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《大隻仔計劃－下集》
原預期十二個禮拜就搞掂既健身企画，最終因為健身室响疫情期間關閉，而變成斷斷續續既六個月。論難度，當然係有增無減啦。一方面要响屋企保持適當既運動量，另一方面要繼續嚴格咁控制飲食，唔可以讓前期既付出付諸流水。
大功終於告成！雖然未稱得上「爆肌」，但最起碼我睇落fit左、陽光左。仲有意想不到既收穫！就係：我連炸雞、薯條、可樂同公仔麵都戒埋！健康係跟自己一世既。工作越忙，家庭既負擔越大，就更需要有強健既體魄黎面對挑戰。
假如我既努力能夠啟發到你，請唔好猶疑，立即行動，feel free聯絡我既健身教練：李沛剛Croco，同佢講「我要大隻過Stevan！」佢應承過我，會俾$100試堂價大家！
😎
Special thanks to:
Gym🏋🏾Genesis Fitness (2/F Hart House, 12-14 Hart Avenue, TST)
Trainer💪🏽Croco（李沛剛）＋Leo@Team APEX
#大隻仔計劃 #美國隊長計劃
#enjoyworkout #genesis_fitness Team APEX
《大隻仔計劃－上集》
我一直相信：只要肯努力，無野係做唔到既。卅幾歲人，我從來未試過大隻，有時仲會因為自己太瘦（但係有肚腩仔）而失去信心。後來我同自己講：「唔通咁就一世？」
所以我响上年底決定挑戰自己，响fb公開招募教練，務求响三個月之內，將自己打造成大隻仔。我仲同兩個仔講：「睇住黎啦，Daddy要變成美國隊長喇！」
今日，我先同大家分享我响上年十月初，亦即係剛剛開始「大隻仔計劃」之時，肥淋淋既「before」片。下星期六，再睇下我既健身成果啦！
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Special thanks to:
Gym🏋🏾Genesis Fitness (2/F Hart House, 12-14 Hart Avenue, TST)
Trainer💪🏽Croco（李沛剛）＋Leo@Team APEX
#大隻仔計劃 #美國隊長計劃
#enjoyworkout #genesis_fitness Team APEX
一連兩集嘅《大隻仔計劃》將會喺嚟緊嘅兩個星期六（22/5同29/5）公開放送，請期待！
💪🏽
#大隻仔計劃 #美國隊長計劃 #股評人操肌真人騷
#enjoyworkout #genesis_fitness Team APEX
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