【公告】淡蘭中路接力賽 完賽選手名單
淡蘭中路接力賽已於1/31圓滿落幕，恭喜以下選手成功完賽！！
▶完賽名單：https://bit.ly/34yqGjt
本次的賽期遭遇大雨，火車停駛、溪水暴漲、路況泥濘…真的是挑戰連連，賽期一再加長。而好不容易可以出發的週末，也老是陰雨不斷，還真是應了那句話－「不下雨就不淡蘭了，下雨就淡然了」辛苦大家了！也許要走淡蘭古道，就是要抱著雨神同行的心情吧～！
完賽選手的獎牌將 #統一於今日寄出 ，而在本次賽事期間，看到許多選手在挑戰之餘，還發表了很棒的相片跟心得，小編在這兒擇幾篇跟大家分享，讓我們再次回味一路的旅程～
▶Ji Yin I 全線心得 https://bit.ly/3oNMpLr
▶鴨寶Where's Hazel I 分段心得 https://bit.ly/3ozhyT2
▶Lucky Chang I 沿途美照 https://bit.ly/2L5BA9U
▶大叔們的浪漫 I 影片 https://www.relive.cc/view/vKv27Z4NJ4O
最後最後，本次未完賽之選手將會收到我們的通知信函，並再次確認是否是誤判。例如是在報名時寫錯會員編號、導致我們沒抓到資料，又或者是任務其實已經完成，只是忘記上傳。如有錯誤，煩請選手回信告知，我們會再更正！
感謝大家本次的參與，今年我們繼續山裡見，預祝大家新年快樂啦！
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exx葡萄糖胺 在 Re: [情報] 天地合補葡萄糖胺飲60ml 18入一罐40.333 的推薦與評價
葡萄糖胺為一種胺基酸，人體可自行合成，沒有很缺。
葡萄糖胺是合成葡萄糖胺聚醣GAG的前驅物，GAG(一種玻尿酸)是關節液主成分。
隨著年齡增長，合成速度趕不上消耗速度，軟骨摩擦受損，變成退化性關節炎。
但補充葡萄糖胺是否會改善關節不舒服，答案為"否"。
因為你的合成能力就那樣，加再多前驅物，
合成的量也不會變多，病變的關節也不會得到修復。
目前實驗證實效果並沒有好過安慰劑。
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維骨力，有效嗎?
https://pse.is/E7YCP
這篇完整說明，為什麼葡萄糖胺沒有效，擷取部分重點:
葡萄糖氨XX鹽 XX=硫酸或鹽酸
在2006年世界排名第一的醫學期刊刊載了一篇臨床報告，
報告的結論是，GS對於膝關節疼痛之緩解，沒有好過安慰劑。
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa052771
可是，這篇報告並沒有影響到葡萄糖胺的暢銷。相關的臨床試驗持續進行。
不過，就最新的醫學論文而言，反面的一方是遠遠贏過正面的。
過了十年後，2017年發表的兩篇大型分析報告都認為無效。
請見：
Is glucosamine effective for osteoarthritis?
葡萄糖胺對關節炎有效嗎?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28306711
結論：目前不清楚葡萄糖胺是否能改善骨關節炎的功能，證據確定性非常低。
Subgroup analyses of the effectiveness of oral glucosamine for knee and hip
osteoarthritis: a systematic review and individual patient data meta-analysis
from the OA trial bank
亞組分析口服葡萄糖胺用於膝關節炎和髖關節炎的有效性
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28754801
結論：沒有好的證據支持葡萄糖胺用於髖關節炎或膝關節炎。
所以，如果硬是要給一個明確的答案，我還是會說，維骨力沒有好過安慰劑。
※ 引述《toymilaran (玩具熊)》之銘言：
: https://goo.gl/YmvafA
: 這幾天丈母娘再找天地合補葡糖糖胺要補貨了
: 這幾天看各網購一罐均價大概46.xx ~ 51.xx左右
: 昨天本來看到也是蝦皮商城 屈臣氏
: 記得是939可以領劵折100 平均一罐46.44
: 急用本來想買一箱
: 又忍住反正劵好像量很多
: 想比到45以下的出手
: 剛剛又看蝦皮商城 屈臣氏
: 天地合補高單位葡萄糖胺飲60mlx18入
: 原價939元 今日88折
: 折後826元
: 結帳可以再直接領劵699-100 or 99-50
: 826-100 = 726
: 除以18入 一罐平均40.333
: 立馬下一單
: 再用折50劵
: 826-50 = 776
: 一罐均價43.111
: 兩箱36罐合算均價是41.722
: 算是這幾天比下來很低的
: 有長輩需要的可以快衝！！！
: 有便宜的也要跟我說阿
: 還來得及取消訂單阿XD
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1550332076.A.184.html
無論是一型，或是號稱治療關節的二型軟骨膠原蛋白，
到腸胃中已分解成"胺基酸"，再隨血液至身體各處，去合成所需蛋白質。
絕對沒有吃膠原蛋白補膠原蛋白，或是吃軟骨補軟骨!!!
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