今夜,想跟大家聊聊生產後的一件大事「哺乳」。
關於「哺乳」每個媽媽感覺不同,但我相信有80%的媽媽內心深處絕對是痛苦,想到就覺得煩的,又默默忍受這一切,用寶寶甜美的笑容蒙騙,因為我就是這樣走來,很想放過自己卻又帶點捨不得…….
對媽媽來說,根本史上最殘酷的「矛盾大對決」,是要繼續餵?還是寬心離乳呢?
生產前,看了大家分享擠母奶、脹奶各種經歷、甚至是韓劇產後調理院整整用一集介紹擠奶這件事、介紹各種通乳課程等等,對這些事情都蠻無感(知)的,哪有這麼麻煩?不是想擠奶就擠,不想擠就不要擠阿?!為什麼還要請泌乳師?為什麼需要疏通乳腺?不是生完後,就可以大放鬆了嗎?
事情如果以順利的劇本發展,就沒有以下的千字血淚了XD
因為第一胎的關係,任何事情都很想嘗試看看,理所當然踏入「泌乳」旅程,而且餵母乳還能瘦比較快,這種天然的美好循環,還能增進親子關係,帶給寶寶配方奶沒有的抗體,何樂而不為?
從擠初乳開始,我們照著護理師說的每四小時刺激乳房,每天的半夜或清晨都需要起床1-2次,根本不用設定鬧鐘,不是被雙峰的腫脹痛痛痛痛痛醒,就是被整件濕淋淋的衣服(俗稱溢乳)驚醒,這真的是讓我始料未及,原來雙峰是會自動充值,一旦開始就很難回頭,不擠直接痛不欲生!很扯!人體怎麼會如此奧妙!
本來以為只要第三孕期乖乖吃卵磷脂,就不會有「腫、脹、痛、塞、硬」的困擾,想太多~照痛無誤,再加上沒經驗不知道「產後泌乳疏通」的重要,一直隱忍各種不適.....
從孕晚期半夜已經沒睡好過,再延續到產後第兩三個禮拜,天天嚴重睡眠不足下,默默有種被自己雙峰「凌虐」的感覺。這念頭也成為壓垮我奶量的最後一根稻草,心情不好之下,奶量一出月中瞬間遞減....
開始一天不足300cc的母奶,卻得每次耗費一小時擠奶,以為回家後可以常常親餵,Jennie卻不領情,三番兩次的又哭又鬧,幾次含乳失敗,搞得快要母女失和。實在太痛苦的各種壓力下,我才想起之前朋友推薦的「思庭泌乳」團隊,與她們聯繫後,開啟為母人生的另一道光明~
「思庭國際泌乳諮詢」是目前唯一一家全數皆為「醫護人員」所組成的泌乳團隊,與常見只是幫妳疏通乳腺的「通乳師」不同,提供完整的泌乳計畫。
在諮詢過程裡,會先了解妳所冀望的「泌乳藍圖」,例如希望減少脹痛、希望短時間完成擠奶、希望不要午夜起床、希望不要溢奶、希望擠奶次數少,甚至是不干擾上班生活,也能持續擠奶,等等各種對於泌乳的美好期待與需求,「思庭」都能透過「科學的方法」幫助妳實現,專業擬定哺乳規劃與時程表,完全打破我徒手煉鋼的擠乳模式。
相見恨晚阿!「思庭泌乳」根本一開始就該放進待產包裡!生完直接請她們疏通乳腺後,開始規劃泌乳行程,有效率擠奶餵奶,完全不需要自己擠得半死,痛到想殺老公,硬是要撐過初乳時期才有奶量,有奶量後卻又進入犧牲睡眠的窘境。
每個媽媽都應該在泌乳過程中,獲得更好的對待,透過專業可以更輕鬆的面對與處理,真的沒有不請「專業泌乳團隊」的理由。
而我談起9月就需要回到職場工作時,希望就能不再擠奶,才知道想自然退奶需要花費3-4週的時間,健康退奶的好處在於,能夠預防「乳汁囊腫」,當細菌侵犯病變時,容易產生乳腺炎,如果乳汁持續沒被身體吸收,則會形成鈣化或衍伸為乳癌的風險。
從7月到現在,在她們的規劃下,我已經完成退奶,立刻覺得海闊天空,讓我更有心力好好照顧Jennie,就算半夜不睡不斷撿奶嘴、塞奶嘴,也覺得怡然自得,那壓力大概跟熬了九個月終於能卸貨一樣,瞬間釋放的爽勁,就算孩子哭鬧都能跟她拚到底了呢 XDDDDDD
願在我之後生產的新手媽媽們,都能更開心的加入「畜牧業」,獲得快樂的方法就分享給大家囉!
