-Reid 放射科医生,曾用X光检查过图坦卡蒙木乃伊 1924年1月15日 神秘疾病
Lee Stack 苏丹总督
1924年11月19日 暗杀
A. C. Mace 发掘队员 1928年 砷中毒[6]
默文·赫伯特 卡纳冯的同父异母弟 1929年5月26日 报道称“疟疾肺炎”
理查德·贝瑟尔 卡特的私人秘书 1929年11月15日 床上闷死
Richard Luttrell Pilkington Bethell 理查德·贝瑟尔之父 1930年2月20日 7楼跳下
霍华德·卡特
图坦卡蒙墓发掘者 1939年3月2日 正常死亡
但有人仍将其死因归咎于“诅咒” [7]
有個竟然在床上悶死,真的有點離奇哦!
大家相信有詛咒這些東西嗎?這和黑魔法還有一些邪靈有關聯,雖沒有什麼科學可以證明,但是並不代表它不存在,我本身是相信的。
題外話:大家可能會問我,為什麼沒有哭泣男孩的畫像詛咒,由於我發現這個傳說並不屬實,因此我抽出來了,遲點我也會做一個十個傳得很厲害的都市傳說,但其實是假的。敬請期待!
好了!今天的影片就到這裡,大家有什麼奇異的主題想看呢?留言告訴我吧~我會試做的。謝謝大家收看,我們下個奇異世界見。。。Bye Bye
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douglas醫學 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
天氣冷颼颼,到底「著涼」會不會導致「感冒」呢?
其實不管是一般感冒還是流感,都是所謂的「病毒感染」。但是不論是東方還是西方的傳統醫學,皆認為感冒跟「冷」脫不了關係,看看「風寒」、「Common cold」這些詞彙就知道了。究竟寒冷跟感冒有什麼關係,難道一切都是人類的誤解嗎? 來聽兩個小故事吧!
*參考資料:
1. 研究論文
Douglas RG, et al. Exposure to Cold Environment and Rhinovirus Common Cold — Failure to Demonstrate Effect. N Engl J Med 1968; 279:742-747
2. 研究論文
Johnson, C., and Eccles, R. Acute cooling of the feet and the onset of common cold symptoms. Fam Pract. 22: 608-613, 2005.
3. 黃瑽寧:著涼真的會感冒嗎?
https://goo.gl/aVNq85
4. 著涼了, 我會感冒嗎?
https://www.guokr.com/article/92359/
5. Virus world
http://www.virology.wisc.edu/virusworld/viruslist.php?virus=rhi
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
無語良師 - 大體老師的秘密!
► https://youtu.be/WL9EUEwRsmI
可怕的昆蟲「隱翅蟲」與「荔枝椿象」!
► https://youtu.be/MjyYNuLrVIQ
流感疫苗該打嗎? 疫苗真相大公開!
► https://youtu.be/o-nuelimMdc
人為什麼會脹氣? 究竟該怎麼有效預防?
► https://youtu.be/DprtG2832Ls
2017年最重大發現! 肺臟竟然是「造血器官」!!
► https://youtu.be/swjZfOoZZUE
癲癇迷思大破解 - 不要再塞東西進患者嘴裡了!!
► https://youtu.be/icymo2FPe2Y
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douglas醫學 在 Elsevier醫學資訊站- 《Mandell, Douglas, and Bennett's Principles ... 的推薦與評價
Mandell, Douglas, and Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases: 2-Volume Set 9/E 2020》 excellence with newly expanded chapters,... ... <看更多>