我們最近就是跟時間賽跑🏃🏻♀️🏃🏻♀️
把握機會趕緊把不能外帶的餐廳都吃一吃😅😅
但也是因為西洛杉磯相對控管嚴格
我們家這區疫苗施打率有到80幾趴
不過⋯還是擔心之後可能會越來越嚴重
所以
有烤肉堪吃直需吃
莫待無肉回家哭哭😂😂
因為不想排隊
所以選了這家Ten Raku可以訂位的☎️☎️
又可以在戶外吃
還好靠海的洛杉磯晚上不熱很涼爽
吃烤肉剛剛好🤩🤩
這家韓國烤肉不是AYCE (all you can eat的縮寫)
但有套餐
我們點四人份套餐🥩🥩🥩🥩
吃非常飽
不過這家肉等級算ok而已
純粹就是可訂位方便這樣!
海鮮煎餅非常好吃😋😋
📍Ten Raku
4177 W 3-rd St
Los Angeles CA 90020
☎️213-380-8382
▫️▫️▫️▫️▫️
同場加映美國看房紀錄🏘🏘
最近房市感覺有退燒一點點(真的只有一點點🤏🏻
但我們一路看半年多
也是看過不少特(ㄑㄧˊ)殊(ㄍㄨㄞˋ)的房子🏚🏚
今天先分享一個算正面的房子
是我們看到路邊寫open house我們就進去了😆😆
雖然是房子
但整個感覺很像精緻的歐洲旅館😍😍
賣家的女兒是專業廚師👩🏻🍳👩🏻🍳
所以廚房很特別
是一棟很美但我自己不會想買的房子😌😌
大家逛逛看啦!
已經進escrow
所以也買不到啦
#我不是房屋仲介
(先說,以免有搞不清楚情況的網友問我要怎麼買🤣 就像每次貼包貼超市就被拱代購一樣)😅😅
#sarah310
#sarahktown
#跟莎拉一起看房子
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅This is Taiwan,也在其Youtube影片中提到,[有中文字幕] 豬你新年快樂!外國人試吃農曆新年美食 2019 - The year of the pig is upon us! In this video, I take you on a culinary adventure in Taipei as we explore one of T...
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[生活美語] Time to work out!
同學有沒有發現台灣這幾年吹起一股健身風?
晚上7-Eleven的雞胸肉都會不見。
那健身教練英文怎麼說? Personal trainer? Fitness coach? The person who brings us pain?
讓我們一邊健身一邊學習英文~
★★★★★★★★★★★★
💪 Aerobics 有氧健身法;有氧運動
keep fit 保持身體健康
get in shape 來保持體形; get back in shape 來恢復體型
aerobic exercise 有氧運動
do some cardio 做一些有氧運動*
burn off calories 消耗卡路里
cardiorespiratory endurance 心肺耐力
a high-intensity exercise 高強度運動
keep lean 保持苗條
Do one more rep.** 再做一次。💪
*cardio: 可提高心跳頻率的運動;有氧運動
**rep = repetition 的縮寫,代表次數,也就是你每一個動作做了幾下、幾次。
★★★★★★★★★★★★
💪 Weight Lift 舉重
anaerobic exercise 無氧運動
body composition 身體組成
boost your metabolism 促進新陳代謝*
bulk up 通過大量的鍛鍊使身材變得更壯實、塊頭變得更大
Do another one! 再做一次! 💪
*metabolism: https://bit.ly/3nwAelY
在醫學上,新陳代謝(metabolism)其實是指生物體內用於維持身體機能的化學反應的總稱,又可分為同化作用(anabolism)和異化作用(catabolism)兩種。
★★★★★★★★★★★★
💪 Build Those Muscles 鍛煉肌肉
core training 核心訓練
circuit training 循環訓練
isolation exercise 分離動作
compound exercise 複合動作/多關節動作
free weights 自由重量(訓練)
strength training 力量訓練
gain mass 增肌,增重
get cut 讓肌肉很有切割度
One more, that's all! 再一次就好了! 💪
★★★★★★★★★★★★
💪 Feel the Burn 感受灼熱
muscle soreness 肌肉酸痛
a burning sensation 灼熱的感覺
lactic acid 乳酸
muscle cramps 肌肉痙攣
interval training 間歇訓練
injury prevention 傷害預防
That one didn't count, do another! 那次不算,再來一次! 💪
★★★★★★★★★★★★
💪 Eating Right 正確飲食
eat a bit of starch for energy 吃一點澱粉作為能量
replenish essential nutrients 補充必需營養素
get enough protein 得到足夠的蛋白質
absorb amino acids 吸收氨基酸
watch your calorie intake 注意你的卡路里攝入量
You can do it. Just one more! 你做得到的! 再一次就好! 💪
★★★★★★★★★★★★
💪 No Pain, No Gain 一分耕耘,一分收穫
