#我想做我認為正確的事
大是大非之際。香港。香港人救
#SilentWillNotProtectYou
#遇到危險時逃跑必定是第一選項
【HeyGirls! × YoMan!】★防衛技巧訓練日★
作為香港一份子,係時候做些事👇
今次聯同三位 #香港空手道運動員 義務教學,
#曾綺婷 #鄭子文 #李振豪 🥋🥊
希望幫大家提高自我保護既意識,
係危急既情況下,以基本擋/防既技巧應對!
#唔洗互毆 #最緊要識得走
📣 "Your Silence will not Protect you! "📣
識得保護自己,保護家人,
先可以繼續捍衛家園。
#香港是我家 #自願齊參加
特別鳴謝:
Tsang YeeTing 曾綺婷
鄭子文 Cheng Tsz Man Chris
空手雙星 Karate HM Hong Kong
【HeyGirls! × YoMan!】★防衛技巧訓練日★
地點:尖沙咀
日期:8月3日 [星期六]
時間:下午2-4pm
費用:全免
對象:14歲以上人士 (男女皆可)
報名連結:https://www.heygirlshongkong.com/girls-class
🥋以空手道基本技術,教授自我保護技巧,以擋隔、閃避、應對三方面進行教學,有效提升自我本能反應,在危急情況下能夠快速擺脫危機。
*擋隔技巧*
- 安全距離講解
- 空手道的擋隔技術
*迴避技巧*
- 眼望目標
- 空手道組手的迴避技術
- 配合移動
*應對技巧*
- 實戰應對 (工具/徒手)
⚠️ 注意:教學內容非教授進攻或攻擊性打鬥動作 ⚠️
#防衛 #空手道 #防衛技巧訓練 #YoMan
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🌈快d Whatsapp: 6219 0519 報名啦!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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炎炎夏日,去逛個展覽最好啦!
今天和朋友一起去了灣仔逛Beauty&Fitness展
多謝HeyGirls邀請呀!
除了很多攤位有優惠可以看看
還有許多Workshop可以玩呀!
我就玩了YF17 Love7sense的香水膏製作
有許多不同的精油可以選出四款,
調配出屬於自己的味道!
香味天然有持久!
也去試了YB27 Sonia Beaute的眉型設計
設計師很仔細幫我設計眉形
修整後,更精神啦!
還有許多優惠攤位都很有趣!
明天 6月8號 14:00 舞台上有HeyGirls既教練表演同Tutorial
之後還有婚紗Cat Walk show呀!
好精彩!
明天記得要去玩呀!🥰🥰🥰
Hey Girls Hong Kong
香港美容化妝及秀身展 Beauty & Fitness Expo
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雖然我係Sporty Girl 但係我都貪靚嘅...🤣
多謝 Hey Girls Hong Kong 邀請參與香港美容化妝及秀身展2019👩🏻
現場有唔同workshop 比大家體驗 我就參加咗自製香水膏體驗😍 整咗自己喜歡嘅味道❤️
仲有好多不同嘅攤位 好多野睇
同場仲有結婚展 不過明顯我唔係好需要........🙈
今日到6月9日 係灣仔會展Hall 1C舉行
6月8星期六 2-2:20pm
舞台個邊有HeyGirls教練既Boxing教學示範,同空中瑜珈表演!
各位靚靚可以去睇睇😙
#我會扮靚嫁
#香港美容化妝及秀身展2019
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