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Selamat Hari Dietitian Malaysia & Selamat Hari Jantung Sedunia!
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「healthy kitchen」的推薦目錄:
- 關於healthy kitchen 在 Facebook 的最佳解答
- 關於healthy kitchen 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於healthy kitchen 在 Facebook 的精選貼文
- 關於healthy kitchen 在 てぬキッチン/Tenu Kitchen Youtube 的最佳貼文
- 關於healthy kitchen 在 Yoyo Chow Youtube 的最讚貼文
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healthy kitchen 在 Facebook 的最讚貼文
Nak full resipi “Nugget Sihat” ? kena tonton full video resipi kita share nanti pada 30/9/2021 !!!
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healthy kitchen 在 Facebook 的精選貼文
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Total Retail Price: $71.10 (+ Delivery fees)
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healthy kitchen 在 てぬキッチン/Tenu Kitchen Youtube 的最佳貼文
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▽〝ヤンニョムチキン〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/09/15/201337
▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、#てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen
【ヤンニョムチキン】
今日は、 甘辛が後を引く美味しさの『ヤンニョムチキン』を作りました!以前もヤンニョムチキンを作りましたが、少し調味料が多いのが難点で、今回は調味料をできるだけ少なくして手軽だけどでもめっちゃ美味しいレシピに改良して公開させていただきます。
今回も前回同様に大さじ2の油で焼くだけ!揚げないのでヘルシーなのにカリッカリに焼けて、絡んだ甘辛いタレがたまらなくおいしく、マジでお箸がとまりません。
おつまみにもご飯のおかずにもぜひぜひお召し上がりいただけると嬉しいです。
〈材料〉2人分
鶏もも肉 300g
片栗粉 大さじ3
☆コチュジャン 大さじ1
☆はちみつ 大さじ1
☆醤油 小さじ1
☆にんにく 6㎝
白ごま 大さじ1
▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1
【Yangnyeom Chicken】
Today, I made "Yangnyeom Chicken" which is sweet and spicy. I made Yangnyeom chicken before, but the drawback is that it has a little more seasoning, so this time I will improve it to a simple but very delicious recipe with as few seasonings as possible and publish it.
Just like last time, just bake with 2 tablespoons of oil! It's not fried, so it's healthy, but it's baked crispy, and the sweet and spicy sauce that's entwined is irresistibly delicious, and the chopsticks really don't stop.
I hope you will enjoy it as a snack or as a side dish of rice.
〈INGREDIENT〉for1~2
Chicken thigh 300g
3 tablespoons of potato starch
☆ 1 tablespoon gochujang
☆ 1 tablespoon honey
☆ 1 teaspoon of soy sauce
☆ Garlic 6 cm
1 tablespoon white sesame
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◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp
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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Ef6uLgGjmSE/hqdefault.jpg)
healthy kitchen 在 Yoyo Chow Youtube 的最讚貼文
Welcome to my healthy food vlog💕
今天帶大家看我日常的臀腿日訓練,除了煮健康餐健身也是我的興趣
同時也是我的生活習慣
想要好身材或減脂的女生,千萬別少看重訓~
自從不再追求纖瘦的身材,偏向想要蜜桃臀、有曲線的身型,
身心都感覺更健康快樂🥰
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/EyY_Dj5OgbQ/hqdefault.jpg)
healthy kitchen 在 てぬキッチン/Tenu Kitchen Youtube 的最佳解答
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▽〝ピーマンピザ〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/08/30/220706
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【ピーマンピザ】
今日は、ピーマンが少し冷蔵庫に残っていたり、簡単に一品作りたい時にオススメの『ピーマンピザ』を作りました!
ピーマンが土台のピザなのでとてもヘルシー!オリーブオイルを垂らしてからしっかり焼くことでとてもジューシーに仕上がります。
想像通りの間違いない味に仕上がるので、簡単おつまみにもぴったり!ぜひ中途半端にピーマンが余っている時やもう一品欲しいなって時にお気軽にお試しください。
〈材料〉1人分
ピーマン 1個
オリーブオイル 小さじ1
ピザソース お好みの量
ピザチーズ お好みの量
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【green pepper pizza】
Today, I made a recommended "green pepper pizza" when some bell peppers are left in the refrigerator or you want to make one easily!
Very healthy because the peppers are the base pizza! Drip olive oil and bake it well to make it very juicy.
The taste is as you would expect, so it's perfect for easy snacks! Please feel free to try it when you have some bell peppers left halfway or when you want another one.
〈INGREDIENT〉for1
1 bell pepper
1 teaspoon olive oil
Pizza sauce your favorite amount
Pizza cheese your favorite amount
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Hi! I'm Bridget Davis, award winning chef and 5X World Gourmand Cookbook award winning author.I love to cook and bake healthy gluten free, dairy free and ... ... <看更多>
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