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遇到衝突時,你會逃避嗎?
在人際的互動當中,我們很常會遇見衝突,然而你有留心過當衝突發生時,自己會有什麼樣的反應嗎?是順從、對抗、還是疏遠呢?
根據美國心理學家卡倫·荷妮(Karen Hornet)的論述,人際關係產生的衝突,最後必然會對我們的人格產生影響。因為精神疾病的核心就是基本衝突,也就是因為矛盾態度而產生的衝突。以下分享一下粗略的分類:
1)親近他人的順從型人格

順從型人格會不斷追求他人的喜愛與認同,這樣的人需要的是一位能控制他、幫助他判斷對和錯、且讓生活中所有希望都得到滿足的夥伴。這些需求和他人的內在價值沒有關係,和他人對他的真實感受也沒有任何關係,需求的核心是心中對於親密關係和歸屬感的渴求。
人格特徵為:需要他人的喜愛與照顧、敏銳的感受別人的情感需求、逃避競爭及衝突、表現出軟弱和無助、缺乏自信且依賴他人的評論。
病態親近他人的信念和態度,是透過壓抑相反趨勢來加強主要傾向。也就是說也許壓抑自己的攻擊性及內在鄙視,卻顯現出過分關心及懂事,而愈依賴他人自己就越脆弱。因為不想讓自己覺得遭受拒絕忽視,因此就必須滿足對感情和讚美的需求。
若能依次面對衝突的各個面向,而不過度壓抑自己想要控制他人,才能夠修復衝突整合人格克制順從請向。
2)抗拒他人的對抗型人格
順從型人格如果深信人性本善,那麼對抗型人格自然就會認為所有人都敵視他,世界是一個競技場。
人格特徵為:物競天擇適者生存、追求個人利益、掌握權力控制他人、運用間接手段掌握權力、關心社會聲望財富及魅力、沒有過失感覺得自己是對的、現實主義。
對抗型人格不只排斥支持與友善,同樣排斥虛偽服從與姑息。對抗型人格雖然會直接表達出來,但是他的壓抑並不少於順從型人格,最明顯的是在他看來無私的享受都是浪費時間的行為。這樣的人需要在自己內在反抗所有溫和的感受,內心也許真的能夠對善有所觸動,但因為弱肉強食所以他不允許自己有這種溫和的感受。
對於這種心理趨力,順從型人格是愛,而對抗型人格是認同。認同可以讓他們獲得自我肯定,這就溫和了被壓抑的強制性。
服從與對抗這兩種傾向,都存在於所有人身上只不過有時被隱藏起來,我們能做的是不受到強制性驅力影響,透過自己的努力整合人格到某種程度,讓自己不互相衝突和諧相處。
3)疏遠他人與自我的疏遠型人格

至於第三種疏遠型人格,並不是指一般有建設性的獨處,而是在關係產生了不能容忍的緊張時,第一個想法就是想要遠離,不想和人靠得太近。
人格特徵為:自我疏遠(感受不到情感、沒有清楚認識自我、無法確立自己愛的、喜歡的、不喜歡的、害怕的、相信的、與自己失去聯繫)、疏遠他人(內心希望自己和他人之間保持感情距離,表面上看起來繼續和別人交往,事實上他們已經有意識或無意識的決定,不用愛、鬥爭、合作、競爭等任何形式,和別人產生情感上的關係)、不參與(自給自足、用老謀深算的方式來填補孤立以便存活)、重視隱私、認為自己很特別。
疏遠型人格最大的需求是獲取絕對的自由,然而把自由當終點卻忽略了自由的最終價值,就是在於能為你帶來什麼。這樣人格的自由不過是遠離群體的表現,因為不想被影響、不想被欺壓和管束、更不想承擔任何義務,可以說目的是消極的。簡單來講就是對於強制、影響、和義務有關的東西,都會非常敏感。
病態疏遠與優越感的內在連結是最強烈的,所謂獨善其身就是因為優越感才出現遠離人群的情況。因為與他人保持距離,會產出自己是獨一無二的感受。
另外,讓疏遠型人格產生依靠的願望、興趣、或是快樂,都會被壓抑,因為他會覺得那是背叛自己。只要有一點點威脅道自由的可能性,他都會選擇退避。
若是能夠透過觀察自己而產生興趣,分析拓展自己的視野,就能夠對內心的複雜鬥爭有了直觀的認識。
#人格整合很重要
#內在衝突有必要被看見
illustration: pinterest
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※ 2017.04.21 法國總統大選—BBC Newsbeat ※
為甚麼有男同志支持極右?
