Search
Hello mọi người, lần đầu tiên em lên bài viết ạ 😍
Sau 14 ngày tham gia EC + tập thể thao mình gi ả m đc 3,7kg ^^ Thích thật sự ạ.
Mình đang tham gia 65 ngày EatClean của chị Emma Pham ạ. Cảm ơn chị & team đã hỗ trợ nhanh chóng khi e cần ạ 😗
#LinhECsau14ngay
6 NGÀY THẦN KỲ CÙNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY
💕 Cải thiện cân nặng từ cần tây không còn quá mới mẻ với chị em phụ nữ. Bên cạnh giúp chị em siết lại vòng eo săn chắc, cải thiện cân nặng, nước ép cần tây còn vô cùng có lợi trong việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân & gia đình nữa đó. Cùng điểm lại 10 lợi ích quý báu nước ép cần tây đem lại nhé!!!
✅ Ngăn chặn tình trạng trào ngược axit dạ dày
✅ Phòng chống khả năng gây ra bệnh tự miễn dịch
✅ Hỗ trợ phục hồi tuyến thượng thận
✅ Sodium hữu cơ giúp đẩy lùi bệnh tật
✅ Trung hoà và thải độc gan
✅Giúp tiêu diệt vi khuẩn Strep
✅Triệt tiêu virut Epstein-Barr & virut Zona
✅ Giảm nhiễm độc nhiệt gan
✅ Vũ khí mạnh mẽ chống lại SIBO & đầy hơi
✅ Hồi phục axit hydrochloric & sản sinh mật gan
🌿 Cần tây hơi khó uống, tuy nhiên nếu biết cách mix với các loại hoa quả khác sẽ tạo nên thức uống ngon và giàu dinh dưỡng đó. Dưới đây là các công thức smoothies với cần tây, các chị lưu về dùng dần nhé.
👉 Đừng quên, liên hệ với #Emdola để đặt mua nguyên liệu eat clean nha 💕
🔸 Đặt mua online nguyên liệu đồ khô Eatclean và yến mạch tại: https://forms.gle/DpVz5qescM3YBHtP7
💁🏻♂️ #高鈣軟骨便當 🍱🥢｜高雄 [N訪]
🔥入口即化的軟骨就是這家的特色🔥
這家 #人氣 軟骨飯 大家應該不陌生，因為Pk前陣子狂洗版在推🤣 最近又回訪兩次順手拍給新朋友們看，還沒吃過的可以試試！
-
🔺軟骨便當 🍱 $80
Pk後續回訪都+ $20 升級為$100，這樣肉肉吃起來超爽，軟嫩入味的豬軟骨不乾柴，老人家都能吃，那軟嫩的膠質感真的很迷人🥳
⚠️圖中為$100的便當唷，不需要那麼多肉的朋友就不用特別+$20
⚠️湯品以前喝過貢丸湯，記得是小顆的那種，Pk沒有很喜歡～
- - - - - - - - - - - - -
💁🏻♂️ 高鈣軟骨便當 🍱🥢
🔍Kaohsiung, Taiwan
🚩：高雄市鳳山區五甲一路21號
⌚️：11:00-13:30 16:30-19:30 / 賣完就收
- - - - - - - - - - - - -
#pk高雄 #pk美食 #美食 #高雄美食 #鳳山美食 #平價美食 #古早味 #鳳西美食 #大東美食 #五甲美食 #高鈣軟骨飯 #嫩骨飯 #軟骨飯
#pkfoodie #foodie #foodporn #eatclean #eathealthy #igers #foodstagram #likes #lunch #kaohsiung #kaohsiungfood #pork #tbt
超超超好吃！吃起來跟正常版提拉米蘇很像，滿足感很高，食材用燕麥做的飽足感也很強，當下午茶吃不容易餓，真的愛了愛了❤️
〰️食材
▪️咖啡粉2g
▪️可可粉 2tsp
▪️無糖希臘優格80g
▪️香蕉1根
▪️燕麥 4tbsp
▪️蛋白粉1匙
▪️赤藻糖醇1/2 tsp (香蕉本身就有甜味，代糖可略)
〰️步驟
▪️燕麥和蛋白粉混合鋪底，淋上咖啡液(咖啡粉+水)
▪️依序鋪上燕麥片、蛋白粉、可可粉、香蕉片、優格
▪️重複鋪上燕麥片、可可粉、香蕉片、優格
▪️放入冰箱冷藏20分鐘 (冷藏越久燕麥浸泡越濕口感越好)
〰️食譜特色
▪️不需要使用傳統馬斯卡彭起司(Mascarpone)，大幅降低熱量和含油量
▪️燕麥：豐富水溶性膳食纖維，增加飽足感、促進腸胃蠕動、降低膽固醇、穩定血糖
▪️可可粉：抗氧化、抗炎症 (肌肉及神經功能功能關鍵)
#增肌減脂 #減肥食譜 #減脂#飲食控制 #減脂食譜 #減脂 #健康料理 #健康飲食
#eatclean #recipes #healthyrecipes #healthysnacks #nutrition #Foodie #healthyrecipe #healthyfood #oatmeal #overnightoats
Mọi người dạo này thế nào rồi, có ai ở nhà bị bí ý tưởng nấu ăn không...?
