今天放下所有的情糾,
我們用一種看爽片的心情,
不間斷的熱血,把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活,還有自己的”弱“
搞到很喪氣,
英雄無法幫自己漲肌肌,
也無法修理自己的心情,
要自救,就把自己,
變成自己的英雄.....
或狗熊~
循環訓練!噩夢般的!
但是短短的時間,
就可以把自己累到神馬都不在乎~
很刺肌的,對我來說,
要變成一隻青蛙這件事情,
是很刺激的!!
中間不休息的循環訓練🔄
主動作:🐸青蛙上跳X3
穿插中:🦎體撐拍肩
穿插中:🦎超人單飛
穿插中:🦎登山跑起
主動作:🐸青蛙臥跳X3
穿插中:🦦仰舉死蟲
穿插中:🦦仰舉蹄膀
穿插中:🦦仰臥起坐
主動作:🐸青蛙跳趴X3
穿插中:🐇原地跑後踢
穿插中:🐇原地跑抬腿
穿插中:🐇傑克開合跳
收心中:🙏後撐棒式
收心中:🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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音樂資訊-
Music by Music Goreng - Summer Battle via @hellothematic
Music by @rollyofficial_ - Realest via @hellothematic
Music by @ericreprid - Pick a Side via @hellothematic
Music by @rollyofficial_ - Road to Freedom via @hellothematic
Music by Music Goreng - The Mount Hua via @hellothematic
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🎵Music provided by 브금대통령
攝影- 周琨瑾
剪輯- 彭佳琳
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Kisuke Game,也在其Youtube影片中提到,ご視聴ありがとうございます! チャンネル登録、高評価、コメント、Twitterのフォローなど、何か反応していただけると物凄く嬉しいです! キスケのTwitte↓ https://twitter.com/R_GAMES_ チャンネルメンバーシップ始めました! 動画クオリティ向上のため参加していただ...
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這不錯,用 AI 自動產生免費音樂素材
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小资女系列终于又回归了!
前一阵子因为有点迷茫就停了这个系列一段时间,但现在我又满血复活的回来啦!
谢谢蔡宝们一直都在,么么哒
这期视频是一期【如何化出服帖,不浮粉,不粘口罩持妆一整天的底妆】的视频
影片里蛮蛮的干货大家快学起来吧
我把自己这么多年学会和觉得有用的小技巧都全盘托出了
希望可以帮到各位蔡宝们
产品🔗
粉底液
Kate Real Cover Liquid Light Glow 30ml
色号:01
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(建议在优惠的时候买价格大概60左右而已)
但这个粉底经常缺货,看到有货就买吧😂
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定妆喷雾
Silky Girl Makeup Setting Spray Matte
70ml
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粉饼
IN2IT Blur & Matte Powder Almond
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不知道自己适合什么色和什么粉底的蔡宝们
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但在做这个测试的时候记得光线一定要充足哦😉
新手宝宝快试起来!
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Music 🎶
샛별 - Flying Umbrella(Royalty Free Music)
https://youtu.be/HCjlCxCLKBg
Tom Misch x Anderson Paak Type Beat ''Free Sky'' Prod. wavytrbl
https://youtu.be/TKM3ntrU_kE
Daystar - Tori's Flowers / https://youtu.be/xJB-WqrY8y0
📷:Canon EOSR & iPhone 12 Pro Max
#ColourMe #FoundationFinder #WatsonsMalaysia @watsonsmy
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Track: Egzod, Maestro Chives, Neoni - Royalty [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/C5fLxtJH2Qs
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KISUKE GAME
【Dragon Ball Legends】 3x ZENKAI 7 BUFFED 7 STAR BLU NAPPA! THE POWER TO DESTROY EVERYTHING!
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free royalty music 在 Bell's Workshop 2号店 Youtube 的最佳解答
レコードトラップのつづき。処理装置と浮島の下準備、そしてネコちゃん移動。
再生リスト:https://www.youtube.com/playlist?list=PLWzBEKSPOMflJvfEZErWEOoJYm40C-pN2
※Part13裏話:http://bellsworkshop.com/season9-part13/
ブログ
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Music:Purple Planet Royalty Free Music http://www.purple-planet.com/
Sound:On-Jin ~音人~ http://on-jin.com/
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free royalty music 在 Jay Lee Painting Youtube 的精選貼文
JayLee - How to paint with acrylic / Painting Techniques
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❖ Channel Membership :
Please become a member of my channel. You can buy me a cup of coffee, and push me to create more videos.
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Jay Lee is a painting youtuber. He paints beautiful world on the canvas, and share videos for you and everyone. Put Jay's painting in your space, and make world beautiful.
❖ Jay Lee Store :
https://teespring.com/stores/jayartpainting
❖ Patreon : https://www.patreon.com/jayartpainting
❖ PayPal Donation : paypal.me/jayartpainting
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Jay Lee는 한국인 그림 유튜버 입니다. 캔버스에 그림을 그리고 영상으로 만들어 사람들에게 공유합니다. 최근에 한국인분들 유입이 많아져서 기분이 좋네요. 감사합니다.
여러분의 공간에 Jay의 그림을 놓아 아름답게 만들어보세요.
(亚克力画)
Jay Lee 是住在台灣的韓國人,一位畫畫的YouTuber。在畫布上繪製美麗的世界,並用影片的方式分享給大家。把Jay的畫放在你的空間裡,讓世界更美麗。
❖ Jay Lee Store :
https://teespring.com/stores/jayartpainting
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❖ Music
Meditation Impromptu by Kevin MacLeod
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100161
http://incompetech.com/
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❖ Contacts
E-mail : tkstoryman@hotmail.com
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