真正的美,從承認自己不完美開始。
活在他人的好惡之中,
活在他人的好壞評價,
逐漸迷思了自我。
察覺不安,擁抱脆弱,大方接納自我的不完美。
當自己的主人-謝錦桂毓
療癒瑜伽作品資訊:https://goo.gl/TGefrs
#easyoga #mindfulness #selfconfidence
「easyoga評價」的推薦目錄:
- 關於easyoga評價 在 LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates Facebook 的最佳貼文
- 關於easyoga評價 在 LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates Facebook 的最佳解答
- 關於easyoga評價 在 LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates Facebook 的最佳貼文
- 關於easyoga評價 在 EASYOGA-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
- 關於easyoga評價 在 EASYOGA-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
- 關於easyoga評價 在 easyoga台中美術園道生活概念館- 首頁 - Facebook 的評價
- 關於easyoga評價 在 [問題] 請推薦瑜珈服- 看板yoga | PTT體育區 的評價
- 關於easyoga評價 在 [挑選推薦]【easyoga】多功能瑜伽輕量大背袋品牌ptt健身方法 的評價
- 關於easyoga評價 在 瑜珈鋪巾止滑-拍賣/評價與PTT熱推商品-2021年5月|飛比價格 的評價
- 關於easyoga評價 在 分享easyoga瑜珈褲挑選初體驗 - Mobile01 的評價
easyoga評價 在 LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates Facebook 的最佳解答
真正的美,從承認自己不完美開始。
活在他人的好惡之中,
活在他人的好壞評價,
逐漸迷思了自我。
察覺不安,擁抱脆弱,大方接納自我的不完美。
當自己的主人-謝錦桂毓
療癒瑜伽作品資訊:https://goo.gl/TGefrs
#easyoga #mindfulness #selfconfidence
easyoga評價 在 LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates Facebook 的最佳貼文
||生活雜記||
關於初見面的朋友們,對於我聲音與長相不搭,其實我很習慣這評價了。記得小時候我對音樂很有興趣,進過合唱團,試音直接被排去低音部。小時候連任了班長好幾屆,我完全覺得不是因為我品學兼優,而是因為我喊口令可以直接從門口對角線灌穿全教室,老師覺得我很方便。
今天來了位新同學上我的私教課,是因為看了我新作品進教室的。一進門,打趣地問她,本人與書有沒有圖文不符。
「老師您本人比書好看」(這句話硬要寫出來)
「您的聲音跟笑聲不是我想像的...」
「那妳想像的是什麼?」
「就是細細然後再溫柔點的那種。」
「那妳幻想有破滅嗎?」
「是沒有啦,上課起來反而有另一種安定感。」
我對我的聲音曾自卑過。
似乎溫柔賢淑的女生,要有細長的嗓音是種社會期待。聲線低沉,跟用丹田和生命來大笑,就是種不淑女的行為。
我曾經有幾年教課試著拉高音頻,讓學生不要覺得我聲線那麼低。不過提高音頻講話,對於我這種天生bose重低音的條件,要一直用喉音發聲是很累的事情。久而久之就放棄了。
當學會喜歡自己的一切時,這件事情就再也沒有困擾過我。我也不再拉高音頻講話,去試著得到「這樣才是溫柔女生」的認同。
我喜歡大笑,我喜歡自己的重低音,我練習接受各個面向的自己,至少我還在學習的路上。
當個真實的自己,很輕鬆自在。
這嗓音後來我想想,應該也是老天給我的小禮物。有識別度的聲音,在教學生涯裡是個小加分。
女孩們,接受自己的全部才是最迷人的自己。
作品資訊:https://goo.gl/TGefrs
#easyoga #selflove
easyoga評價 在 EASYOGA-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
EASYOGA 在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供EASYOGA瑜珈墊、EASYOGA 瑜珈花草墊、EASYOGA 瑜珈鋪巾在露天、蝦皮優惠價格,找EASYOGA相關商品就來飛比. ... <看更多>
easyoga評價 在 easyoga台中美術園道生活概念館- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
國際運動服飾品牌easyoga 全球官網: www.easyoga.com 官方購物網站: shop.easyoga.com 台北生活概念館: 台北市信義區逸仙路48號美術園道生活概念館:. ... <看更多>
easyoga評價 在 EASYOGA-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
EASYOGA 在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供EASYOGA瑜珈墊、EASYOGA 瑜珈花草墊、EASYOGA 瑜珈鋪巾在露天、蝦皮優惠價格,找EASYOGA相關商品就來飛比. ... <看更多>