關於 fascia gun ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Q: fascia gunKiến Lửa 在Facebook 的評價

💆💆 MÁY MASSAGE 💆💆Máy massage cơ bắp Fascial Gun được sử dụng để giảm đau cơ, cải thiện lưu thông máu và giảm đau khớp sau khi tập luyện vất vả hoặc tập luyện thể chất kéo dài.Sử dụng phương pháp trị liệu rung kết hợp biên độ, tần số rung và mô-men xoắn cụ thể của phần tử massage. Hiệu quả đạt được bằng cách tác động lên các lớp bên trong của gân, mô cơ và fascia, không gây đau.Máy mát xa được chế tạo dưới dạng súng lục, nằm thoải mái trong tay, rất tiện sử dụng.Có 4 đầu massage trong bộ dụng cụ để tác động đến các nhóm cơ nhất định của chân, mông, lưng, ngực, cổ tay và mắt cá chân.Thời lượng tối ưu một phiên sử dụng là 15 phút, hoạt động từ pin tích hợp theo máy.CÔNG DỤNG CÁC ĐẦU MASSAGE:- Đầu massage phẳng: Thích hợp cho vùng cơ có diện tích lớn như bắp tay, bắp đùi, bắp chân- Đầu massage bóng tiêu chuẩn: Phù hợp để massage các nhóm cơ lớn như eo, lưng, đùi- Đầu massage chữ U: Áp dụng cho massage cổ và cột sống.- Đầu massage hình nón: Thích hợp để massage lòng bàn tay, lòng bàn chân, gót chânSúng massage gun sử dụng pin sạc Lithium có dung lượng lớn lên đến 1500 mAh, cho thời gian sử dụng nhiều giờ liềnThời gian làm việc: tối đa 6 giờ;Thời gian sạc: 2 giờ;Điện áp sạc: 220 V;Tùy chọn: mát xa cơ, đầu massage có thể thay thế 4 chiếc., Bộ sạc, hướng dẫn sử dụng, hộp.------------------------------------------⚠⚠⚠ ĐẶT HÀNG VUI LÒNG NHẮN TIN ZALO HOẶC FANPAGE KHÔNG COMMENT SỐ ĐIỆN THOẠI TRÁNH BỊ LỪA ĐẢO HÀNG KHÔNG CHÍNH CHỦ NHÉ CẢ NHÀ⚠⚠⚠ZALO: O9 3636 8581 - O905 644 699

Q: fascia gunKiến Lửa 在Facebook 的評價

💆💆 MÁY MASSAGE 💆💆Máy massage cơ bắp Fascial Gun được sử dụng để giảm đau cơ, cải thiện lưu thông máu và giảm đau khớp sau khi tập luyện vất vả hoặc tập luyện thể chất kéo dài.Sử dụng phương pháp trị liệu rung kết hợp biên độ, tần số rung và mô-men xoắn cụ thể của phần tử massage. Hiệu quả đạt được bằng cách tác động lên các lớp bên trong của gân, mô cơ và fascia, không gây đau.Máy mát xa được chế tạo dưới dạng súng lục, nằm thoải mái trong tay, rất tiện sử dụng.Có 4 đầu massage trong bộ dụng cụ để tác động đến các nhóm cơ nhất định của chân, mông, lưng, ngực, cổ tay và mắt cá chân.Thời lượng tối ưu một phiên sử dụng là 15 phút, hoạt động từ pin tích hợp theo máy.CÔNG DỤNG CÁC ĐẦU MASSAGE:- Đầu massage phẳng: Thích hợp cho vùng cơ có diện tích lớn như bắp tay, bắp đùi, bắp chân- Đầu massage bóng tiêu chuẩn: Phù hợp để massage các nhóm cơ lớn như eo, lưng, đùi- Đầu massage chữ U: Áp dụng cho massage cổ và cột sống.- Đầu massage hình nón: Thích hợp để massage lòng bàn tay, lòng bàn chân, gót chânSúng massage gun sử dụng pin sạc Lithium có dung lượng lớn lên đến 1500 mAh, cho thời gian sử dụng nhiều giờ liềnThời gian làm việc: tối đa 6 giờ;Thời gian sạc: 2 giờ;Điện áp sạc: 220 V;Tùy chọn: mát xa cơ, đầu massage có thể thay thế 4 chiếc., Bộ sạc, hướng dẫn sử dụng, hộp.------------------------------------------⚠⚠⚠ ĐẶT HÀNG VUI LÒNG NHẮN TIN ZALO HOẶC FANPAGE KHÔNG COMMENT SỐ ĐIỆN THOẠI TRÁNH BỊ LỪA ĐẢO HÀNG KHÔNG CHÍNH CHỦ NHÉ CẢ NHÀ⚠⚠⚠ZALO: O9 3636 8581 - O905 644 699

