#ครอสการกุศล 599/เรียน 7 วัน #ฟังgongbathคลื่นเสียงบำบัดฟรี
เคยไหม? ต้นปีอยากเปลี่ยนหุ่นใหม่ แต่ปลายปีกลับหุ่นเหมือนเดิม
เคยไหม? เครียดเพราะอ้วน อ้วนเพราะเครียด ไม่รู้จะทำยังไง
เคยไหม จ่ายค่ายิมรายปี แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ไปซะที
.
เวิร์คช้อป New Year New Me หุ่นสวย สุขภาพดี ใน 1 วัน เพื่อการกุศล
ช่วยพลิกชีวิต พลิกหุ่นคุณเป็นคนใหม่ ให้กินแบบมีความสุข หุ่นดีง่ายๆ ในแบบที่เป็นคุณ กับ 7 วัน 7 บทเรียน เรียนผ่าน Facebook Live ในกรุ๊ปลับ โดย 2 Health Coach
คุณปุ๋ย เพจ Healthychill
คุณแป้ง เพจ Pang HealthyRoutine
.
Day1 ไดเอทที่เหมาะกับคุณ ให้หุ่นดีง่ายๆ
Day2 21 เทคนิค วิธีการเลือกอาหาร ให้หุ่นเป๊ะ
Day3 10 ท่า ออกกำลังกาย ง่ายๆ ได้เองที่บ้าน
Day4 ตาราง ออกกำลังกายและอาหาร 21 วัน
Day5 ออกกำลังกายแบบไหน ให้เหมาะกับ bodytype ของแต่ละคน
Day6 5 ปัจจัยที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ผล
Day7 คลื่นเสียงบำบัดผ่อนคลายเชิงลึก มูลค่า 1500 บาท
.
Bonus แถมฟรี Gong Bath Session ที่ Lotus Reiki ได้มาฟัง Gong Bath บำบัดคลื่นเสียง เพื่อดีท็อกซ์ร่างกาย พร้อมความรู้เรื่อง Essential Oil เพื่อการบำบัดและผ่อนคลาย
.
รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายทั้งหมด บริจาคให้กับรพ.ศิริราช เพื่อรักษาผู้ป่วยขาดแคลนทุนทรัพย์
สมัครวันนี้ ก่อนเที่ยงตรง ในราคาพิเศษเพียง 599-
บัญชี (เพื่อการบริจาคเท่านั้น)
165-253796-2
สายฝน ใบบริบาลกุล
SCB
ร่วมบริจาคทัก/DM Inbox หรือ Line : healthychill (มี@ด้านหน้า) หรือกด https://lin.ee/rQpDMRp ได้เลยค่ะ
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅MingSir English,也在其Youtube影片中提到,The gong looks so familiar, doesn't it? We've probably seen it in TVB dramas. Traditional costume dramas. When some Kung Fu guy performs a stunt, like...
「gong bath」的推薦目錄:
- 關於gong bath 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳解答
- 關於gong bath 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
- 關於gong bath 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最讚貼文
- 關於gong bath 在 MingSir English Youtube 的最佳解答
- 關於gong bath 在 果籽 Youtube 的最佳解答
- 關於gong bath 在 the power of sounds with one of London's leading Gong Master 的評價
- 關於gong bath 在 何謂銅鑼浴(What is a Gong Bath?) - Facebook - 登录或注册 的評價
gong bath 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
【添好孕】為寶寶準備溫暖的孕育環境
⭐注意腹部保暖露臍裝要ByeBye
⭐小腹冷痛可用風筒暖風吹向小腹3分鐘
#星期六放輕身心
備孕必學暖宮方法
子宮是女生身體裡最怕冷的地方,現代人多喝凍飲及常吃生冷食物,容易造成子宮寒冷,也就是俗稱的宮寒,宮寒除了導致痛經,也會令人較難成孕,如果準備懷孕,就要學會為子宮保暖!適量飲用能溫經散寒的茶療,睡前來個溫暖足浴,暖宮之餘亦能有助放鬆心情,好「孕」自然來。
黑枸杞南棗炒米茶
功效:溫經散寒,紓緩手腳冰冷、怕冷、痛經等症狀。
材料:黑枸杞6枚、去核南棗4枚(切粒)、炒米(1/3米杯)/炒米粉1包
做法:材料洗淨放保溫瓶,以熱開水沖洗一遍,注入熱開水焗15鐘即可。
此茶可反覆沖泡至味淡,建議一星期飲用2-3次,連續兩星期為一個療程。
備註:感冒未清者不宜飲用。
暖宮足浴方
功效:辛溫發寒、驅逐寒濕、促進血液運行。
材料:艾草20克、生薑連皮10片
做法:將材料放入水中,大火煮10分鐘,然後倒入盆中,加入適量冷水調至合適溫度(約攝氏40度),水量浸過腳跟,浸泡雙腳15-20分鐘。每晚睡前泡,連續3-5天為一個療程。
留言或按讚👍🏻支持一下我們吧!❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。
Warm your uterus to conceive
Aversion to cold is the most apparent in the uterus in a woman’s body. People of this era enjoy drinking chilled beverages and consuming raw and cold food, and this can easily cause the uterus to become cold, and such condition is called ‘gong han’, which literally means uterus in English.
