今天看了一篇文章，文章裡面寫著一段話，裡面是這樣寫的
最近我有一個朋友棄械投靠 Apple Watch 了，朋友改戴蘋果錶一開始也只是想體驗一下它的身體監測功能，想不到這種監測紀錄一旦開始了就會想要持續下去（到了我們這個年紀也有點實質上的健康需求），而為了維持這個紀錄你就得一直配戴 Apple Watch，沒有什麼機械錶和智慧錶換著戴這回事（除非你一手戴一支，不過拜託不要）。他的這個叛逃忽然讓我意識到原來智慧錶還具有這種「黏著」和「排他」的特性
這篇寫的很到點，身體監控紀錄就是黏著性
不管你戴的目的是減肥、運動、還是單純想記步，這些數字都會透過APP幫你整合成漂亮報表，讓你一段時間後來回顧這些成果
一個月走了幾步、哪幾天特別賣力?
整年下來達成幾次運動目標?
這些都是身體監控下的數據，讓數字告訴你身體的變化，成長了還是退步了
年紀大一點，也會開始在乎心律變化
我戴Apple Watch 、戴WatchGT、也戴小米手環3，Gear Sport 也偶而戴，然而這些身體監控紀錄，都會各自保留在各廠APP裏頭
每次我出門想換個錶來戴，其他沒戴出門的手錶紀錄就空了，但我不可能每天把所有錶都戴在身上
這就是用戶黏著度啊，如果我想換其他品牌智慧錶，卻又不甘願紀錄重置
但…..真的是這樣嗎?
其實只要下載Google Fit 一切就解決了
#GoogleFit
googlefit手錶 在 [心得] Garmin手環、手錶增加時時刻刻里程數- 看板PokemonGO 的推薦與評價
很久以前有發過小米手環的操作方式
#1RzaOFbt (PokemonGO)
然後推文中有人詢問了這個問題
推 eric19960706: 我也想問Garmin到底可不可以，不然就方便許多 11/22 21:08
過了快兩年後的今天我來回答了
答案是可以的，包括我那篇文還有之後的回文
有人提過搭配IOS系統使用時
Garmin的APP一開始權限就開放讓它同步至手機的健康APP中即可
這部分並沒有什麼困難度
不過搭Android手機使用時問題就來了
garmin connect APP不支援將資料同步至Google FIT
(很多第三方運動APP都支援了，這大廠居然不支援，很爛很不方便。)
那要怎麼辦?只好再裝其他APP讓資料進去Google FIT
像是使用Health Sync可以將資料匯進去Google FIT裡面
等Google FIT資料同步完成，時時刻刻的里程數就進去了
上面打那麼多很複雜對吧?只是因為板規要求心得要150字
整體來說步驟很簡單
IOS手機不必管會自己同步進去
Android手機要裝health sync和Google FIT，打開同步功能
就這樣
不過要注意的是Garmin因為有GPS功能
所以在推估里程的時候會吃掉很多
不像小米手環多走幾步里程就會多滿多的
建議出外運動時最好手動打開Garmin的步行追蹤，里程比較不會被吃太多
然後Garmin的資料也不像小米運動會一直自己將運動資料同步進手機
記得偶爾打開Garmin connect讓它同步資料才會進去....
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https://www.youtube.com/watch?v=Jw8R035M7H0
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