三級警戒持續延長 #在家上班已成常態
小編開始漸漸習慣有孩子背景音的會議時間...😂
一起學習與疫情共舞,創造在家工作的儀式感
只要簡單4招數 #提升工作效率
#創造有質感的WFH氛圍
#好好上班才能好好享受下班生活
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Step 1. 創造專屬空間
千萬別模仿廣告在床或沙發上工作
分隔空間提升儀式感,告訴大腦是上班時間
選擇至少100x60cm的寬廣桌面,能保持清晰思緒
搭配霧黑烤漆的鐵置櫃體,區格獨立空間
#塔克鐵製烤漆層架 #北歐風簡約核桃木工作桌
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Step 2.提升工作戰力
久坐打電腦容易姿勢不良、全身痠痛?
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Step 3.喚醒身心活力
從早到晚盯著螢幕,眼壓過高頭腦緊繃...
讓綠色植栽成為情緒轉換的推手
保護眼睛,舒緩壓力、為繁忙工作注入新鮮活力~
仿真盆栽質感好又不用費心照顧,免澆水免日曬
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Step 4. 收納辦公小物
亂糟糟的桌面讓人心煩意亂
改用收納盒排列整齊,確保重要文件不被遺漏
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馬卡龍配色療癒身心,提到哪、美到哪...
既能收文具文件,也能收廚房用品!
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跟著小編一起用上述4招數
打造一秒愛上的辦公空間❤
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#最美辦公室就在我家
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
hola黃金角度系列 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的最讚貼文
有一種苦,叫做在家工作腰痠背痛的苦。
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hola黃金角度系列 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的最佳貼文
#在家上班的請簽到
#小驚喜慰勞大家_詳見第一則留言
有沒有人跟小編一樣,在餐桌工作腰酸背痛,
小孩停課在家難兼顧,上下班心情更難轉換的?
想到防疫可是長期作戰,為提升工作效率,
小編特地蒐集各方資訊,統整以下4大技巧,
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Step 1. 創造專屬空間
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Step 2. 收納辦公小物
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提到哪、美到哪,既能收文具文件,
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Step 3.提升工作戰力
家中椅子坐不舒服,就用腰靠坐墊一秒升級,
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膝蓋、手臂維持自然90度,好坐專注力也更加倍。
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Step 4.靈活轉換氛圍
學習番茄工作法,用25/5的間歇提高效率,
小編用 #三層推車 區分工作與生活,
將所需物品分層放置,上班時拉來身旁,
下班後推到一角;
另外也很推薦不同功效的精油,滴入水氧機,
白天 #薄荷 提神醒腦,夜晚 #薰衣草 放鬆助眠,
身份輕鬆轉換,居家空間不亂。
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一起為家打造美好的工作風景吧!
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