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Nak full resipi “Nugget Sihat” ? kena tonton full video resipi kita share nanti Esok 30/9/2021 , !!!

Penonton yg bertuah akan menerima Buku Resipi Yatiekitchen yg terbaru !

Posted @withregram • @kpjpasirgudangofficial TUNE IN to our FB LIVE interactive session with Cardiologist and Dietitian KPJ Pasir Gudang and join the healthy cooking show with Yatie Kitchen®️] to cook an heart-healthy menu!

You can watch the sessions from anywhere, and get a chance to have FREE body fat assessment analysis with Dietitian!

Happy Malaysian Dietitians' Day & Happy World Heart Day!

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Jangan lupa untuk mengikuti sesi interaktif FB LIVE bersama Pakar Jantung & Pakar Pemakanan KPJ Pasir Gudang, dan ikuti sesi demo masakan sihat bersama influencer masakan Yatie Kitchen®️], untuk resepi menarik pesakit jantung!

Anda boleh tonton dimana-mana sahaja, dan dapatkan sesi analisa penilaian lemak badan secara PERCUMA bersama Dietitian!

Selamat Hari Dietitian Malaysia & Selamat Hari Jantung Sedunia!

#kpjpasirgudang #kpjpgsh #careforlife #haridietitianmalaysia #harijantungsedunia #hearthero

Nak full resipi “Nugget Sihat” ? kena tonton full video resipi kita share nanti pada 30/9/2021 !!!

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Those who are on vegetarian diet might probably know this place, Tao Healthy Kitchen 潮粥味道 has been around for quite some time. The place is easily accessible for those who frequent the Pulau Tikus wet market and can be found directly opposite to Moulmein Rise at the same area. The restaurant has a small plant-based menu that features all home-made delights which comprises of both asian and western choices. Nothing fancy- just a comfortable, convenient spot to get a no-frill, solid meat-free meal.

Hakka Lei Cha Noodles (Rm 19.90)
Rice Millet Porridge Set (Rm 7.50)
Buah Petai Tofu (Rm 4.90)
Black Soy Milk (Rm 4.90)
Address: 15, Jalan Pasar, 10350, Pulau Tikus, Georgetown, Penang.
Business Hours: 7 am to 4 pm. Opens Daily.
Contact Number: 6019- 339 1093

More information to be shared on Ken Hunts Food soon!

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『材料２つから作れる！魔法のてぬきおやつ』発売中です♪
多くの方にお手にとっていただいたおかげで、
７刷目の重版をしていただけることになり、累計10万部になりました。
いつも応援してくださり、本当に本当にありがとうございます。

全国の本屋さんやネット書店などで販売しておりますので、
ぜひお手にとっていただけると幸いです♪

引き続きAmazonでも販売しておりますので、URLを貼らせていただきます！
↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/484709879X/

電子版のURLも貼らせていただきます。
↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/B0859D2TYT/

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▽〝なすピザ〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/08/08/222916


▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen


【なすピザ】
今日は超簡単なトースターでサクッと作れる『なすピザ』を作りました。
なすを生地にするので、糖質もカロリーもオフで嬉しいヘルシーメニュー！私はピザ好きなので、いろいろなものでピザにしがちですが、なすは本当に相性が良くて抜群の美味しさ。
おつまみにもよし！あと一品にもよし！とても簡単なので、ぜひぜひお試しください♪

〈材料〉
ナス 1本
ハーフベーコン 3枚
ピザソース 適量
ピザ用チーズ 1〜2つかみ
オリーブオイル 適量

▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

【Eggplant Pizza】
Today, I made "Eggplant Pizza" that can be quickly cooked with a super simple toaster.
Since eggplant is used as a dough, it is a healthy menu with no sugar and no calories! I like pizza, so I tend to make pizza with a lot of different things, but the eggplants are really good and they taste great.
Good for snacks too! It is also good for one more item! It's very easy, so please try it♪

〈INGREDIENT〉
1 eggplant
3 half bacon
Pizza sauce moderate amount
1 to 2 grabs of pizza cheese
Olive oil

▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1


◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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『材料２つから作れる！魔法のてぬきおやつ』
が発売になりました♪