「fascia gun」的推薦目錄：

關於fascia gun 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
關於fascia gun 在 Kiến Lửa Facebook 的精選貼文
關於fascia gun 在 Kiến Lửa Facebook 的精選貼文

關於fascia gun 在 JUNJUN SQUARE Youtube 的最佳解答

關於fascia gun 在 FASCIAL GUN-PTT/DCARD討論與高評價商品-2021年11月的評價
關於fascia gun 在 FASCIAL GUN-PTT/DCARD討論與高評價商品-2021年11月的評價
關於fascia gun 在 Fascia Gun -電動按摩槍的評價

fascia gun 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文

By CheckCheckCin

2021-07-14 18:53:09 有 126 人按讚

【按摩熱潮】不少人都有按摩槍看門口

⭐但知道正確使用方法的人不多
⭐小心誤傷肌肉血管神經線
#星期三CheckCheckMail

小心使用按摩槍
王小姐：「近年很流行按摩槍，不少人更以父/母親節禮物送給家人，是否任何人都適合使用嗎？」

CheckCheckCin：按摩槍又稱筋膜槍，原理是透過高速及高頻率的震動，以放鬆肌肉及筋膜，高頻率的震動可將力道傳送至較深層的肌肉，所以只適用於大組肌肉，例如大腿、小腿、臀部等，如用於肌肉層較薄的位置例如肩膊、膝關節等，未必能承受太大力度，容易造成瘀傷，也有可能打傷筋膜。更要注意避免在頸、胸腹、腋窩等動脈及神經線集中的位置使用，以免內傷。
按摩時間不宜太長，同一位置約3-5分鐘即可。要注意如肌肉本身有紅腫熱痛就不宜使用，否則會令發炎肌肉傷上加傷。按摩槍只適用於紓緩肌肉繃緊的情況，如有關節痛、肌肉發炎等症狀、幼童、孕婦、長者、骨質疏鬆症患者、末梢感覺較差人士如糖尿病患者、凝血功能異常或正服用抗凝血藥物人士，建議先以低力度試用，並宜諮詢專業人士治理。
留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。

Beware of massage guns
“Massage guns seem to be very popular these days, and people would buy them as gifts for their parents. Are they suitable for everyone?”

CheckCheckCin: Massage guns, also known as fascia guns, use high-frequency vibration to help muscles and fascia relax by massaging the deep muscles. Hence, it is suitable for body parts with major muscle groups such as thighs, calves, and hips.

On the contrary, using a massage gun on areas like arms, shoulders, and knees might damage the fascia, as the muscles are too thin. Avoid using the device on the neck, chest, abdomen, and armpits, as there are many arteries and nerves in these regions.

Avoid using the massage gun for a long time. 3-5 minutes would be sufficient for each specific body part. Stop using the device if there is swelling and pain on the body, as it can aggravate the inflammation.

Children, pregnant women, the elderly folks, patients with osteoporosis, and those with peripheral neuropathy such as patients with diabetes, coagulations disorders, as well as those who are on anticoagulant drugs should be careful when using the massage gun and seek professional advice accordingly.

The massage gun can only relieve the tension in the muscle. Individuals with joint pain and muscle inflammation should seek professional medical help.

Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips.

#男 #女 #我狀態OK

Tags: fascia gun 星期三CheckCheckMail 男女我狀態OK