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任何目標,再困難都要堅持先有機會實現。
玩法:
1)同我哋一樣,各位可以為自己定下一個月嘅跑步計劃,選擇50公里/90公里/120公里為本月嘅「MinPlay」,一齊跑。
2)MinPlay跑手會不時上《跑手接龍》同各位一齊分享進度。到時各位記得Screen Cap埋「我的紀錄」,喺Post入面留言交流吓喇。
3)記得一個月內跑曬目標里數,先贏到01齊跑嘅「MinPlay」虛擬章,各位努力喇!
汗水變獎賞 下載《香港01》App登入01齊跑
https://hk01.app.link/5hNAdZsRcY
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
hiking challenge app 在 Serina Redzuawan Facebook 的最佳解答
Nak kurus? Nak bergaya semula mcm zaman bujang??Me too!!!! Jom join me kita Loose weight sama sama.. "GET LEAN CHALLENGE with SERINA!!" Training ada pelbagai jenis tal bosan,cth: Hiking,Cardio boxing,Tabata,Circuit Training,Zumba & byk lagi selama 6 minggu program..memang best! Mencabar, dan pastinya mesti FUN! At least My @coachakie said nak see our result! JOM KITA PECAH TEMBOK SELESA..Let's KURUS!!Nak Enroll boleh
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