做Sound Healing都唔代表always溫柔 😹 when I feel emotionally numb I just gotta box it out. @vo2fitnesshk @mrlokyin_mess
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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empowerwomen 在 Esther Sham 沈依紅 Facebook 的精選貼文
曾有一年的時間,我自薦到深水埗區內的社區中心合作開班教煮快手菜和插花,希望透過自已的技能,讓來自低收入家庭女性有一技之長,一來能empower她們,讓孩子吃得開心健康,最想最想是讓她們感受到有人關心,她們從來不是被遺忘的一群♥️
當時差不多每星期都到深水埗,梅花間竹的教煮食和上門探訪。配合她們家居設備和生活模式,我教的絕非正統西餐,只是家常快手菜,用一個爐頭搞得掂或是一煲過的餸菜,每次落堂我們會即場食,有些朋友會珍而重之帶食物盒打包給孩子吃。漸漸地我們都不只是老師和同學的關係,她們會跟我分享生活日常,當中好幾位女士好主動幫忙,感謝我經常來教班。
然而,曾有一段時間,知道她們回家後並沒有再煮我所教的而感到迷惘,究竟是什麼問題?我如何能做得更好?最後我想通了,是我還不夠了解,我投身廚師行業是因為我喜歡看見別人吃得開心的樣了,但對這些家庭來說,生活勞碌,生活環境狹窄,吃飯可能從來不是一件「享受」的事,煮食空間是廚房又是廁所,探訪時曾有家庭分享因飯煲放地上,女兒沒看到而被燙傷;調整心情,重新出發,其實我還可以做更多💪🏻💪🏻
最意不到的收穫,反而是給AJ和 AT(還有自己)上了一堂好好的親子課。我從不要求兒子跟我去做義工,我希望他們是從心出發的去幫人。某天他們竟然問我每星期出門是去哪裏,想了解媽媽的「工作」,那就一起去吧!記得一次AJ跟我探訪獨居長者林婆婆後再到訪,AJ拒絕再去,原因竟然是「屋太細」,雖然內心有怒火但畢竟他還小,沒想太多衝口而出,但這個思想絕對要不得!我好嚴肅地跟他說:「每個人出生在什麼家庭,有什麼父母兄弟姊妹,居住環境無得揀,又或者長大後際遇經歷不同,生活也各異。我們現在住的地方你也沒付出過什麼對嗎?我們揀朋友不是要屋幾大車幾貴,是要真心相待,上次林婆婆切生果俾你食,對你好好是嗎?」之後AJ想一想,便說一同出門。
這一年的義工經歷,幫助的不只有深水埗區內家庭和女性,我自己、AJ和AT都學到很多,意外地給我們上了一堂好好的親子課👩🏻👦🏻👦🏻
感謝神,讓我從不缺乏,也給我時間去幫人。我深信這個經歷在他們內心播下了種籽🌱希望長大後帶著這段記憶和一顆真心去幫助更多人♥️
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empowerwomen 在 Facebook 的最佳貼文
ok我乖乖繼續訓練啦~ 🥊 真係好鍾意打拳,出擊那刻什麼都不用想,只要快爽狠地完成動作 (好難)🤣。i love the clarity and peace of mind i get when i’m focused on throwing punches and kicks in training. back at it with VO2 Fitness & Martial Arts Centre
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