A cold uterus can further cause menstrual pain, and lower the chances of conceiving successfully. For individuals who are ready to get pregnant, make sure you keep your uterus warm at all time! Drink an appropriate amount of herbal tea to warm the meridians and dispel cold; treat yourself to a warm footbath before sleep, as it can not only warm the uterus but also help you relax – which is an important contributing factor for pregnancy.
Fried rice water with black wolfberry and Chinese date
Effects: Warms the meridians and dispels dampness. Suitable to those with cold limbs, aversion to cold and menstrual pain
Ingredients: 6 black wolfberries, 4 pitted Chinese dates, 1/3 cup fried rice or 1 sachet of Fried Rice Water
Preparation: Place all ingredients into thermos, rinse once with hot water. Add in hot water and steep for 15 minutes until aroma develops.
This tea can be re-browed until flavour weakens. For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.
Recipe for cold dispelling feet bath
Effects: Keeps warm and promotes sweating, dispels cold and dampness, improves blood circulation
Preparation: Put all ingredients into a pot of hot water, cook on high heat for 10 minutes. Pour into bucket and add in suitable amount of cold water to suitable temperature (40 Celsius) . Soak both feet for 15-20 minutes. Soak nightly before sleep for 3-5 days.
Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips.
#女 #我畏冷 #經期
gong bath 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最讚貼文
ฝึกตี Gong Day1 สนุกดีค่ะ Sound bath ช่วยลดความเครียด นอนไม่หลับ เป็นการทำสปาด้วยเสียงระดับเซลล์ 🙂 จะได้เป็นเฮลตี้สายชิล อิอิ
gong bath 在 MingSir English Youtube 的最佳解答
The gong looks so familiar, doesn't it? We've probably seen it in TVB dramas. Traditional costume dramas. When some Kung Fu guy performs a stunt, like lying on a bench with a flat rock atop his chest, getting hit by another guy with a sledgehammer, a promoter standing near them will hit his gong hard and loud, repeatedly, telling people to come and watch. Can we all recall that sound? Yes? Well, I'm not sure it can effectively calm the mind. If anything, it creates fright. Even if someone hits the gong gently, the sound is still jarring and unpleasant. I can imagine I'll get so tensed up 'sinking in' the gong bath, does anyone feel differently?
stunt (n) 驚人的表演
sledgehammer (n) 大錘
jarring (adj) 刺耳的
呀Sir對發音好有興趣,如果你想知某個字的準確讀音,又或者想我朗讀一小段paragraph你聽,歡迎WhatsApp我!
我親自錄音答覆?
Ming Sir WhatsApp: 5118 4620
全年開放haha!
中4,中5,中6同學或自修生如果想補習都可以聯絡我!!?
另外,新增Paper 2/Paper 3專業改卷服務?
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/yUIamG5jnd8/hqdefault.jpg)
gong bath 在 果籽 Youtube 的最佳解答
大型戶外音樂節Clockenflap已開鑼,除了看live show和吃喝玩樂,原來還有另類選擇,可以躺在場內的草地「浸鑼浴」(Gong Bath)? 其實「鑼浴」只是比喻,意指沉浸於敲擊銅鑼的聲音中,不用脫衣也不用濕身。舉辦鑼浴活動的紅門工作室,已第三年參與Clockenflap,今年將由導師敲擊兩個銅鑼,讓參加者躺在草地閉目養神,身心放鬆。
=========
全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 http://as.appledaily.com/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/hMMqd9YJV9A/hqdefault.jpg)
gong bath 在 何謂銅鑼浴(What is a Gong Bath?) - Facebook - 登录或注册 的推薦與評價
如果配合Don Conreaux 的銅鑼瑜伽(Gong Yoga)許多呼吸練習,銅鑼浴可以打開人體的脈輪或 ... A gong bath is a form of sound therapy where the gong is played in a ... ... <看更多>
gong bath 在 the power of sounds with one of London's leading Gong Master 的推薦與評價
... <看更多>