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找到這100%純液體蛋白實在太開心了🎉🎉👏🏼👏🏼 如果妳也跟P一樣是愛蛋一族，但是為了特別著重增加蛋白質的攝取，liquid egg white也許是不錯的選擇喔！！！
P特愛的早餐菜單：椰子油炒蛋白+菠菜、五穀雜糧饅頭抹杏仁醬、黑咖啡。
讓蛋白質、優質碳水化合物、優質脂肪、蔬菜四大營養來源，一次搞定✅✅ （當然加上水果會更好）
（P聽說Costco也有賣，大家可以去找找喔）
#早餐就是要吃超飽
台灣和馬來西亞都吃不到！英國Subway才有的超特別潛艇堡！全天供應的菜單看起來滿豐富的，但我猜各種組合應該是大同小異吧，不過英國的早餐菜單真的跟台灣和馬來西亞的不一樣～總匯水波蛋潛艇堡 💜Ｑ彈Ｑ彈的水波蛋💜 配上義大利香料起司麵包 (台灣也沒有這個麵包選項)！重點是好好吃！你們有機會一定要來點點看，如果板子上沒有早餐菜單就直接跟店員說你要Poached Egg Mega Melt，或是截圖給店員看～11點以前都有供應呦～
第一次沒有預告就上傳影片～這類型的'小短片還喜歡嗎？以後每週一還是會固定更新的～只是生活偶爾要來點小驚喜！歡迎點訂閱鈕下方的小鈴鐺準時鎖定新影片 😊😊
✿ 影片主題靈感來自: 聖結石的各國麥當勞系列, MaoMao TV的杜拜麥當勞 還有滴妹教大家用英文點Subway (加起來就突然蹦出了這個靈感)
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