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如果換成高國豪不知道陳金鋒是誰會發生什麼事😂

#外雙溪J麥卡倫

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不華麗彰顯 ，卻踏實的把本分做到最好

不搶鏡頭 ，卻無法掩蓋實力光芒的配角

每天廚房裡、餐桌上，最簡單基本的幸福

🇫🇷【 極營養能減重 名人趨之若鶩 風靡全球的超級食物翡麥(Freekeh)】

🇦🇺【 純淨無味清新口感 讓人日常多些堅持的法國葡萄籽油 】

🆕🆕🆕
【 純淨無味清新口感 讓人日常多些堅持的法國葡萄籽油 】🇫🇷

簡短與最直接的描述

在琳瑯滿目的油品選擇中,
來自<法國的Huilerie J. Leblanc的葡萄籽油法國葡>
簡單的三個特點, 用過, 它就變成廚房裡的“固定班底”了！

來自<法國的Huilerie J. Leblanc的葡萄籽油>：

天然(100%法國葡萄籽生產)、無味道、高燃煙點。

🔹<1> 主婦最膚淺的開始認識這瓶油

是從它這很有質感的瓶身設計,
是會讓人錯亂會想喝ㄧ杯的油

就是喜歡連廚房裡的瓶瓶罐罐擺起來都很有質感

很喜歡的瓶身設計：

有別於市面上一般的各種油品的傳統長方形瓶身，

法國Leblanc葡萄籽油瓶身猶如縮小的紅酒酒瓶，
搭配牛皮紙般的標籤，

加上法文標注，宛若廚房的新飾品。

🔹 <2>高燃煙點，烹調“安穩平靜”

對於我們中式的熱炒、油炸都“安穩平靜”，畢竟他的燃煙點居然>215度

🔹<3>沒有味道的油,完全不搶風采

真的喚醒了自己對於”乾淨、沒有味道的油”的期待，

因為它是真的沒.有.味.道，完全不搶各種菜餚的味道風采

【 純淨無味清新口感 讓人日常多些堅持的法國葡萄籽油 】🇫🇷

一直以來，對於搭配料理、佐餐的油品，
無論是特級初榨橄欖油、松露橄欖油，都滿有自己的喜好跟想法。
反而對於天天使用，煎、煮、炒、炸、烤，的油並沒有特別的喜好，
基本上都是換來換去，因為感覺都差不多。

直到遇到了來自法國的Huilerie J. Leblanc的葡萄籽油，
天天在使用的油就再也沒換過了。🇫🇷💕❤️

Leblanc葡萄籽油，
完全符合天天使用油的需求：
天然(100%法國葡萄籽生產)、無味道、高燃煙點。

< 品牌介紹 >

超過120年歷史

🇫🇷來自法國勃根地(Burgundy)最南端的Huilerie J. Leblanc，

一直以來家族就在此用最天然、傳統的方式釀造高品質的葡萄籽油。

至今已經傳承到第三代，
仍然堅持使用法國當地純淨天然生長出的葡萄籽，
並用最傳統，但卻最有品質的流程，呈現幾乎完美的葡萄籽油

< 瓶身設計 >

就是喜歡連廚房裡的瓶瓶罐罐擺起來都很有質感
有別於市面上一般的各種油品的傳統長方形瓶身，
Leblanc葡萄籽油瓶身猶如縮小的紅酒酒瓶，
搭配牛皮紙般的標籤，
加上法文標注，宛若廚房的新飾品。

< 產品資訊 >

容量：500ml
100% 法國葡萄籽油 Made in France

生產日期：2020/01/31
保存期限：2022/03/28

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米飯控, 又怕胖的人....
歡迎撥空來看看下Freekeh的分享文喔

【 極營養能減重 名人趨之若鶩 風靡全球的超級食物翡麥(Freekeh) 】

所謂的”超級食物”，應該算是一個俗稱，並沒有官方的標準。
基本上是指”對健康非常好，甚至對某些疾病有幫助的食物”。

再通俗一點，
只要是營養價值非常高的食物也可以稱為”超級食物“。

不過覺得最厲害, 也最吸引我的是......
Freekeh還有很明顯營養健康數據，

其中一項“減肥”更是明顯
Freekeh是一個已經在國外火紅一段時間，包含美國、加拿大、英國、澳洲、日本、韓國...，
台灣近期才正式引進的超級食物，翡麥(Freekeh)。

❤️
［ 在美國爆紅原由 ］

後來我也才知道Freekeh營養成分極高，
其中有一個低糖高纖維的特性，非常適合減肥。

而當初大約2011年開始在美國大紅，
而後延燒至全球各國就跟“ 減肥 ”這個好處相關，

背後其實有一個很故事性的過往。
Freekeh有很低的升糖指數，本來就非常適合減肥。

誤打誤撞，沒想到居然讓我認識到Freekeh，
這個極營養又可以減肥，在台灣幾乎沒有名氣，但在世界已經紅翻過好幾輪的產品！

🔍
［什麼是翡麥(Freekeh)？］

翡麥(Freekeh)源自北非，
早在西元前2300年就存在的古老、營養價值極高的超級食物。

Freekeh的概念是在穀物還很年輕、養分最充足的時候就收割處理。

跟過熟的穀物比較起來，
Freekeh含有更多的蛋白質、維他命、礦物質、纖維，對“ 人體有益”的養分比起一般的穀物高。

對“ 人體負面” 成分，
如碳水化合物、升糖指數，比起一般的穀物又更低。

等於說優點更多，缺點更少，
難怪很多地方都報導過Freekeh是最新的超級食物！

而且更近一步的，
還有官方機構證實
Freekeh可以幫助控制糖尿病、降低罹患直腸癌等疾病。
也因為處理方式包含了日曬、烘烤，所以煮起來特別香，吃起來也別具風味。

🔍
［ 翡麥(Freekeh)的好處 ］

以下資料大多數有政府機認證。

1. 高纖維(比起一般穀物多了30-35%)、低碳水化合物

2. 高蛋白質(14-16%,一般白飯大約6%，AGAL 澳洲政府分析試驗室認證)，而且是品質很好容易消化的蛋白質。

3. 富含鈣、鐵、鋅(AGAL澳洲政府分析試驗室認證)

4. 低升糖指數(GI, Glyaemic Index)，極佳的胰島素反應指數(對第二型糖尿病有助益)。
Freekeh的升糖指數約40~55，低於糙米、米飯。
（CSIRO認證，聯邦科學與工業研究組織)

5. 減肥

6. 超低脂肪相關成分(AGAL, Australian Government Analytic Laboratories 澳洲政府分析試驗室認證)

7. 改善腸道健康。對腸躁症有幫助，幫助排便，與一般的腸道健康

8. 改善結腸癌症，大腸發炎

Freekeh是我們天天在吃得主食
著眼點在於它的營養價值、熱騰騰簡單的香氣 ,
所以也沒有什麼特別的食譜 花俏的烹調方式

只是原原本本接受Freekeh最天然的面貌
心裡踏實的吸收Freekeh那卓越的營養

也因此
文章的重點是和大家分享Freekeh的營養價值
還有一些各地的迴響
（ 推薦大家仔細看ㄧ下 這”超級健康食物“ 喔！）

ㄧ樣是非常新鮮的喔
生產日期：2020/02/10
保存期限：2023/02/10

🇫🇷 【 純淨無味清新口感 讓人日常多些堅持的法國葡萄籽油 】
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🔗🇦🇺 【 極營養能減重 名人趨之若鶩 風靡全球的超級食物翡麥(Freekeh) 】
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