蘋果終於也加入了健康焦慮的標題黨:Apple Watch、血氧監測與COVID-19
「活下去」,尤其是在疫情期間,應該是人類最重要的事情吧。Apple顯然也是這麼想的。因為他們旗下的產品這麼多,卻在發表會的首日重頭戲,頭號亮點產品選擇的是最有健康感的 Apple Watch(其次才是iPad)。Apple Watch 不但篇幅略長,而且還把它與目前的熱門關鍵字「COVID」掛上勾。
看顧心肺功能的 Blood Oxygen app
過去 Apple Watch已經可以協助使用者監測心跳與心律,但這次又增加了血氧監測功能:透過手腕上的 Apple Watch 6,在Health App內,就可以監測血氧量,在15秒內完成血氧監測。這些數值也會同步儲存在iPhone內。
Apple Watch內建的血氧飽和度分析(Blood Oxygen saturation,SPO2)可說是一個很重要的賣點。
為什麼是血氧?這是一個在疫情期間常聽到的重要專有名詞。血氧是呼吸循環系統中最為重要的生理參數之一。當人們呼吸的時候,心臟與肺臟共同運作,把氧氣運送到全身,是重要的心肺功能指標。血氧飽和度分析,人體的正常動脈血氧飽和度為95-100%。如果低於90%,則被認為是低血氧。動脈血氧低於80%可能會損害器官功能。
自疫情發生以來,美國民眾流行使用「自我監測血氧量」的自我照顧方式,於是一些簡易攜帶便於使用的血氧分析器便開始熱賣起來,並且紛紛詢問專業醫護人員血氧分析是否有助於自主防疫監測。許多美國研究專家清楚指出:並不是每一個新冠肺炎感染患者在初期都會出現血氧下降的狀況,所以人們不需要也更不應該把血氧分析工具當成是篩檢的工具之一。無論是篩檢或自我照顧,應該聽從專業醫療人員指示。許多美國醫學院的專業衛教文章也已經反覆強調這一點。
儘管如此,蘋果在發表產品時強調「與華盛頓大學醫學院,以及西雅圖流感研究中心,共同研究COVID與流感疾病,血氧、心跳與早期病徵的關係。」這樣的議題方向,可預期將使得Apple Watch在疫情期間得到更多的熱門議題注意力。
真的從來沒有那麼在乎健康過
Apple Watch除了吃到熱門疾病關鍵字「COVID」,還提到更多疾病關鍵字:糖尿病、高血壓、心臟病、氣喘、心臟衰竭,以及心搏停止,這裡面不少都與美國人的十大死因有關。健康隱患、慢性病管理,還會直接連動到更多社會問題像是醫療給付、健康照顧等。顯然已經成為美國民眾日常生活的最大痛點。
這應該是蘋果歷來給人最具有「健康感」的一次發表會:從疾病管理、睡眠監測,到運動體適能監測,健身訓練,甚至把部分娛樂內容(如音樂、影片等)都變成了健康生活周邊的配件而組成「Fitness+」付費產品。蘋果在過去一年,花了很大的力氣在健康事業領域,並且透過收集的大量數據,已經取得部分成果。除了前面提到的疫情與各種慢性疾病的長期監測,還搭配已有的心率監測、睡眠檢測,能提供使用者更完整的健康資訊。
隨著疫情逐漸與民眾的生活合而為一,健康議題必將是蘋果不可或缺的主旋律。往後,我們或許要開始用不同的視角,來看待蘋果與使用者生活產生的關係。
延伸閱讀
https://www.yalemedicine.org/conditions/pulse-oximetry/
https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2020/aug/can-an-oximeter-help-detect-covid-19-at-home/
https://www.washingtonpost.com/health/turns-out-i-wasnt-dying-of-covid-19-after-all-i-was-using-my-pulse-oximeter-the-wrong-way/2020/06/26/fd70c01a-ac00-11ea-9063-e69bd6520940_story.html
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我身邊都有不少 Smartwatch 的粉絲,但香港Smartwatch 的選擇不多,其中 康斯登 是其中一個傳統瑞士製智能腕錶的品牌,
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HSW 具有傳統典雅手錶外表,同時兼具智能腕錶功能,擁有睡眠監測、活動追踪、智能輔導及世界時區顯示等八大功能,更備有兩年以上的電池壽命,無需充電,配合iPhone和Android智能手機的應用程式使用。
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康斯登智能腕錶「6000步挑戰」活動將分別於5月25日、6月1 日及6 月8日舉行,歡迎大眾參加,到挑戰站嘗試於一分鐘內,於踏步板上創造出最多的步數,而每踏出一步,康斯登將會捐出HKD$4 予凝動香港,用以為全港各區學生提供各項體育訓練,並推廣及帶動健康運動的訊息。
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康斯登X 凝動香港「6000 步挑戰」活動詳情 :
日期 : 5月25日 (星期四)
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文章來源:中央社
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Xiaomi小米喺稍早時間就推出咗小米手環6,今日就等我哋做個開箱睇下!