get advice from a fitness coach 向健身/健康指導師諮詢*
work out with your personal trainer 與私人教練一起運動*
achieve micro-goals and long-term goals 實現小目標和長期目標
lose body fat 減少脂肪
build muscular strength and endurance 增強肌肉力量和耐力
maintain focus 保持專注
achieve your goal 實現你的目標
*coach vs trainer: https://bit.ly/38GQgWx
OK. Rest for a bit before the next set. 休息一下再做下一組。💪
★★★★★★★★★★★★
圖中是我教練 (personal trainer) 黃鎮宇 ,他的二頭肌好像比我的頭還大...
His biceps are bigger than my head.
Check out his IG: https://www.instagram.com/max____huang/
★★★★★★★★★★★★
生活美語: https://bit.ly/2H42k8T
文字轉語音: https://www.naturalreaders.com/online/
eat縮寫 在 Ohwanderlin Facebook 的最佳解答
[What are the Questions you are asked the most when moving to another country?]
☝🏻Is Taiwan a part of China?
-This one was asked, OMG too many times that I feel like Taiwan's representative!!
Always claiming No, and explaining the relationship between us and we are never part of them, not even in the begining
✌🏻Chinese ppl really eat cats?
-This one was out of my expectation
I thought they are known for eating dogs...😅
About cats..earlier there was a special dish which contains cat, snake and chicken..but nowadays ..maybe not anymore?🤔
//
[此行最常被問到的問題,真的是常到爆炸]
☝🏻台灣是中國的一部分嗎?
-這個問題我真的是回答到爛,而且我覺得我超像台灣代表,瘋狂宣揚台灣😂因為這裡台灣人真的很少,很多人都以為台灣以前是中國的一部分只是現在分割出來。誰叫我們的縮寫是R.O.C呢🤷🏻♀️
✌🏻中國人真的吃貓嗎?
不是狗嗎🤔🤔
#taiwan
eat縮寫 在 This is Taiwan Youtube 的最讚貼文
[有中文字幕] 豬你新年快樂!外國人試吃農曆新年美食
2019 - The year of the pig is upon us! In this video, I take you on a culinary adventure in Taipei as we explore one of Taiwan's most well-known and oldest Old Streets, DiHua Street. This humble tourist attraction transforms into a massive Chinese New Year market throughout the weeks leading up to the Chinese New Year in Taiwan.
迪化街 DiHua Old Street & Chinese New Year Market in Taipei:
https://goo.gl/maps/k2VJv2kfNXF2
Chinese New Year 2018:
https://www.youtube.com/watch?v=5r3i8njkOOs
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#Taiwan #Taipei #台灣 #台灣英文 #新年快樂 #美食 #農曆新年 #streetfood #Chinesenewyear #food #台北 #travel #English #China
eat縮寫 在 Chachaxx TV Youtube 的精選貼文
【YouTuber 學校 - Youtube賺錢沒難度】
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請問偉哉天龍人們Uber eats為什麼還要縮減成UE 唸Uber eats不好嗎唸什麼UE 搞得我們鄉下人都聽不懂Foodpanda要念FP嗎有卦嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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Double Life美式餐廳〕 “Eat well, Live well.” - - 我們將英文縮寫”D”、”L“組合,結合中譯雙重生活”双“的象形,並選用「鵜鶘」作為主要形象,做商標的演變。 ... <看更多>