去Ikea買植物肉丸,別忘了也帶包馬鈴薯餅!
早餐用平底鍋油煎+番茄醬就很好吃了!
也可以像麥可一樣比較搞剛,
做成花式馬鈴薯餅比薩✨
看起來很厲害有沒有!
Ikea的馬鈴薯餅跟市售的不太一樣,
比較像他的英文名稱“Pancake”。
比較薄,個人覺得也比較沒那麼油膩。
不知道為什麼這個產品這麼冷門,
好像沒什麼人在推耶?
你覺得好吃嗎?
🧔🏻麥可上菜 #馬鈴薯餅 #potatopancakes
▶材料 INGREDIENTS
Ikea馬鈴薯餅 Potato Pancakes
洋蔥 Onions
菇類 Mushroom
植物起司 Vegan Cheese
香菜 Cilantro
▶調味料 SEASONING
橄欖油 Olive Oil
鹽巴 Salt
大蒜粉 Garlic Powder
黑胡椒 Black Pepper
番茄醬 Ketchup
▶作法
① 橄欖油煎馬鈴薯餅,煎至焦黃起鍋
② 洋蔥煎至焦黃軟嫩,起鍋備用
③ 煎任何喜歡的菇類,起鍋備用
④ 馬鈴薯餅上鋪上菇類、洋蔥
⑤ 淋上番茄醬、植物起司,進烤箱
⑥ 出爐後鋪上香菜,淋橄欖油,完成♡
▶DIRECTIONS
① Fried potato cakes with olive oil, fry until golden brown
② Fry the onion until brown and tender
③ Fry any mushroom you like
④ Put mushroom and onion on the potato pancake
⑤ Add ketchup and vegan cheese on the top. Place in to the oven
⑥ Put the cilantro and drizzle olive oil after ovened, and enjoy♡
Thank you and Big Love,
Jen & Mike
**
豆乳起司 Soy Cheese @topvaluofficial
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過849的網紅Veganfuufu,也在其Youtube影片中提到,你吃過Ikea植物素肉丸了嗎? 上週奔去原宿Ikea,當晚就來做素食料理糖醋丸子~ 下方食譜放送,看之前先訂閱開鈴鐺, 才不會錯過下一個蔬食食譜哦! #プラントボールレシピ Ikeaのプラントボールで ヴィーガン#肉団子の甘酢あん を作りました!最高です!幸せ ♥ 🧔🏻麥可上菜 ▶材料 IN...
ikeavegan 在 Veganfuufu Youtube 的最讚貼文
你吃過Ikea植物素肉丸了嗎?
上週奔去原宿Ikea,當晚就來做素食料理糖醋丸子~
下方食譜放送,看之前先訂閱開鈴鐺,
才不會錯過下一個蔬食食譜哦!
#プラントボールレシピ
Ikeaのプラントボールで ヴィーガン#肉団子の甘酢あん を作りました!最高です!幸せ ♥
🧔🏻麥可上菜
▶材料 INGREDIENTS
Ikea植物素丸子 Plant Balls
洋蔥 Onions
番茄或鳳梨 Tomatoes/ Pineapple
蔥花 Green onions
▶調味料 SEASONING
橄欖油 Olive Oil
鹽巴 Salt
大蒜粉 Garlic Powder
味醂 Mirin
醬油 Soy Sauce
辣椒醬 Chili Sauce
甜麵醬 Sweet Bean Sauce @lkkusa
番茄醬 Ketchup
▶作法
① 橄欖油炒香洋蔥
② 加入植物肉丸拌炒
③ 加入番茄或鳳梨拌炒
④ 加鹽巴、蒜粉、味醂、醬油拌炒
⑤ 加辣椒醬、甜麵醬、番茄醬拌炒,小火收汁
⑥起鍋,撒上蔥花,完成♡
▶DIRECTIONS
① Stir-Fry onions with olive oil
② Add plant balls and stir fry
③ Add tomato or pineapple
④ Add salt, garlic powder, mirin, and soy sauce and stir fry
⑤ Add chili sauce, sweet bean sauce, ketchup and stir fry
⑥ Dishing and put green onions, enjoy ♡
Thank you and Big Love,
Jen & Mike
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