巴黎的同志區域(瑪黑區 Le Marais)充滿著酒吧、俱樂部、情趣商店——這不是你覺得會有人支持反對同婚政黨的地方。
但在這個週末的總統選舉中,瑪黑區有人支持被視為極右的民族陣線(FN),反同婚正是該黨的立場。
民調顯示,許多同志選民支持民族陣線的瑪琳.勒彭(Marine Le Pen)。為什麼?
「同性戀議題並不是我投票的唯一考量。」賽迪(Cedric)在瑪黑區一個酒吧陽台——瑪黑區這樣的酒吧甚多——喝著啤酒說。
賽迪是一名環境工程學生,在一些說服之後,他同意公開他對民族陣線的支持。
在很長的一段時間中,民族陣線是法國不被提起的禁忌——這是一個聚集恐同、種族主義、以及反猶人士的邊緣團體。
民族陣線是 1972 年,由尚—馬里.勒彭(Jean-Marie Le Pen)所創立。尚—馬里.勒彭主張遣返三百萬在法國的外國人、否認二戰中反猶大屠殺曾發生、反對法國參與歐盟。
他還說,同性戀是生物的不正常現象。
如今,民族陣線進入了法國主流政治,特別是自從尚—馬里的女兒——馬琳.勒彭——在 2011 年成為該黨領袖之後。她主張暫時凍結一切的移民,將法國利益放在第一位,是此次總統選舉重要的競爭者。
她另一項引人注意的政見,是廢止允許同志婚姻的法律。
然而賽迪解釋說:「法國有其他更重要的事,我自己是同志伴侶,在這方面,已經有許多進步。」
「對我而言,有更重要的事,像是經濟、國債、以及失業。」
當被問及是否擔憂 LGBT 權益會受損,賽迪的反應像許多民族陣線的支持者,他認為:廢同婚是假議題,只是用來獲取保守選民支持的選舉語言。
令人訝異的是,的確有一些現實佐證,民族陣線在同志圈的支持率高於其他主要政黨,這包括瑪琳.勒彭的主要顧問、民族陣線的副主席弗洛.菲力普(Florian Philippot,譯註:他是一名男同志)。
賽迪也是其中之一,他願意冒這個險:「我認為,她不會做(廢除同婚)。如果民族陣線勝選,我認為她有更優先需要處理的事。」
當賽迪這樣說時,旁邊喝酒的人看起來很震驚。
大部份在瑪黑區的人,被問起是否支持民族陣線,都會大笑、或是顯出不可置信的反應。他們常說:「你不會在這裡找到民族陣線的支持者。」
但是我們的確找得到。
巴蒂斯特(Baptiste)說:「我不認為她(指勒彭)會威脅同志的權益。」他和他的同志伴侶安東尼(Anthony)都要投票支持勒彭。
「沒錯,她的父親是比較反對(同志),但現在,這個黨裡許多人是同志,她從來沒說有任何不自然的地方。」
民調顯示,民族陣線在 LGBT 社群中受歡迎的程度,是許多人不願意承認的。
依據一項調查法國同志社交 app Hornet 中三千兩百名法國男同志的結果,有五分之一表示要投票給勒彭。
其他在 2015 年法國大區選舉後的民調也顯示,在結婚的同志族群中,民族陣線比一般人更受歡迎。
到底是什麼令瑪琳.勒彭在 LGBT 族群中受到支持?對許多人來說,是她對移民的嚴格立場。
「哪裡是同志最危險的地方?伊斯蘭國家。」巴斯卡(Pascale)這樣說,但他不願被拍攝。
「同志在那裡被釘十字架處死——我不要這種危險到法國來,絕對不能。」
但更往北一點,在較貧窮、多種族的 Pont-de-Flandre 區,卻是另一個圖像。
「跟你說話的民族陣線支持者,是不是白人?」當 DJ 的科迪.斯麥(Kiddy Smile)說:「是吧?我不驚訝。」
他所在的當地同志酒吧裡,辣妹合唱團(Spice Girls)和瑪丹娜的圖像都很明顯。
「我不想這樣說,但是我覺得很多 LGBT 的人很自私。他們覺得自己不是民族陣線的針對目標,就認為投這個黨 OK。」
「我不認為她(勒彭)討厭同志,我認為她只是說那些右派的人想要聽的。」
「瑪琳.勒彭很聰明,她讓那些同志覺得他們是穆斯林的目標。」
「她是否真的會廢止同志婚姻?我不在乎。但她認為可以這樣講,令我覺得她很危險。」
在本週末舉行的法國總統大選,有 11 名候選人。
其中有四名領先的候選人,如果沒有人能在本週末取得超過半數的支持,領先的兩名候選人將會在五月七日進入第二輪投票。
http://www.bbc.co.uk/…/why-gay-french-men-are-voting-far-ri…