誰說素食者難以攝取蛋白質?!讓『CHOOSiNG植物性高蛋白』來補充你的營養所需!
我本身就是個三餐不按時吃、工作熬夜到很晚才睡、正餐不吃就愛吃垃圾食物的人,不過...這也算是現代人容易犯的通病,想要改善就得重新調理好正常作息,然後搭配著外在的補充能量來讓身體慢慢恢復到一定的水準機制!
而我本身也是個素食主義者,很多人對於吃素有著既定的刻板的印象,例如:吃素容易吃不飽、吃素補充不到營養、吃素健身蛋白質來源少...等等,這次我就來告訴大家吃素不但能補充得到營養,而且還能補足人們的蛋白質所需量!實際上不少知名運動員和健身人士都是全素食者,因此只要攝取足夠含高蛋白的豆類搭配正確的運動方式,吃素同樣有辦法長出大肌肉。
我也是千挑萬選過後才選擇了這款 #CHOOSiNG豌豆蛋白 ,它採用專利豌豆蛋白,無乳糖與黃豆等過敏原,所以不易長痘痘、拉肚子、脹氣,就連乳糖不耐症者也可以安心補充,是屬於純素且無添加的優質高蛋白!
已顛覆了市面上豌豆蛋白難以入口的刻板印象,讓素食主義者也能在運動健身的同時,也補充得到蛋白質營養所需的來源!
【個人真實體驗三種不同口味的心得】
CHOOSiNG豌豆蛋白-台茶12
喝起來像是在喝擂茶的感覺又有帶點抹茶的甘味,熱熱喝真的很適合泡茶或者下午茶飲用呢!
CHOOSiNG豌豆蛋白-苦甜黑可可
喝起來像是在喝特濃版的黑可可,但也是喝得出植物性萃取的味道,喝起來有種滿特別的感覺!
CHOOSiNG豌豆蛋白-桂圓紅棗口味
喝起來香濃淳的口感彷彿像是在喝豆奶一樣,我個人特別喜歡這種味道!
【植物蛋白的3大好處】
1. 營養價值高且熱量低
植物中如大豆、黃豌豆屬於完全蛋白質,人體必需的9種胺基酸都有包含在內,也包括對於修復肌肉重要的支鏈胺基酸(BCAA),只有少量的脂肪且不含膽固醇,比動物性蛋白多了膳食纖維,可以增加飽足感。
2. 低過敏性,減少乳糖不耐
亞洲有相當高比例的人有乳糖不耐的問題,喝牛奶後會出現腹脹、腹瀉、長痘痘的症狀,而豌豆植物蛋白是完全不含乳糖的,是屬於低過敏性食物,如果對牛奶、大豆都過敏的人可以試試豌豆蛋白。
3. 環境友善,減少碳排放
同樣製造蛋白質食物,生產牛肉比大豆、豌豆所要消耗的水高達六倍之多,根據聯合國糧農組織的報告,牛肉和乳製品造成的溫室氣體排放量最高,隨著全球暖化加劇,減少攝取動物性蛋白,保護動物零傷害,一起為地球盡一份心力。
官網:https://www.choosing.tw
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完成步驟1+2可獲得自選口味嚐鮮包1包
1. 上官網註冊會員並填寫完整資料
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3. 於CHOOSiNG官方FB或IG按讚+追蹤
4. 於CHOOSiNG官方FB或IG活動貼文下方留言「#MIT首創不含香精代糖的純素高蛋白 一起來嚐鮮」並@兩位好友,截圖回傳至CHOOSiNG官方Line@
FB活動貼文:https://www.facebook.com/choosingtw/posts/174717228094181
*詳細的活動方式請參閱此篇FB貼文下方置頂留言處*
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📍商店將視現場人潮發放號碼牌進行入場人員管制,並盡量於場內維持1.5公尺之社交安全距離
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🐰好想兔5週年快閃-好想邀你來作客臺中站
活動地點:臺中驛鐵道文化園區
活動日期:2021/8/20-11/14
活動時間:平日12:00至20:00,例假日11:00至20:00
活動官網:https://uevent.udnfunlife.com/verymissrabbit5TC
授權單位:謙謙創藝
主辦單位:聯合數位文創、Fandora
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遊戲內容涵括各式主機,RPG製作大師以及LiveMaker為底的文字遊戲。
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相機品牌|Canon G7x Mark iii
相機腳架|Yunteng-228
剪輯軟體|Final Cut Pro X
字卡設計|Keynote、PowerPoint、Photoshop
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FTC🗣This video is sponsored.
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最近社長和小夥伴們瘋狂沉淪在男色(?)中,男人壞壞更可愛!
今天推一款迪士尼的超犯規手遊——「迪士尼扭曲仙境」!
先來玩扭曲仙境線上轉蛋試試手氣👉 https://bit.ly/3m6eAI0
📌本集介紹
00:00 前言
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希望大家都是歐洲人!!!! 如果有抽到梅花拜託跟我換~~~🥺(被打!
📌寵粉禮規則與方法
☞ 活動時間:即刻起-8/31 23:59
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①轉蛋需等待10月官方寄送至台灣才能寄出禮物,若不接受久候者請勿參加活動。
②得獎者運費需自付,台灣本島寄送統一郵局掛號,運費自付30元(含包材費5元)海外粉絲也可參與抽獎,中獎會使用順豐寄件到貨付郵資。
活動如有未盡事宜,主辦單位得以隨時修正、補充之,並保有隨時修改及終止本活動之權利。如因不可抗力之特殊原因無法執行時,主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
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