關於 dr. 使い方 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

記録するだけで健康になるアプリ。
「Dr.カバップ」。
　
クラウドファンディングの支援者には、
すでにお使いいただいていましたが、
全ての人が無料でダウンロードできる、
一般ダウンロードがスタートしました！！
　
アップルiTunesストア
https://apps.apple.com/jp/app/dr-%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%83%E3%83%97/id1561726768
　
Google　Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kabaup.kapaup_android&hl=ja&gl=US
　
上記URLをクリック。
もしくは、「iTunesストア」か「Google　Play」
のサイトから「カバップ」で検索。
　
睡眠、運動、朝散歩などの健康習慣を記録できます。
　
樺沢の健康ノウハウの実践者には、
全く説明なして、シンプルにお使いいただけるはず。
　
「朝散歩」って何？
「朝散歩」は何分すればいい？
という人もいるでしようから、
今後、「使い方の説明」も充実させていきます。
　
まずは、「リリース」が優先なので、
今後、さらに機能を充実させていきます。
　
５月末までは、
「有料版」の機能が全て無料で使えますので、
まずはダウンロードして､アプリを使ってみてください。
　
アプリを開く。
記録することで、自分の健康と向き合う、ということ。
　
「Dr.カバップ」を習慣化することで、
睡眠、運動、朝散歩を、習慣化して欲しいと思います。

本日、記録するだけで健康になるスマホアプリ「Dr.カバップ」リリース記念出版記念講演会を無観客で開催。２時間、ノンストップで「健康」と「パフォーマンスのアップ」について話し続けました。無観客ではありますが、数名のスタッフがいるだけで、とても話しやすかったです。
　
本日、リリース予定の「Dr.カバップ」ですが、大変申し訳ありませんが、AppleとGoogleの承認がまだおりず、まだダウンロードできない状態です（泣）。
　
楽しみにお待ちの方も多いと思いますが、もうしばらくお待ちください。クラウドファンディングで支援いただいた方には、ダウンロード可能になり次第、メールでご案内を差し上げます。
　
また、「講演会動画参加」付のクラウドファンディングのコースをお申し込みいただいた方には、先ほど動画をお送りしましたので、先に「Dr.カバップ」の使い方を動画で学んでいただけたら、と思います。

昨日、樺沢紫苑初のクラウドファンディング「Dr.カバップ」が終了しました。総支援者数６７６人。総支援額５７２万円と､予想を大幅に上回るご支援をいただき、大大大成功にて終了しました。支援していただいた皆様、本当にありがとうございます。
　　
なんと、「Dr.カバップ」は、明日５月１日にリリースされます！
クラウドファンディング支援者は当然のこと、「無料版」に関しては誰でもご使用いただけますので、まずは全ての人にダウンロードしていただきたいです（詳細は、明日お知らせします）。
　
そして、明日は「Dr.カバップ」リリース講演会を開催。緊急事態宣言のため「無観客」になってしまいましたが、明日の夜には「動画付」のクラファンを申し込まれた方には、動画をお届けします。動画では、「Dr.カバップ」の使い方、科学手根拠、継続と習慣化の方法、睡眠、運動、朝散歩、朝の習慣などの、具体的な話を１２０分お届けしますので、お楽しみに。
　
本当に、皆さんありがとうございました！

低周波マッサージ、正しい使い方してるYouTuberこの世にいない説

伝説のパーフェクトジェンガ
https://youtu.be/H7IHk0OQ7EI

#低周波マッサージ #ジェンガ #落雷
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《夕闇に誘いし漆黒の天使達 全国ツアー 2021 「六道」》

↓一般発売のチケットはこちらから↓
https://l-tike.com/st1/yuyami

【神奈川(横浜)】 2021年8月14日(土)KT Zepp Yokohama
【大阪】 ​2021年8月22日(日)Zepp Osaka Bayside
【愛知】2021年9月12日(日)DIAMOND HALL (Thank you SOLD OUT!!)
【東京】 2021年9月20日(祝)MACHIDA CLASSIX (Thank you SOLD OUT!!)
【宮城】 2021年9月25日(土)SENDAI PIT
【神奈川(厚木)】 2021年10月2日(土)Thunder Snake Atsugi (Thank you SOLD OUT!!)

