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【林鄭主持大潭峽「智慧監獄」開幕　指懲教署應用科技提升效率】

​行政長官林鄭月娥今日（5月22日）在懲教署署長胡英明陪同下，主持懲教署第一代「智慧監獄」大潭峽懲教所開幕典禮。

林鄭表示，懲教署透過應用不同的創新科技，有效地提供更穩妥和安全的羈管環境，例如透過職員電子手帳，提升院所運作效率。

林鄭又指，懲教署引入一系列自助服務系統，提升在囚人士的自我管理能力，進一步提升更生成效。懲教署亦運用人工智能、面容辨識、實時位置監測等技術，為監獄管理注入智慧元素。她相信大潭峽懲教所各項嶄新的設施及技術，將提供寶貴的經驗，推動「智慧監獄」的未來發展。

全文︰http://www.passiontimes.hk/article/05-22-2021/73039

#大潭峽 #智慧監獄 #懲教署

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#大學生談休閒 #推薦大家寫手帳的8個原因
【#手帳 為什麼我開始寫手帳？推薦大家寫手帳的原因！】

你覺得自己現在的生活很混亂嗎？
你滿意現在的自己嗎？
如果你的答案都是否的話，那你也許可以試著開始寫手帳🥰
快來看看 #涵寶寶 是怎麼說的👇

「
拾起手帳後，我發現自己的心態有很大的改善，很喜歡現在的自己，所以決定，整理一下，為什麼我認為寫手帳是一件很棒的事、為什麼值得推薦給大家：

（⋯⋯）

5️⃣ 將想法寫下來，有助於舒緩壓力、降低焦慮
🔸 避免空著急，把腦袋空下來思考更有效的事情：（⋯⋯）
🔸 更公正思考與反思：（⋯⋯）
🔸 自我療癒：（⋯⋯）

6️⃣ 清楚自己的方向，做事更踏實
透過定下年目標、月目標，甚至是每日的待做事項，不會讓自己無所適從，而是知道，每件事的意義，每一步更加踏實。

7️⃣ 對自己的人生掌握感提升
因為立下目標、完成待做事項等，在這樣的過程中，自己的決定、自己的規劃，一步步地看到成績，雖然都是小小的成就感，但是可以感受到，自己的思考與執行，對自己人生掌握度比較有自信！

8️⃣ 透過紀錄，看到變化
在分析時，總會拉時間軸，因為有些狀況與問題，並不是短時間會出現的，而是需要一段時間，因為時序與趨勢線，才有機會發現的，所以透過手帳的紀錄，往回看時，有機會發現改變、問題或是進步！

總歸來說，透過手帳，創造生活儀式感，而更有感生活，同時也因為將思考與無形焦慮等化成文字，有機會進而更加肯定自我，更有自信！」
—— #涵寶寶

🔹本文分享自 #工具文版
👉🏻全文看這裡：https://bigstudent.tw/4jjJq

終於～講了一年終於出了😂
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話說我開了太多個坑…
現在還愈草愈多🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
給點時間我填坑😭🙏🙏
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另外，很抱歉各位🥺🙌🏻
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因為受肺炎疫情影響，原本我地訂購的內地廠商都受到影響，會延遲復工☹️我地有不斷同廠商溝通緊，亦有盡力搵緊可替代嘅台灣廠商，希望大家明白😭😭😭
如果情況有更新會再通知，現時已在陸續發貨🙏
久等了🙏🙏希望大家體諒嗚嗚😭😭
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樂曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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Instagram | @enqi.er
https://instagram.com/enqi.er

繼上次的 What's on my iPhone
這週輪到大家敲碗已久的 iPad 系列
上週有先在 IG Story 蒐集關於 iPad 的問題
這支影片前半段就先為大家解惑
後半段再來推薦我愛用的程式
(這些程式真的會讓人想敗一台iPad)
希望大家喜歡這次的影片~~
也歡迎分享給還在猶豫要不要購買平板的朋友!!!
這次比較特別的是有抽獎活動~~
1.按讚這一支影片
2.訂閱我的頻道
3.追蹤我的IG (@enqi.er)
4.在這一支影片底下留想對我說的話
就能獲得抽獎資格~
會抽出六位
獎品分別是３個 iPad 皮套 &３個手機的保護殼
影片中的手機殼只有出 iPhone 12 跟 iPhone 13 的
如果是其他手機型號 可以至JTLegend官網上依型號挑其他喜歡的款式
(以官網有現貨的為主)
https://www.jtlegend.com/categories/iphone

✿Timeline
0:00 Good Morning !!
0:41 我的 iPad 型號及外觀介紹
2:47 iPad Q&A
2:53 Question 1 平板+筆的價錢?
3:24 Question 2 平板容量建議買幾GB?
3:56 Question 3 iPad Pro VS iPad Air?
4:56 Question 4 買平板建議加購鍵盤嗎?
5:39 Question 5 筆建議加筆套或筆頭套嗎?
7:30 Question 6 平板建議貼上類紙膜嗎?
8:24 Question 7 平板對於大學生而言，是必備的學習工具嗎?
9:32 推薦愛用的 iPad App 給大家~
內容有寫筆記、手帳的程式、看免費的電子書、推薦一本大學生必讀的書、平常剪片的程式、推薦的字典、超棒的繪圖程式......
15:16 抽獎規則說明
16:13 See you next time~~~

✿Mentioned Products
iPad週邊商品 | https://bit.ly/3z91IVi
折扣碼 : N7XJTL (可折100$!!!)

✿ About Me
早安大家！我是恩琪
目前是個大學生，這個頻道大概是紀錄我的日常生活、Q&A以及一些分享等等
謝謝你觀看這支影片，也希望你喜歡～
如果想看更多日常 歡迎追蹤我的Instagram (@enqi.er)
https://instagram.com/enqi.er

✿ Business Inquiries
Email | [email protected]

✿ FAQ
Age | 19
Height | 173cm
Camera | Olympus EM5 MarkII
Edit | InShot

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𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 🕊 @jasschatz
https://www.instagram.com/jasschatz/

00:00 Intro
00:20 免費電子模板
00:46 iPad & 周邊產品
07:55 愛用apps推薦
13:49 其他好用的apps!
16:05 iPad x iPhone x MacBook 多功搭配


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七月模板（月計畫、週計畫） https://bit.ly/3dpJiXm
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嘉丹妮爾 （ http://bit.ly/2KJ34wj ）15%off: "JASMINE15"
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