思庭國際泌乳諮詢
電話諮詢:02-2951-1536
LINE ID:@sitingcare
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這款雨神已經覬覦很久了,不管是法國、美國都一直缺貨中!這次SA優先排單給雨神實在是超想自留的啦~
🥰🥰小小的超可愛的!其實這款有超多種背法,不知道大家有沒有注意到有拿這款的名人們,很少把它乖乖當作「可愛的」後背包在背,反而搭出很多派派的穿搭!像是Black pink的Jennie搭起來就超帥der~~~
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#洋洋的尋寶之旅 | 第十九集 五分鐘產檢
剛成為孕期新手時,每次產檢因為等待時間總是很長,默默都會希望能在診間跟醫生多聊一點,或是能檢查久一點;只是,莫名都很快結束。
跟生過兩胎的好友聊起這件事,好友說:「傻孩子!我跟妳說,妳一進診間,目標就是要五分鐘出來好嗎?」
洋:「蛤?為什麼?」
好友:「當醫生照超音波看越久的時候,或是重覆看又很仔細、甚至是花一段時間看同一個地方時,就是代表寶寶有問題了好嗎!?」
「如果妳發現妳前一號在診間待超久,或是妳覺得前一號看超久的時候,那都會是哭著走出來的媽媽了.......」
那時才5、6週,當下聽完還沒有多大感覺;前幾天做17週產檢時,原本以為又會五分鐘十分鐘結束的產檢,看著醫生不斷重覆盯著螢幕、似乎又重覆操作著幾個同個畫面、甚至還把jennie的心跳拉出來播放,一聽再聽、一聽再聽、連續聽了三四次後,越聽越覺得心跳的雜音很多,我內心越來越毛、越來越緊張、完全不敢出聲..........
我完全不敢問醫生是發生什麼事,我只是開始祈禱著一切都會沒事,心裡有的各式各樣阿門、阿彌陀佛、能想到的咒語、我大概在醫生的重覆動作下想了不下百次.........
「很好~都正常喔!」醫生緩緩地說出這幾個字時,瞬間眼淚都要落下。唉唷威壓!我覺得我當下的壽命似乎直接少了10歲....
終於懂了,在孕期中最幸福的事情,真的不是如願懷上自己想要的性別,而是寶寶能在身體裡健健康康的長大,這一切就已足夠了⋯⋯
記得喔~~說好囉!
產檢都五分鐘就出來了喔!
#洋洋的尋寶之旅
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恭喜 麵寶&張雅云 分別獲得張灝與餅乾的整套穿搭!!
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不然我們就會將禮物送給備選囉!!!
恐怖的武漢肺炎讓我們又停了一陣子(-`д´-)
不管是校園還是西門町都恐怖!!
大家有沒有乖乖戴好口罩勤洗手R~~
新的一年我們將前往全台各大院校~
中南部的同學準備好接受轉校生的挑戰惹嗎?
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jennie乖 在 [閒聊] Jennie被影射玩一夜情「南法遊艇上的濕妹- 看板KoreaStar 的推薦與評價
三立
Jennie被影射玩一夜情「南法遊艇上的濕妹妹」 露骨床事曝光
記者陳穎/綜合報導
「BLACKPINK」成員Jennie首次斜槓演戲就進軍好萊塢,參與HBO限制級美劇《偶像漩渦》
(The Idol)該劇之前在第76屆坎城影展播映就因太過情色,惡評如潮,首播後更是負評
不斷,當時一起演出並出席活動的饒舌歌手威肯,最近推出新歌〈K-POP〉,歌詞大唱他
在坎城和k-pop偶像一夜情,兩人在南法玩得很high,還在遊艇上坦承相見,網友紛紛指
,威肯寫的人就是Jennie。
威肯和Jennie因演出《偶像漩渦》認識,兩人在劇中也有很露骨的台詞,只見Jennie坐在
桌上,問威肯「她做愛比我厲害嗎?」男方立馬回答「寶貝,沒人比妳更厲害了」,讓不
少觀眾看傻眼。沒想到,威肯新歌也讓人下巴掉下來,直接描述他和k-pop偶像在南法有
一夜情,很多人聯想到和他一起出席坎城影展的Jennie,加上威肯認識的偶像似乎就只有
Jennie一人,讓她就是歌詞女主角的流言滿天飛。
有網友表示,「完全不敢相信」,也有人覺得威肯只是把戲劇延伸到歌詞,不能表示真的
有這件事。但也有不少人認為,歌手很長把真實生活帶入創作,可能性極大。
https://pse.is/55f59j
▲威肯的新歌寫在南法遊艇上和k-pop偶像一夜情。
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