#用愉快玩耍的心面對
不是指不認真或隨便唷!玩耍的心可以是既認真投入、又靈活有創意滴😎。
颱風🌀來了,跟疫情期間一樣不能出門,在家要怎麼樣讓自己舒適、愉快、充實地度過週末呢?
可以改變居家環境擺設、改變穿著、改變活動、改變行為的模式…用好奇的心去試試看各種方法,讓一模一樣的生活有些不一樣,然後別太快下評斷,就像在平靜無波的水面打個水漂,就只欣賞水花與漣漪的美好,不需要為一切存在打分數。
影片是上週一晚上的Freestyle Dancehall課程,動作比較單純也比較基礎,想讓大家感受中板流動與浪漫的感覺。大家又紛紛回到線上了😆,現場雖然沒有人類陪伴,但可以不戴口罩好好呼吸、又可以擦上自己喜歡的口紅也很不錯💋。
明天(週日)疫情後的第一堂Dance Party不知道會不會被颱風打擾呢?無論如何,大家都平安就是最好的,我們一起期待吧💕
🔥❤️Big up and respect to the talented dancers for creating these great moves. And so grateful for all the talented musicians for the mad songs!!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#挑戰自己
上週又用了首比較快的歌來挑戰自己,也一起挑戰上課的同學們。每次都進步一點點,久了就能走得長遠。
這週受到非常多重大的啟發,每天都活在滿溢的感恩裡頭,覺得生命的限制開始減少,世界的形貌在心中開始轉化,那些總是糾結不休的耳語,也逐漸淡出了。
很多很多感觸,卻也知道除非緣分俱足,才能訴說與被理解,所以更加感謝在身邊的每個人,不知是累積了幾世的緣分,讓我們遇見彼此,可以在彼此的生命故事中留下幾個足跡。
目前每個週一晚上是我用Dancehall音樂探索自己的時間,想一起踏上探索之路的朋友,請私訊 @hearts.studio.tw 唷🥰
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🥰喜歡自己是件重要的事。
完全接受自己的缺點、接受那些不完美,清楚知道我們都還在成為更好自己的路上,而一切都是過程中的精彩風景。
當然,關於自己的優點,那些善良的、美好的,不放棄的,也要用力稱讚自己一番!因為那些都是讓我們閃亮的光源,是我們能為自己升起的太陽。
我八月的Dancehall課都會在週一晚上,接下來又會有公益隨喜課程囉~😉
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