日積月累,加上新陳代謝變差,每天坐在辦公室
常常會消化不良,就一直坐著
坐到肚子上一圈又一圈的肥肉~~~~😭😭😭
真的很~驚人,現在~開始注意到,肚肚順暢的問題
當然運動也是很重要的!
雖然你想要減肥,但你還是得聚會吃東西的時候
SO~這時候真的就是需要一些小小心機
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幫助我增加一下我的代謝兒! 讓我順暢一些👅👅
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