<哺乳是本能,請支持母嬰>
我對今年GOLD21線上課程的整體感想是: 母親與嬰兒的身體均為哺乳做好準備,但需要跨團隊的全方位支持,才能讓母親與嬰兒磨合出屬於自己的哺乳生活。
即便全球面臨COVID19的疫情,所有研究仍然發現,讓母親持續哺餵母乳,才能提供新生兒最佳保護。這次有不同題目都在討論疫情下的哺乳協助,讓我們能吸取前人經驗。面對染疫的孕婦、母親與孩子,如何持續支持協助他們,需要整合各科人員共同支持協助他們,而最近也有很棒的新聞讓大家看到台灣醫療團隊的努力,真的很開心!
新聞連結: https://tw.news.yahoo.com/%E5%BF%AB%E6%96%B0%E8%81%9E-%E7%A2%BA%E8%A8%BA%E7%94%A2%E5%A9%A6%E5%8D%B1%E6%80%A5%E6%99%82%E5%88%BB%E5%89%96%E8%85%B9%E7%94%A2-%E7%94%B7%E5%AC%B0%E5%B9%B8%E6%9C%AA%E6%9F%93%E7%96%AB-020042035.html
台灣母乳聯合學會會刊特輯: http://breastfeedingtaiwan.org/ext/news/V490.html
WHO的動畫
https://fb.watch/6qLy8INHOk/
今年有個題目特別提到「乳房尺寸的影響」,除了再次提醒大家乳房有各種形狀,都可以哺乳之外,主要是討論如何協助胸部超級豐滿的媽媽。課程裡分享了一個很可愛的動畫,協助媽媽們在懷孕期間了解自己乳房的變化,還有可能的感覺,分享給各位一起參考😊
https://www.youtube.com/watch?v=34IIwEN1rXA
如果是乳房很豐滿的媽媽,哺乳時可以利用小毛巾捲墊在乳房下方支撐,或是利用絲巾圍在脖子和乳房下方作為支撐,分散乳房脹奶時的沉重感。哺乳姿勢我會建議利用反向搖籃式,不要刻意用手抬高乳房,對側的手支撐孩子的頸背部靠近同側的乳房(右手支托孩子靠近左乳),含上乳房後用小毛巾捲支撐好寶寶頭部就可以了。一般的哺乳枕可能太高,反而較不適用。給豐滿的媽媽們參考一下~
我覺得最重要的觀念還是肌膚接觸,在許多課程中都有提到,抗拒親餵的寶寶、協助早產兒、協助多胞胎以及協助產後初期的媽媽寶寶等等。去年的課程主題著重嬰兒反射對哺乳的影響,今年的重點則放在母親催產素反射的各種影響因素,所有影響生產或產後母嬰建立關係的措施,都會減少催產素。而最能刺激催產素的自然動作就是肌膚接觸,媽媽不舒服,可以由爸爸代勞;產後無法立刻肌膚接觸,就在彼此狀況適合的時候盡早開始接觸。
新生兒在肌膚接觸時的九個階段包括: 啼哭、放鬆、清醒、活動、休息、爬行、熟悉、吸吮、睡著。每個寶寶需要的過程與時間不同,這九個階段可能輪流出現,例如爬行一陣子休息一下,過一陣子又開始舔皮膚並爬向乳房等等。
其中一位講師Sejal Fichadia有很生動的說明: 寶寶正從「有線模式(wired)轉為無線模式(wireless)」,請給寶寶一些適應的時間喔! 寶寶在子宮裡由胎盤臍帶連接母體,被動的接受氧氣與營養,從出生的那刻起就要自給自足,自己呼吸、自己新陳代謝、自己覓食、自己吸吮乳房,這個轉為主動的過程已經內建在寶寶的反射中,需要媽媽寶寶練習與磨合的時間。
講師特別強調: 在協助母嬰時,先給媽媽寶寶一些時間自己嘗試,我們從旁觀察支持就好。「直覺依循著本能」,當我們讓家長自由發揮時,家長也會自己調整出適合自己的哺乳方式,這也是很多產後初期的家長喜歡生物哺育法的原因。還有一個重點: 「請解放嬰兒的手!」在這些磨合的過程中,寶寶需要他的手來觸摸感覺母親,也會協助寶寶調整自己的姿勢,有時候還會來幫媽媽按摩乳房,實在很可愛!
文獻來源: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/apa.14754
以上是這次GOLD21線上課程的綜合感想,希望簡短的分享能讓大家更了解自己與寶寶,也對自己過去、現在或未來的哺乳生活更有信心喔! 別忘了泌乳顧問一直支持陪伴著大家!
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