『横浜・大阪・愛知・宮城』
1部　OPEN 13:30　START 14:30
2部　OPEN 17:00　START 18:00
『東京・厚木』
1部　OPEN 14:00　START 14:30
2部　OPEN 17:30　START 18:00
チケット料金：¥5,500円(税込)

※入場時に別途ドリンク代を頂戴します。
※東京・厚木公演はスタンディング、その他公演は全席指定となります。

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■公式ホームページ■
http://yuyami.jp/

■各種ストリーミングサービス■
『はじめての夕闇に誘いし漆黒の天使達』https://big-up.style/5N6q6Mg4an

『CD番長』https://big-up.style/uN0Xt4oZx6

『2枚目の夕闇に誘いし漆黒の天使達』https://big-up.style/DNpODFCFaz

■Music Videoの再生リスト■
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCIk-2M3ZeOVYL3iZdiloJTpf_M259UHa

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■公式Twitter■
夕闇に誘いし漆黒の天使達@twilight___(https://twitter.com/twilight___)
ブス担当/Vo「小柳」(https://twitter.com/BN_McBa)
Ba/シンガロンガー「ともやん」(https://twitter.com/0541_703)
声出し/Gt「ミスター千葉」(https://twitter.com/gt_masaaki)
Dr/飯食い「にっち」(https://twitter.com/simple_000)

■メンバーInstagram■
・小柳：https://www.instagram.com/koyastagram0/
・ともやん：https://www.instagram.com/tomo_960703/
・にっち：https://www.instagram.com/sample_000/
・ミスター千葉：https://www.instagram.com/masaaki_takayama/

■TikTok■
夕闇に誘いし漆黒の天使達
https://vt.tiktok.com/MdSMXM/

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素材提供：PIXTA
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com

勉強中、どうしても睡魔に襲われてしまうことがありますよね。
誰もが一度は悩んだことがありそうなこのテーマで、ご質問をいただいたので
私がおこなっていた工夫についてお話ししてみました😊


✏️お仕事用YouTubeはこちら→ https://m.youtube.com/channel/UCmLLOx4GyTf2dIwT22z1Alg
✏️ブログ→→https://ameblo.jp/dr--yuki/
✏️インスタ→https://www.instagram.com/____yukit/


0:04 いただいたご質問
0:51 眠いときは寝ましょう！
1:07 大切なこと①時間を決めよう
1:35 大切なこと②起きたら体を動かそう
1:52 大切なこと③カフェインの使い方
2:16 勉強における「休憩」の大切さ


【自己紹介】
地元の小学校に通い5年生の冬にサピックスに入塾しました。
ピアノとヴァイオリンを習いながら受験勉強をし桜蔭中学校・高校に進学しました。

桜蔭時代は6年間鉄緑会に通って現役で東大の理科三類に合格し、東大医学部に進学。
医学生をしながら鉄緑会で英語科講師をつとめ、
教え子は東大に約100人、東大理三に10人以上が合格しました！🌸

国家試験の勉強をしながらスキューバダイビングのプロ資格を取ったり、アルバイトで貯めたお金で海外に述べ30ヵ国くらいを旅したりと楽しい学生生活を送りました🏝

卒業後は都内の総合病院で研修し、がん研有明病院の形成外科で数年間、乳房やまぶたをはじめとした身体のあらゆる部位の再建手術に携わりました。現在は大手美容外科にて勤務しています。

#insta360 #insta360go2

Insta360 Go 2
https://www.insta360.com/sal/go_2?insrc=INRTPC9

どうもkimimaroです。
ずっと気になっていたInsta360 Go 2を使って面白い映像を撮ってみました。
Insta360 Go 2の使い方やアプリ設定の紹介もしています。

手ブレ補正も効いていて、水中撮影もできるし、タイムラプスもタイムシフトも撮れます！
今回はペットマウントも使ってみたので犬視点の映像もお届けします。

[チャプター]
0:00 あいさつ
0:59 Insta360 Go 2のスペック
3:38 Insta360アプリと撮影設定の紹介
4:55 ケース手持ち撮影
6:25 歩いたり走ったりして手ブレ補正チェック
8:31 タイムラプス・タイムシフト・スローモーション
9:25 4m防水のテスト
10:10 マウントアクセサリ
13:04 ペットマウント撮影

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SONY α7S III
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[サブカメラ]
SONY α6600
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[レンズ]
SONY SEL 20mm F1.8G
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TAMRON 17-28mm F2.8
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TAMRON 28-75 F2.8
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TAMRON 28-200mm F2.8-5.6
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ZEISS Batis 40mm F2.0
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SIGMA 16mm F1.4
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[マイク]
Sony ECM B1M
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TASCAM DR-10L
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[編集環境]
MacBook Pro 13インチ
2.8GHz クアッドコア Intel Core i7 メモリ16GB SSD256GB
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※Apple BTOにてIntel Core i7にスペックアップ

[編集ソフト]
Davinci Resolve 16 Studio
Adobe Photoshop Pro CC
Adobe Lightroom CC

[BGM]
Epidemic Soundのロイヤリティフリー楽曲を使用させていただいております。
https://www.epidemicsound.com/referral/343daz/

※Amazonアソシエイトリンクを使用しております
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