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#Fitwell運動的最家精品
#CairO筋膜按摩槍
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應該發現媽媽最近在家運動，
也乖乖穿上全套的運動服了！
因為穿對衣服，
對我們的運動效能其實很有幫助，
就像我們不會穿牛仔褲和拖鞋去慢跑呀～
穿上運動服還有以下好處：
1、協助穩定肌肉不易受傷
2、穩定胸部不走位
3、動作不卡卡
4、吸濕排汗不易感冒
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