Trong những ngày giãn cách xã hội, Châu quyết định thực hiện chiếc vlog "What I eat in a day" với hy vọng có thể mang đến một vài ý tưởng cho những bữa ăn của mọi người. Đảm bảo rằng sẽ vừa healthy, vừa đủ chất dinh dưỡng cho sức khỏe mà lại còn rất ngon và cực kỳ dễ làm.
Cùng đón xem Châu sẽ ăn gì trong một ngày nha!!!
Đừng quên nhấn Subscribe to channel Youtube của Châu nữa nhé! ♡
CONNECT WITH CHÂU ❤️
Instagram: @chaubui_ (https://www.instagram.com/chaubui/)
TikTok: @chaubui (https://www.tiktok.com/@chaubui)
Fanpage: /chaubui.official (https://www.facebook.com/chaubui1311/)
Facebook: /chaubuii (https://www.facebook.com/chaubuii)
Community: /groups/chaubui.fc (https://www.facebook.com/groups/chaubui.fc/)
Website: https://chaubui.net/
---------------------
© Bản quyền thuộc về Chou Chou
© Copyright by Chou Chou Channel ☞ Do not Reup
#ChauBui #whatieatinaday #healthy #recipe #foodvlog #quarantine #eatclean
#stayhealthyeasy #healthyfoods #healthyrecipes
Bánh sữa chua KHOAI LANG TÍM hấp | Simple recipes
Trở lại với một series ngắn về những công thức chế biến đồ ăn healthy eatclean nhanh, đơn giản vô cùng bắt mắt và ngon nữa.
Món đầu tiền chính là Bánh sữa chua khoai lang tím hấp
Nguyên liệu cơ bản bao gồm:
- Khoai lang tím
- Sữa chua không đường
- Trứng
- Mật ong
- Topping hoa quả ăn kèm (việt quất, mâm xôi)
Hi vọng với series Simple recipes này thì tần suất ra video của mình sẽ đều hơn ? Cảm ơn các bạn đã và đang luôn ủng hộ StayHealthyEasy nha.
0:00 Intro
0:40 Chế biến món ăn
-----------------------------------------------------------------
♥ FOLLOW ME:
- Instagram:
@stayhealthyeasy (http://bit.ly/2lRE7Yg)
@stayhealty_kitchen (https://bit.ly/3auTzyN)
- Facebook: http://bit.ly/2kpN8aK
- Facebook Fanpage:
StayHealthyEasy (https://bit.ly/30c5Kvb)
- Tiktok: https://bit.ly/2Y31zl8
Stay Healthy's Kitchen (https://bit.ly/3207t8n)
- Join Group with us: STAY HEALTHY EASY (https://bit.ly/31V5ySt)
- Gmail: stayhealthyeasyyy@gmail.com
-----------------------------------------------------------------
© Copyright by Hằng Dâu
----------------------------------------
Aug 29, 2021 - Explore Haidieu Giandi's board "Eatclean" on Pinterest. See more ideas about healthy recipes, recipes, food. ... <看更多>
eatclean 在 Eat Clean Kitchen - 健康廚房- Home | Facebook 的推薦與評價
Eat Clean Kitchen - 健康廚房 · See Menu · Rating · 4.6 · 台北市大安區通安街84號- 0227321288. ... <看更多>