願世間美好與你環環相扣
心靈雞湯不要多,一匙就好
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📣《願世間美好與你環環相扣-23個正念秘訣,讓你在生活中保持快樂和溫暖》
出版社:時報出版
作者:徐多多
📍書籍摘要
✨這裡的正念並非Mindfulness的正念,而是指轉念思考
若要認真評論本書,小編更認為像是作者的所思所想,集結成冊的心靈成長書籍。書中集結了數篇小故事,讓我們能夠去一窺作者在生活中面臨各種狀況的思考與思緒。
作者並非空喊正向的口號,而是從事件中具體的寫出個人的經驗與想法,那些我們覺得絕望與挫折的經驗,能夠從故事中的不同角色,看到每個人面對困境的解套,也許也會失望、悲傷、憤怒,但卻也能夠重新找到力量繼續前進。
📍觀後感
✨每個人都不想喝心靈雞湯,但偶爾還是該來一匙
你聽過毒性正能量(Toxic Positivity)嗎?當身邊的資訊傳達著「過度的正向」,可能讓人感到更不舒服,下意識的連結到自己的負向情緒被否定了,也讓我們對於「正向、美好、希望」等正向的詞彙更有防衛心,過於極端的話,亦可能讓我們深陷抱怨、厭世的情緒中,而無法改變自己不舒服的生活狀態。
正向的心靈雞湯文,並非抽象、浮濫、又不切實際的喊口號,而是能夠透過具體的經驗,讓我們從生活中有一些不一樣的思考與練習。
畢竟,舒適自在的生活狀態,是大家嚮往也期待能夠達成的,而正因為「工作很難、念書很難、人生很難」,我們也才會想要花一些心力讓自己過得好一些,做些喜歡的事情、閱讀舒適的文章、從事有熱忱的運動等,不外乎都是讓我們從生活的過程中獲得一些、一匙、不多又不少的正向能量,足以讓我們有勇氣繼續面對生活的挑戰。
📍木的推推理由
和過去不同,本書並非心理學的專書,而更像是一位作者對於生活看法的呢喃。標題看似強調希望與美好,但書中的文字卻句句到位,貼合現實。
推薦給下班後、下課後、或是難得賺到在咖啡廳的休閒時刻的你,如同生活的調劑,這本輕鬆小品能夠讓人舒服的閱讀,為自己加點油。
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🌟5/2 23:59截止,並於5/3 22:00前於IG限時動態;臉書貼文留言處公佈得獎名單。
#毒性正能量 #正向 #轉念思考 #美好 #生活 #自我照顧 #休閒 #心靈成長 #自我成長 #自我泰所 #心理諮商 #台北諮商 #新北諮商 #諮商心理師 #心理學 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Eliza Ang,也在其Youtube影片中提到,*未經本人同意授權,請勿任意轉載影片 #創業 #乾燥花 這次回台灣剛好來拜訪朋友開的花店, 第一次做花禮盒玩的很開心, 喜歡乾燥花的人有機會也可以來體驗看看唷:) Floral Vintage花藝風格店 官網:https://floraltage.com/?fbclid=IwAR2I2gl_75...
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fb動態時報 在 台北巷弄美食 Facebook 的最佳貼文
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若有意願幫我在影片加上字幕的觀眾(以亞洲地區為限),
歡迎直接在您選擇的影片上字,
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fb動態時報 在 Re: [詢問] 手機上傳與動態時報相簿不見- 看板Facebook 的推薦與評價
今天在爬文的時候發現
可以透過電腦瀏覽器開手機版FB (沒有測試用手機瀏覽器開能不能但應該也行)
來找回"手機上傳""動態時報相片""Instagram Photos"這三本相簿
方法如下供參
1.
在電腦上用m.facebook.com/XXXXX這個網址打開手機版的FB進到到自己的主頁
2.
點選"相片"
3.
點選"上傳內容"這個相簿
4.
找到屬於"動態時報相片"的照片點進去
5.
可以看到某次改版前還存在的這三個相簿的連結
6.
點進相簿然後把網址的"m."刪掉即可回到電腦版
7.
