不知道大家有沒有出國路跑過
3/6號這禮拜日，一休受到法國富維克天然礦泉水邀請，就要到新加坡第一次參加GREEN CORRIDOR RUN ，一個很特別的路跑活動，也是一休第一次正式的國外路跑
老實說一開始受邀很掙扎，因為老婆女兒沒法一起去，出國也代表著離家好幾天
但想到7、8年沒去過新加坡，一方面也很想跟新加坡朋友見見面，一方面也因為這次Volvic富維克路跑的主題跟精神我很喜歡，也想透過這樣的精神跟大家分享。
Volvic Extra Mile
是這次他們想傳達的精神， go the extra mile，用在一休平常跟大家分享的飲食跟運動裡，就是再多挑戰一點，再多付出一點，不要跟別人比，這是自己跟自己的競賽，只要今年比去年好，這次比上次好，每一次都改進一點，挑戰一點，進步一點，日積月累也是很大的累積跟進步。
而一個人出國路跑，一個人參加比賽，一個人到遠方推廣我一直在傳達的健康跟運動精神，對我來說也是一次很好的挑戰。
在事前跟Volvic富維克溝通時，他們也特別跟我分享他們品牌的核心理念。
Volvic 是充滿力量, 勇敢冒險 ,充滿信心的.
Volvic 是不管他人的批判,不自滿 ,謙沖自牧的.
其實在一休推廣這條路的一路上，因為我不是專業科班出身， 一直充滿了批判，但我因真實的深刻體驗過，更想把這份經驗跟這條曾經走過的錯誤減肥之路跟大家分享。即使挑滿挑戰，即使不是所有人得認同，只要看到能有幫助，就是我最心滿意足的事。
這樣的態度，讓我想去挑戰一次看看
這次的路跑活動是選在2016新加坡的世界水資源日，全球有768萬人因為沒有乾淨的水可以飲用，希望藉此能讓大家更體驗到珍惜用水的重要性，而路跑的場地也很特別，是在新加坡的綠色走廊，這是新加坡很重要的生態綠林
能選擇用這樣的路跑來跟大家分享各種態度，我覺得很棒
為了這次出國路跑，當然我也特別減脂了一下，瘦一點跑比較快嘛，哈哈
另外問一下這是我第一次出國路跑，大家有出國路跑的經驗嗎？
有沒有什麼特別需要帶的東西可以跟我分享一下啊
#VolvicExtraMile
#富維克愛運動
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