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#FUN心生活【聽。康健Podcast】護眼聖品葉黃素和蝦紅素有何不同？還有哪些方式能護眼？
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現代人普遍用眼過度，整天都盯著電腦、手機，也讓眼部疾病愈來愈流行。市面上很受歡迎的葉黃素和蝦紅素，兩者都能夠保養眼睛，功能有什麼差別？
如果不想吃保健食品，從天然食物該怎麼補充？其他保養方式如睛按摩器、熱敷、或按摩穴道，怎麼做才不會保養不成反傷眼？康健記者說給你聽👉 https://bit.ly/3ojeJZT
#FUN心生活【聽。康健Podcast】口乾舌燥、呼吸道不適…秋天如何養生？有秋燥症狀怎麼辦？
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中秋節一過，秋分就要來了。事實上，秋天養生特別重要，中醫認為秋天是萬物沉潛、收斂的季節，人應該順應自然，放緩腳步、早睡早起，好好為迎接冬天做準備。
此時氣候變得乾燥，老年人、小孩及過敏患者，可能都會開始感受到呼吸道不適。到底秋天養生該注意些什麼？有秋燥症狀該怎麼辦？康健記者說給你聽👉 https://bit.ly/3EEyn8i
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#FUN心生活【聽。康健Podcast】你不認識的「黑寡婦」！漫威最辣英雄養成術，戲外更嗆辣
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《黑寡婦》史嘉蕾喬韓森一直是台灣觀眾心頭好，她能動能靜、性感演技兼具，不但是票房保證，更是不少獎項常客。
戲外的她也常引起話題，究竟她怎麼維持身材、保養？私下的她竟比電影裡還嗆辣？一起認識你不知道的漫威女英雄，康健記者說給你聽👉 https://bit.ly/3nxNRF7
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用心生活把日常過成一部電影
在家整整一個禮拜，除了剪接跟調光的案子還是想找點事做
本來想挑戰一支全定鏡的片，但還是太不安所以混了一些手持
不過成功挑戰整支片在FCPX做完，意外地幾乎沒有什麼適應問題
影片很raw，就跟生活一樣，只能在有限的條件下盡力妝點和體會
其實在家能做的事還真的挺多的，幾乎比本來的生活還要充實
STAY HOME, STAY SAFE, STAY FUN :)
我的器材 // My gears 2021
我的主力相機(全配) https://tinyurl.com/yzydx65n
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最愛用的鏡頭 https://tinyurl.com/yjc9vu9k
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在家裡也能端出道地法國海味「爐烤紙封海鮮盤」喔！上桌剪開烘培紙就像拆禮物般讓人驚喜，就讓Max主廚教你如何簡單做出超適合聖誕大餐的美味料理吧！
We wish you a merry Christmas And a happy New Year.
用心烹調、用心品嚐、用心生活
軟木塞義法小館
#聖誕大餐 #簡單做料理
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製作 弓長桑Di+ 攝影 紅魚攝影
中國浙江名菜「醉雞」，是將雞肉以紹興酒醃製及烹調而成，通常以冷盤的形式享用。
這道料理雖然簡單，卻能令人回味再三，用紅露酒取代紹興，讓酒香更具餘韻...
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用心烹調、用心品嚐、用心生活
甘旨肥濃 - 桃園龍潭創意懷石料理
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