ADAKAH PIL PERANCANG MENJADI PUNCA SUSAH TURUN BERAT DAN MUDAH GEMUK?
.
Pill perancang beri kesan 3⃣ perkara:
1. Ganggu metabolisme
2. Water retention
3. Meningkat selera makan
.
Ada pendapat mengatakan pil perancang atau hormonal therapy boleh ganggu berat badan TAPI ia tak boleh magically naikkan berat badan melainkan anda “layan” dan kurang mahir dalam mengawal “gangguan” nafsu selera makan.
.
Naik berat badan tetap berpunca dari akibat pengambilan KALORI BURUK berlebihan.
.
Mmg ada kesan kpd peningkatan selera kerana hormon kurang stabil, tetapi dgn ilmu dan kesedaran, tuan badan boleh 'layan' selera makan dgn portion yg betul.
.
Mkn boleh kerap, tp kunyah lama², makan lebihkan serat kerana ia rendah kalori. Elak karbo dan gula berlebihan sebab tak puas makan (glycemix index tinggi), asyik nak makan lagi dan lagi jer.
.
Minum air mencukupi dari masa ke semasa juga dpt kawal nafsu mkn berlebihan.
.
📝Lagi Coach kongsi tambahan nota tulisan oleh Major (Dr) Che Hasnura seorang pakar Obsterik dan Ginekologi.
.
"So dari mana datangnya idea bahawa pil pencegah kehamilan menggemukkan? 🤔
.
Ini lebih kepada cerita ibu kepada anak dan daripada kisah pengalaman orang lain tetapi tiada yang telah disahkan secara saintifik.
.
Daripada menyalahkan gaya hidup lembab dan pemakanan kurang sihat, pil pencegah kehamilan pula yang mendapat nama buruk sebagai penyumbang utama kepada penambahan berat badan.
.
Walau demikian, boleh difahami mengapa andaian tersebut dibuat kerana progesteron, salah satu hormon dalam penyediaan pil pencegah kehamilan boleh menyebabkan kembung perut yang sering disalah anggap sebagai tambahan berat badan, dan juga kepeningan serta nyeri payu dara.
.
Namun begitu, simptom-simptom ini bergantung pada tindak balas badan kepada jenis-jenis hormon progestron tertentu yang boleh membawa kepada kesan-kesan tersebut.
.
Oleh itu, tidak semua orang akan mengalami respons yang sama.
.
Oleh itu, anda tidak perlu takut akan peningkatan berat badan sekiranya mengambil pil pencegah kehamilan. Sekiranya anda risau tentangnya, fikirkan semula tentang gaya hidup semasa.
.
Mungkin terdapat beberapa pembaikan yang perlu dibuat dan bukannya menyalahkan pil-pil tersebut semata-mata."
.
Semua ini anda boleh kawal dgn adanya ILMU + KESEDARAN. Dan akan lebih mudah utk hadapi pelbagai cabaran dan situasi dlm journey anda utk dpt berat ideal dan berkesan dgn adanya Coach dan kumpulan sokongan bersama² 😊💪
.
Silakan TAG/SHARE dgn rakan² lain. Moga bermanafaat. T.kasih
.
Misi Kurus Online Program 👉🏼https://bit.ly/3fJ7pli
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅roseannetangrs,也在其Youtube影片中提到,Hope you enjoy my favourites and a few announcements I have to make - one pertaining to my skin! :) Little acne rant :) There are some things I didn...
hormonal therapy 在 小小藥罐子 Facebook 的最佳解答
【藥事知多D】藥劑思考題:「甲狀腺丸」能不能減肥呢?
如題,「甲狀腺丸」到底能不能拿來減肥呢?
唔……在繼續討論前,大家一齊簡單認識一下「甲狀腺丸」吧!
「甲狀腺丸」其實便是甲狀腺素(Thyroxine),主要是Levothyroxine (T4)。
甲狀腺素本來是一種「人皆有之(《孟子.告子上》)」的荷爾蒙,主要透過協調葡萄糖、脂質的代謝調節人體的基礎代謝(Basal Metabolism)、生熱作用(Thermogenesis)[1][2],產生熱能,維持體溫,維持正常的生理機能。
至於「甲狀腺丸」的用途主要是補甲狀腺素,以形補形,以甲狀腺素補甲狀腺素,一般適用於治療甲狀腺機能低下症(Hypothyroidism)。
實際上,因為這類人不能分泌足夠的甲狀腺素,所以往往可能會減慢人體的基礎代謝率(Basal Metabolic Rate, BMR)、生熱作用而增加體重。[3]
好!言歸正傳,回到最初的問題,各位看倌可能會答道:
「既然甲狀腺素能夠提高人體的基礎代謝率,促進熱量的消耗,自然便能夠減輕體重,不是嗎?」
唔……理論上,甲狀腺素上升往往可能會減少脂肪[4],所以這或許說得通,不過實際上,還是尚無定論。[5]
實際上,亂用甲狀腺素反而可能會帶來很多副作用,甚至誘發甲狀腺機能亢進症(Hyperthyroidism)。[5]
對,就算是甲狀腺素,使用不當還是可能會出現副作用的。
其中甲狀腺素還可能會作用於心臟的β受體(β-receptor),便可能會加快心率,進而可能會誘發心臟衰竭(Heart Failure)、心絞痛(Angina Pectoris)、心肌梗塞(Myocardial Infarction, MI)。
除此之外,還可能會誘發失眠、手抖。
所以這顯然不是一個減肥的好方法。
說到減肥,其實還有很多方法。
除了「少吃多做運動」外,就算要服藥,還有減肥藥。
所以甲狀腺素顯然不宜用來減肥。
(如欲了解更多用藥資訊,歡迎看看「小小藥罐子」網誌。)
💊💊💊💊💊💊💊
BLOG➡️http://pegashadraymak.blogspot.com/
IG➡️https://www.instagram.com/pegashadraymak/
YT➡️https://www.youtube.com/channel/UCQOMojMd6q7XnESMWwldPhQ
📕📕📕📕📕📕📕
著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略(各大書店有售)
Reference:
