國慶假期終於結束,終於有空來分享一下喜歡的東西。
不知道大家有沒有使用精油的習慣,我突然一個喜歡上精油其實是在懷孕的時候,對,什麼油都不能用的時候😂,還曾經因為櫃姐不小心推薦了錯的東西,當晚使用後害我頻繁宮縮,嚇得我把精油們全部收進抽屜深處,一直到我完全退奶、米花6個月後才又拿出來。(懷孕真的不要用乖~)
我一直都是很難立刻入睡的人,腦神經有點衰弱,煩心的事常常在我閉上眼那一刻冒出來叫我做決定,超煩!一不小心想著想著就半夜三點了⋯⋯最近覺得這兩罐很助眠,想分享給大家,薰衣草和佛手柑。
薰衣草能夠助眠應該是眾所皆知的事,可以有效幫忙穩定情緒安撫神經。至於佛手柑原本完全不在我的購買清單裡,我只是想挑一個柑橘類的精油來做調和使用,原本設定挑個檸檬或甜橙吧,結果門市提到了佛手柑,除了味道很好接受度高,還可以「抗憂鬱」,聽到這個關鍵字我二話不說把佛手柑放入購物籃!(當時準備要來阻國的我覺得自己太需要抗憂鬱了)
一般使用我還是用水氧機比較多,一來是房間香香的很宜人,二來我是新手又和孩子們一起睡,還是會擔心濃度太高對孩子有不好的影響。但後來覺得每晚睡前都得來回裝水好麻煩,乾脆直接把這兩罐精油分別滴個兩三滴在枕頭上,沒想到效果驚人!我連續幾個晚上睡到不省人事😂
有一次真的失眠太久,連續三四天,但睡前每次都不信邪的覺得「都這麼累了我不信今晚又睡不著!」最後太累卻依舊睡不著,我竟然氣哭,最後還是乖乖拿出這兩罐(這次還多加了乳香精油)混著調和油,請先生幫我按摩肩頸,結果馬上一覺到天亮不誇張!
我在台灣基本上都買 芳療家 的產品,品質好價格公道,而且北中南都有門市,方便大家去逛逛;至於很多人推的美商多特瑞,我是直接拿複方精油,很紅的順暢跟樂活我都有備著帶過來大陸,以備不時之需。
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