多くの方にお手にとっていただいたおかげで、
２度目の大増刷をしていただけることになりました！
本当に本当にありがとうございます。

全国の本屋さんやネット書店などで販売しておりますので、
ぜひお手にとっていただけると幸いです♪

引き続きAmazonでも販売しておりますので、URLを貼らせていただきます！
↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/484709879X/


そして、『材料２つから作れる!魔法のてぬきおやつ』の電子版が発売になりました♪
電子版のURLも貼らせていただきます。ぜひチェックしていただけると嬉しいです♪
↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/B0859D2TYT/



おかげさまで『魔法のてぬきおやつ』重版記念フェアの第二弾の開催が決定致しました！
対象店舗で書籍をお買い上げの方に「マルチパック」をプレゼント。
3月12日（木）頃から順次開始いたします。
詳細はこちらをご覧ください！
↓↓
https://www.wani.co.jp/event.php?id=6618

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▽〝無限やみつき豆腐〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/03/22/210727



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【無限やみつき豆腐】
今日は、コスパ抜群でおつまみにも副菜にもおすすめの『無限やみつき豆腐』を作りました！
材料を和えるだけでできる超スピードメニューなのにめっちゃ美味しくてハマります！
これならお豆腐がずっと食べていられるってくらいお気に入り！豆腐でヘルシーなのでやみつきになっても問題なし！！
めっちゃ美味しくてお手軽なレシピなので、ぜひ早速お試しいただけると嬉しいです。

〈材料〉1~2人分
木綿豆腐 300g
かいわれ大根 1/2パック
刻みねぎ 少量
ごま油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
白ごま 小さじ1
塩 ブラックペッパー 適量
ラー油 お好みの量

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【Spicy delicious tofu】
Today, we made "Spicy delicious tofu" which is excellent for cospa and recommended for appetizers and side dishes!
Although it is a super speed menu that can be made just by dressing ingredients, it is really delicious and addictive!
This is the favorite that you can eat tofu forever! No problem even if you get addicted because it is tofu and healthy! !
It's a very delicious and easy recipe, so I'm glad if you can try it right away.

〈INGREDIENT〉For1~2
300g tofu
Kairadi radish 1/2 Pack
chopped green onions
1 tablespoon sesame oil
1 teaspoon of chicken soup
1 teaspoon white sesame
Salt black pepper qs
Chili oil the desired amount

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『材料２つから作れる！魔法のてぬきおやつ』
発売日は、２月３日です。
ぜひ、本屋さんへ行った際にはお手に取ってみていただけたら嬉しいです♪

Amazonの方では予約が開始しておりますので、予約のページを貼らせていただきます！
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https://www.amazon.co.jp/dp/484709879X/

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▽〝無限!!やみつき白菜〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/01/18/205536


▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
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【超無限!!やみつき白菜】
今日は、白菜を使って『超無限!!やみつき白菜』を作りました。
包丁まな板いらずで和えるだけでできるのに、めっちゃ美味しい一品！これなら白菜がすぐ消費できます。
子供にも大人にも大人気で、すごい勢いで無くなります。白菜でヘルシーなので、たっぷり食べても安心！
白菜が冷蔵庫にある方、ぜひ今からお試しください。今はお腹が空いていなかったら、明日のメニューに一品にぜひぜひお試しを！

〈材料〉
白菜 200g
のり 3枚(3切)
塩昆布 2〜3つまみ
ごま油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1/2
ブラックペッパー お好みの量

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【Chinese cabbage salad】
Today, I made addictive Chinese cabbage salad using Chinese cabbage.
It's a delicious dish, even though it can be made just by cutting without the need for a kitchen knife! In this case, Chinese cabbage can be consumed immediately.
It is very popular with both children and adults, and loses with great momentum. Because it is healthy with Chinese cabbage, it is safe to eat plenty!
If you have Chinese cabbage in the refrigerator, please try it now. If you are not hungry, by all means tomorrow's menu!

〈INGREDIENT〉
200g Chinese cabbage
Nori 3 sheets (3 pieces)
Shio-kelp 2〜3 knobs
1 tablespoon sesame oil
1/2 teaspoon of chicken soup
Black pepper as needed

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