【2020 Openbook好書獎頒獎典禮|圓滿落幕】
後疫情時代,我們何其幸運,可以與眾多書業朋友相會,舉辦一場有笑有淚還有脫衣(?)的好書獎典禮。
誠摯感謝200多位來自出版社、通路、評審、貴賓陪著Openbook閱讀誌度過2020,今天,我們一樣將最高的敬意獻給辛苦的作家與出版人,感謝你們,完成如此精采的作品,帶領我們經歷不同的生命。
2020 Openbook好書獎頒獎典禮結束了!無論是否有到現場(喝一杯),我們都感謝關注好書的你。
請別忘了,打開來讀,有人陪你。
#8場導讀講座正蓄勢待發
#12月13日就有第一場講座舉行,全部講座請見:
https://pse.is/3aawgz
#未來幾天將陸續釋出精彩的作家得獎感言
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主辦單位:Openbook閱讀誌
贊助:文化部、余蔡玉輝
協辦單位:國家圖書館、新北市立圖書館、《文訊》、VR體感劇院、臺中市立圖書館、桃園市立圖書館、新竹縣文化局圖書館、高雄市立圖書館
感謝辛苦的❤工作人員❤:閱讀代言人:唐鳳/頒獎人:詹宏志先生、劉奕成先生、彰化縣野鳥學會 灰面鵟鷹 小灰、莫昭平 女士/主視覺設計:洋蔥設計/視覺構成:林峰毅、顧力榮/宣傳片導演:陳冠宇/動畫導演:王博生/音樂設計:王榆鈞/主視覺攝影:Kris Kang/妝容設計:小美/髮型設計:juntsai/作家致詞影片導演:廖建華/摺頁設計:陳恩安/摺頁印刷:通南彩色/摺頁用紙:恆成/貼紙印製:台南政大書城/作家肖像繪製:61Chi/典禮攝影:陳宥中、張震洲/典禮主持:姚立強(包子)/典禮表演:余佩真/典禮酒水贊助:iCheers愛酒窩/年度論壇攝影:張震洲/年度論壇側記:郝妮爾、林易柔、小令/典禮策展:葉飛、林峰毅/廣播錄製:偉憶/獎座設計:謝文泰建築師事務所/獎座製作:威興鑄造工業公司、谷同金/場地協力:西門紅樓/手工書:犬吉工作室/音響舞台:阿富哥/宣傳協力:林偉強/最後,也謝謝我們自己,Openbook堅強又優秀的夥伴~(老王賣瓜)
鞠躬致意所有❤合作夥伴❤:
|跨縣市書店 & 網路書店|
金石堂KingStone、 誠品書店 eslite bookstore、 三民書局與三民網路書店、 TAAZE讀冊生活、 麗文校園揪來玩、 博客來、 momo購物網、 何嘉仁書店hess bookstore、 友善書業供給合作社、 iRead、 墊腳石樂購+、 紀伊國屋書店(台灣)、 TSUTAYA BOOKSTORE TAIWAN、 五南文化廣場
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大感謝全台❤獨立書店❤聲援:|北| 小兔子書坊 、方寸書店、 日榮本屋 The Way We Wish、 水木書苑、 四非書房 - Show How、 石店子69有機書店 、 伊日書屋 YIRI BOOKS、 有河書店 、 江山藝改所 Jiang Shan Yi Gai Suo 、 或者 、 青鳥居所、 恬野書、 故事畔 、 唐山書店/唐山出版社 、 書林書店 Bookman Bookstore、 創食器 BOOK SPACE、 無論如河 、 筆耕小書店 、微貳獨冊、瑯嬛書屋、樸食小舖、聯經書房.上海書店、欒樹下書房、Daily 常日書房、RUOK你好嗎書店|中|
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擊掌謝謝❤當天所有典禮工作夥伴❤:莫姊、金蓮姐、雪珠、林亮均、林芷君、邱守正、張曜、安東、卉馨、育菁、EN、吳亭潔、陳怡燕、謝玉慧、阿癸、邱浩塵
鞠躬感恩我們的❤評審團隊❤:辛辛苦苦的從每週初選、暑假複選、年底決選和我們一起看了3000多本書!辛苦你們了!謝謝大家,我們明年見~~
照片攝影:攝影中 Chung is Photographing
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【你的好書,自己定義】12/7前,告訴我們你今年❤最喜歡❤的10本好書,有機會可以抽中2020Openbook好書獎得獎好書全套!!
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#書櫃爆炸壓力山大 #買電子書心就安了
身處三明治世代(上有父母、下有小孩要養)的現代人,壓力山大像是躲不掉的宿命。根據調查,讓台灣人備感壓力的前五大主因有財務、健康、工作量、家庭,與就業。這五項多少都與家庭、工作有關。
此外,近年的「整體健康指數」裡,全球表現都進步了,但台灣表現卻退步了。壓力山大的台灣人十分常見,但並不是每個民眾都把「壓力當一回事」,甚至不認為壓力是需要處理,也不了解該如何取得協助。
調查發現,面對壓力,近五成民眾選擇的紓壓方法,是從事自己喜歡的活動,包含24%的購物與22%的睡一覺;只有5%的民眾,會尋找專業人士討論自己的壓力。
壓力早就不是新鮮事,存在你我日常生活中,卻始終很少受到正式的關注。我們雖然平均壽命增加了,但卻未必能「健康的老」。許多「不健康」的種子,也早在年輕、青壯年時,就跟著壓力一起被種下了。我們甚至可以說,壓力是讓許多疾病快速惡化的重要原因。
本書為心理師蘇益賢將他執業至今近兩百場的壓力講座,加上許多學員互動、討論、激盪的心得,去蕪存菁後整理而成。他將全書分為:
1⃣️ 好壓力vs.壞壓力:壓力和你想的不一樣
2⃣️ 意想不到,原來壓力從這裡來
3⃣️ 心理師不藏私的紓壓撇步
4⃣️ 你知道「你」就是自己最大的壓力來源嗎?
從了解好壓力與壞壓力,到壓力的來龍去脈,以及學習正確且有效的紓壓方法,一一詳述分享給讀者。
作者期待透過本書,能讓更多人知道現代人必備的壓力知識,也學會帶得走、用得上的紓壓技巧;希望讀者經由一次次的自我提醒,練習書中提到的各種觀念與紓壓方式,改善自己在日常生活中所遭遇到的壓力問題。最終能找到一種平衡方式,讓剛剛好的壓力推自己一把,同時找到方法應對「不健康的壓力」。
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