1. Silva JE. Thermogenic mechanisms and their hormonal regulation. Physiol Rev. 2006;86(2):435-64.
2. Rosenbaum M, Hirsch J, Murphy E, Leibel RL. Effects of changes in body weight on carbohydrate metabolism, catecholamine excretion, and thyroid function. Am J Clin Nutr. 2000;71(6):1421-32.
3. Rotondi M, Leporati P, La Manna A, Pirali B, Mondello T, Fonte R, Magri F, Chiovato L. Raised serum TSH levels in patients with morbid obesity: is it enough to diagnose subclinical hypothyroidism? Eur J Endocrinol. 2009;160(3):403-8.
4. Oppenheimer JH, Schwartz HL, Lane JT, Thompson MP. Functional relationship of thyroid hormone-induced lipogenesis, lipolysis,and thermogenesis in the rat. J Clin Invest. 1991;87(1):125-32.
5. Kaptein EM, Beale E, Chan LS. Thyroid hormone therapy for obesity and nonthyroidal illnesses: a systematic review. J Clin Endocrinol Metab. 2009;94(10):3663-75.
hormonal therapy 在 Agent Khoo Facebook 的最讚貼文
【市场上最有大爱的医药卡】
虽然我们都有足够的医疗限额⬆,但是在电疗/化疗的折磨下💊,最终还是逃不出死亡的魔掌👿
好消息❣️天大的好消息❣️我们的救星诞生了🤩
我们可以帮你...
✅ 解决庞大的医药费
✅ 让你做基因测试,获得精准的治疗🧬
✅ 脱离电疗/化疗的治疗
✅ 提供更有效治疗,如下:
👍靶向疗法 Targeted Therapy;
👍激素治疗 Hormonal Therapy;
👍免疫疗法 Immuno Therapy
所以我们不仅要解决你的医药费,更要医好你💙
让我救回你的命💓
📱www.wasap.my/60162497706
基因测试的Video: https://youtu.be/Tu9f8fU-kyQ
#最有大爱的医药卡
#我们的救星
#更要医好你
#感恩
#gratitude
#AgentKhoo
hormonal therapy 在 roseannetangrs Youtube 的最讚貼文
Hope you enjoy my favourites and a few announcements I have to make - one pertaining to my skin! :)
Little acne rant :) There are some things I didn't clarify about my acne in my video that I want to so here it is :) If you've ever had acne, you'd know what I'm going through.My dermatologist has mentioned its hormonal - also due to a pcos thing I was born with so getting rid of it unfortunately isn't easy. In fact, did you know, my last dermatologist told me I would have acne for the rest of my life? I've had suggestions to eat right but after all, I recently lost 15kg not from eating badly right? I have lots of skincare products so I'm for sure doing that right. To be honest, It's been 5 years of trying stuff. I reckon it's sad for us to only blame acne on those surface things and coming from personal experience and research, it's important for us to understand that acne can be due to many other factors like stress and skin type and hormones. I hope that we can be considerate to everyone who is suffering from acne and not to jump to conclusions about their lifestyle because yes, it hurts people like us. It is possible in a world where you're doing everything right and you still have acne. It is possible in a world where you're doing everything wrong and you don't have any acne. Just wanted to get this understanding to you. Thanks and I hope you enjoy this video! And yes there is a smudge on the camera, whoops :p
Products Mentioned:
Chanel Perfection Lumiere Foundation
Bobbi Brown Intensive Skin Serum Foundation
Chanel Rouge Allure Velvet in La Romanesque
Benefit Bad Gal Lash Mascara
Vaseline Cocoa Glow
Vaseline Lip Therapy
Pure Emu Oil from Koru Naturals
Kose SEKKISEI Sun Protect Essence Gel
Bioessence Miracle Bio Water
Jadore Dior EDP
&
Timberland Boots
Facebook Page: http://www.facebook.com/roseannetangrs
Twitter: http://www.twitter.com/roseannetangrs
Instagram: roseannetangrs
Blog: http://www.roseannetangrs.com
Makeup Classes: http://www.bloombyroseanne.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/URirPf2Asq4/hqdefault.jpg)
hormonal therapy 在 Menopausal Hormone Therapy: Is Timing Everything? 的推薦與評價
A Division of Endocrinology, Diabetes and Bone Disease Grand Rounds presented by JoAnn E. Manson, MD, DrPH, Professor of Medicine and the ... ... <看更多>