平時一個星期都起碼有3日俾咗行山或者跑步,訓練固然重要,但俾身體休息同Recover都唔可以忽略,如果唔係就好易整傷嫁啦🥺
除咗拉筋之外,補充身體養分都唔少得,今次試嘅Bix Recovery Hydration Tablet就有11種維他命同礦物質,有效加速身體復原。加上一粒Bix Tablet都只係8卡路里,就唔怕愈飲愈肥啦🐒
@bixhydration #naturalboost #recoverysupplement
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7,770的網紅sosrebecca Li,也在其Youtube影片中提到,#行山打卡 #真追蹤 #增加Followers #ps太陽 Hi 姐姐返來! 希望大家過得好! 今次遊玩無點洗錢~~ 希望睇完無論P圖定Marketing 經營手法都學到嘢啦~ Bye!...
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highjunkpeak 在 Hikipedia 山上。山下 Facebook 的最讚貼文
天氣真係話變就變,明明前日仲熱到喊,今日就要着住大褸圍住頸巾咁番工❄️
#山上日常 #釣魚翁
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highjunkpeak 在 香港山女 Mountain Girl HK Facebook 的精選貼文
少量 #四星路綫,記得 #量力而為,#自己垃圾自己負責 啊!
1. 暢遊 #釣魚翁 一條路綫 兩種趣味
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《晴報》揭頁版: http://bit.ly/highjunkpeakflip
2. 翻越 #八仙嶺 體能大挑戰
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3. 郊遊 #大澳 #牙鷹山 途經 #龍仔悟園
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依家郊野公園已經移除所有垃圾桶,記得 #自己垃圾自己帶走,尤其佈滿細菌而又難以分解的口罩!最好 #源頭減廢,#自己垃圾自己負責!切記勿破壞環境及生態,支持 #山野無痕!做個負責任嘅山友!
#一星路綫: http://bit.ly/1starhikingtrails
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highjunkpeak 在 sosrebecca Li Youtube 的最讚貼文
#行山打卡
#真追蹤
#增加Followers
#ps太陽
Hi 姐姐返來!
希望大家過得好!
今次遊玩無點洗錢~~
希望睇完無論P圖定Marketing 經營手法都學到嘢啦~
Bye!
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highjunkpeak 在 Jumbo Tsang Youtube 的最佳解答
終於完成新的行山片啦!
感謝行完早山還要上班去的細妹
4月這段時間認真的想行山
但每個weekend都碰不上好天氣。。
所以!我們這次不等了在WEEKDAY的早上
和妹妹上山碰碰運氣!!
這次來到釣魚翁 還帶上航拍機。。
可惜是到山頂除了大風。還有很大霧呢
幸好是沒有下雨啦!!
所以也試飛了一會??也不敢放太遠
這山徑我個人也覺得是難行的。
如果碰著落雨下山應該真的會成問題
所以大家要行還是等好天氣吧!
好肯定的就是!山頂的風景很美
看到我妹的相片就知道??
我一定會再來的!!!
youtube : https://www.youtube.com/ngac33844
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highjunkpeak 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
http://www.youtube.com/user/gold7778t
清 水 灣 道 的 五 塊 田 巴 士 站 下 車 , 釣 魚 翁 郊 遊 徑 的 入 口 就 在 停 車 場 對 面 。 沿 山 徑 拾 級 而 上 , 向 上 洋 山 前 進 , 此 路 段 稍 為 陡 斜 , 然 而 走 在 高 處 回 首 西 貢 牛 尾 海 一 帶 的 青 山 綠 水 , 亦 值 回 票 價 。
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