#水腫吃什麼
#泡芙女孩不要怕
胖不等於水腫！但一樣好困擾
晚餐吃麻辣鍋，隔天醒來變豬頭🐷
到底吃什麼可以消水腫呢？
真的～水腫體質吃很重要😭
運動更重要💪🏻
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#IG也追起來 #health_brotw
health_brotw 在 健健兄弟 Facebook 的精選貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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謝謝 Evelyn 芙芙擔任我們這系列的嘉賓❤️
是個熱情可愛的女孩～～
我們討論了非常多睡眠方面的問題～希望在這忙碌世代中
大家也能好好重視自己的生活品質！😁
健粉們，敬請期待之後的睡眠系列影片！
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#還沒訂閱我們的記得訂閱起來🔎健健兄弟
#芙芙也有頻道快去訂閱🔎芙老大EVOL
#不是芙老二 #完了一直歪樓
很高興今天客串 @health_brotw 健健兄弟 的youtube🤩
好玩！好期待！
health_brotw 在 健健兄弟 Facebook 的最佳貼文
#Mike老師
#臉拉 #FacePull
#臉拉變化式
快來看看臉拉的變化式👏🏻
今天Mike老師要教的這個變化式主要是針對在上背的部分
（要練上背的捧油～～🤩）
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📝在做的時候，動作中點是要在我們身體的中線，這樣才會更加擠壓到我們的目標肌群喔～效果會更好👍🏻
#我們有ig趕快追蹤health_brotw
#週末動起來 #就看健健兄弟
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＃帳號health_brotw. Kris Tsai and 41 others. 42. 3. 5. 魏魏. 尊重專業相信專業。 不同的運動不同的領域都需要學習。 . 5 yrs. 1. 健健兄弟. 謝謝您的 ... ... <看更多>
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... health_brotw 拍攝#跑姿#教學#跑步機#SOLE #索爾#美國第一大健身品牌#健健兄弟#WFH電動跑步機#獨家懸浮系統#多人連線共跑#巨霸跑板#業界最長保固#健身器材. ... <看更多>
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滿多人說他是非常少見的動作，確實，這招是在健身房也不常見，但其實臉拉是一個非常好的訓練招式，這招式使用最大的肌群就在#斜方肌 與#旋轉肌群 以及#菱形肌 和#後 ... ... <看更多>