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【影片：iOS 15 測評：iPhone 新作業系統最好用的 10 個新功能】
蘋果公司的 iOS 15 作業系統新增了一系列全新的功能和小工具，但前提是你能找到它們。《華爾街日報》科技專欄作家 Joanna Stern 介紹了使用 FaceTime 的新技巧、幫助用戶集中注意力的「專注」（Focus）模式、圖片轉文字功能「原況文字」（Live Text）、天氣預警、離線使用 Siri 的部分功能等。與此同時，Stern 也批評了一些帶來不便的改動，比如 Safari 瀏覽器的網址欄被挪到了底部，她分享了將其調回頂部的辦法。封面圖片繪製：John McColgan
近期登山發生了一些很遺憾的事情....
呼籲大家登山務必要先下載好GPX軌跡圖
而且是隊伍中的每個人都要會使用！
再退個一百萬步！
建議大家手機至少要安裝 👉🏻 『 Maps.Me 』
這款APP在許多的熱門路線都有軌跡可以參考
可以在忘記下載GPX時"有機會"可以應急看路線
而且只要一次性的事先下載好離線地圖就好了！
不過最好的方式還是要下載GPX軌跡圖才是最適當的
假如想學如何匯入GPX軌跡圖也可以參考我們當初的影片
Android手機：
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IPhone 手機:
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
登山安全（IOS & Android安著手機皆適用）
https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
希望大家都可以循序漸進，安全的探索這個世界！
我們時時把注意力放在外在
平日和假期的差異也就顯得有點重要
但是，那又如何呢？
也就這樣吧
今晚讓我們把注意力收回來一點
還是在身體，還是外在
至少是一個比較親密、比較近的外在
透過今晚溫和的運動
把注意放在自己，放在身體
謝謝腰椎撐起了一天
謝謝自己
浮出任何念頭，知道了
謝謝自己，放過了
再有任何感受，知道了
謝謝自己，放過它
一再地放過，一再地感謝
最後，讓沒有念頭的放鬆包圍著
感謝自己，感謝今天
晚安～
https://youtu.be/NI1yypB6Y1U
但願大家天天動，愛自己，也愛運動
感恩身體的功課
❤久坐族的結構調整
完整課程12堂，跟著這裡做1堂
https://www.youtube.com/watch?v=yegNeIrpTlI
❤釋放壓力有效率
全套課程有5堂，跟著這裡做1堂
https://www.youtube.com/watch?v=OVFnG6xFGjo
❤保護頸椎與腰椎
完整課程12堂，跟著做立刻放鬆～
https://youtu.be/NI1yypB6Y1U
讀完《唯識》，慢慢地讀，讓每一句話落在心裡，陪著你我睡眠、起床、工作、生活，接下來，再回頭看過去的作品，自然發現原本或許有點遙遠的話，突然變得很近很近
[出版訊息]新書《唯識：新的意識科學》2020.06.17 出版
台灣各大網路書店即日起都可以訂書
長庚生技網站也可以訂書了
http://www.cgb.com.tw/j2j0/cus/cus1/pdt/pdt_pdt_dtl.jsp?pdid=FB35
如果手上有二日共修票券要兌換椰子油的朋友，記得月底前去長庚生技門市買書+帶椰子油喔～（結構調整套組優惠也是到六月底，不要錯過喔～）
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「全部生命系列」作品全列表→ https://reurl.cc/rlGrRN
風潮線上課程>> https://21days.windmusic.com.tw
長庚生技海外購書服務>> https://reurl.cc/b6aZWd
電子書平台
Kobo✓、Readmoo✓、Pubu✓ 、Amazon✓、博客來✓
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「全部生命系列」讀書會音頻，已經在主要Podcast服務上線，可下載到手機平板，隨時離線收聽
❦iPhone/iPad 在 podcast 裡搜尋「楊定一」可以訂閱
❦各種手機 SoundOn APP: www.soundon.fm/download 到【學無止盡】區塊訂閱「楊定一全部生命系列讀書會」
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[提醒你～] 沒有路的路．二日共修活動 延至2021年10月2～3日
→https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/posts/3270632109616979
提醒，每一位朋友請將自己的訂單編號記下，最好是將購票記錄截圖保存，以備不時之需（例如票券遺失、取票）
大家敲碗的2021鎖屏關螢幕聽音樂來了！這次分享的是Musi這個APP，可以匯入YouTube歌單、建立歌單、移機換機的時候可以無痛轉移歌單
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*圖片內容截取自Google搜尋網站
**音樂與音效取自Youtube及Youtube音樂庫
黑ㄟ ，沒錯之前在限時動態上面問大家的一系列看起來很厲害的玩具照(自誇無誤)
就是用估狗的Pixel 4a 5G版 拍的啦!!!!!! 拍出來的照片真的是有嚇到我，用的超爽:))))
🙌各大通路熱烈銷售中
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