小米手環6配備咗 1.56 吋嘅 AMOLED 觸控式屏幕,比上一代嘅1.1吋屏幕加大咗接近50%,令用家可以一次過喺手環上睇到更多資訊。呢隻手環喺使用上亦都好簡單,用家只要透過手機使用「小米運動」呢個應用程式,就可以為手環進行詳細設定、同查看各類健康數據等等。
呢款手環擁有5 ATM防水等級,支援 50米防水,無論落雨或戴住去游水都完全冇問題。同時,佢支援至少30種運動模式,例如籃球、拳擊、羽毛球同跳繩等等,用家只要選擇返相應嘅運動,佢就會為用家記錄運動時間、心率同卡路里消耗等等數據。佢仲可以自動偵測健步、戶外跑步同踩單車等6種運動,萬一用家唔記得開啟運動模式,手環都會自動記錄低呢6種運動嘅數據,認真貼心!
小米手環6亦加入血氧檢測功能,用家除咗可以於日常或運動時隨時檢測血氧飽和度之外,喺夜晚訓覺時亦都可以配合埋心率監測功能,得出一份睡眠分析報告。另外,小米手環6仲有提供心率異常提醒、個人活力指數、壓力監察等功能,協助用家提升自身健康。
小米手環6採用磁吸式充電,正常使用嘅話可以有14日續航力,而重度使用就可以有5日續航力,絕對夠晒用!
小米手環6喺香港已經公開發售,黑色版本價格為HKD$299,呢個價可以買到一隻有咁多運動模式,又有血氧、心率檢測等功能嘅手環,真係好抵玩!
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小米手錶超值版,超不超值?
剛推出時小米手錶超值版只要 $1595
幾乎是二話不說馬上購入,還沒入手的你還在考慮嗎?
Linzy 實際戴兩個月告訴你該不該買!
00:00 開始
01:23 顯示訊息
01:49 音樂控制
02:05 睡眠監測
02:49 鬧鐘設定
03:11 運動紀錄
03:48 尋找手機
04:14 不具備 NFC 功能
04:30 初期斷線問題
05:17 無右手模式 (無法翻轉螢幕,戴在右手時按鍵在內側操作不易)
05:35 Linzy 喜不喜歡呢?
06:20 究竟超不超值?
【製作團隊】
企劃:Linzy
腳本:Linzy
攝影:靜香
剪輯:靜香
字幕:靜香
監製:蜜柑、宇恩
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這兩套是我覺得用起來蠻好用的Apple Watch Series 4 以及之前幾代也可以用的睡眠偵測APP,不是像新聞說得要等到Apple Watch 5 出來才有睡眠監測哦!
延伸閱讀:
【Apple Watch Series 5 不負責任討論】
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