同理也可以用這方法進"手機上傳""Instagram Photos"
此外
不知道什麼時候開始
上傳到ig同步分享到fb的相片會被加進"動態時報相片"這個相簿
而不是以前那個"Instagram Photos"
目前電腦版上"你的相片"看來就是手機版的"上傳內容"這本相簿
而"上傳內容"裡頭則包含了全部上傳過的相片
不論在哪個相簿的相片都會顯示在"上傳內容" aka 電腦版的"你的相片"
包含"大頭貼照""封面相片""手機上傳""動態時報相片""Instagram Photos"及其他相簿
也就是說這些相簿其實沒有不見
可以說是在電腦版跟APP上被藏起來而已
本來分類好好的現在全部混在同一個地方
不知道FB這樣蝦雞巴亂改到底有啥好處==
個人實測
手機版APP上傳的圖片仍然會被加到"手機上傳"中
電腦版上傳的圖片也仍然會被加到"動態時報相片"中
只是目前的電腦版版面上找不到"手機上傳"跟"動態時報相片"以及"Instagram Photos"
APP上也找不到
所以透過手機版FB應該是唯一方法
反正FB越改越爛也不是一天兩天的事
真的無言
這篇文的方法提供給一樣在為本來分類好好的結果被亂搞跟我一樣無言的人
※ 引述《z99831 (cheng)》之銘言:
: 如果
: 請問有大大也是這樣嗎
: 手機上傳與動態時報這兩本相簿都不見了
: 找都找不到...
: 這樣超級不方便...
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.35.8 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Facebook/M.1628035875.A.079.html
※ 編輯: a0811210 (101.9.35.8 臺灣), 08/04/2021 11:29:31
... <看更多>
fb動態時報 在 如何查看我在Facebook 動態時報隱藏的內容? 的推薦與評價
如何查看我在Facebook 動態時報隱藏的內容? ... 您可以使用活動紀錄查看在Facebook 個人檔案隱藏的內容(例如貼文、相片和影片)。 ... 點按Facebook 右上方的 ,然後點按您的 ... ... <看更多>
fb動態時報 在 Re: [詢問] 手機上傳與動態時報相簿不見- 看板Facebook 的推薦與評價
今天在爬文的時候發現
可以透過電腦瀏覽器開手機版FB (沒有測試用手機瀏覽器開能不能但應該也行)
來找回"手機上傳""動態時報相片""Instagram Photos"這三本相簿
方法如下供參
1.
在電腦上用m.facebook.com/XXXXX這個網址打開手機版的FB進到到自己的主頁
2.
點選"相片"
3.
點選"上傳內容"這個相簿
4.
找到屬於"動態時報相片"的照片點進去
5.
可以看到某次改版前還存在的這三個相簿的連結
6.
點進相簿然後把網址的"m."刪掉即可回到電腦版
7.
同理也可以用這方法進"手機上傳""Instagram Photos"
此外
不知道什麼時候開始
上傳到ig同步分享到fb的相片會被加進"動態時報相片"這個相簿
而不是以前那個"Instagram Photos"
目前電腦版上"你的相片"看來就是手機版的"上傳內容"這本相簿
而"上傳內容"裡頭則包含了全部上傳過的相片
不論在哪個相簿的相片都會顯示在"上傳內容" aka 電腦版的"你的相片"
包含"大頭貼照""封面相片""手機上傳""動態時報相片""Instagram Photos"及其他相簿
也就是說這些相簿其實沒有不見
可以說是在電腦版跟APP上被藏起來而已
本來分類好好的現在全部混在同一個地方
不知道FB這樣蝦雞巴亂改到底有啥好處==
個人實測
手機版APP上傳的圖片仍然會被加到"手機上傳"中
電腦版上傳的圖片也仍然會被加到"動態時報相片"中
只是目前的電腦版版面上找不到"手機上傳"跟"動態時報相片"以及"Instagram Photos"
APP上也找不到
所以透過手機版FB應該是唯一方法
反正FB越改越爛也不是一天兩天的事
真的無言
這篇文的方法提供給一樣在為本來分類好好的結果被亂搞跟我一樣無言的人
※ 引述《z99831 (cheng)》之銘言:
: 如果
: 請問有大大也是這樣嗎
: 手機上傳與動態時報這兩本相簿都不見了
: 找都找不到...
: 這樣超級不方便...
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Facebook/M.1628035875.A.079.html
※ 編輯: a0811210 (101.9.35.8 臺灣), 08/04/2021 11:29:31
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