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第三集唔單只四位嘉賓玩得開心，我地演鬥BAND成員都玩得好盡興😆，差唔多每條片大家都係度跳舞🕺🏻🕺🏻
想知點解佢地拍到凌晨都仲咁興奮？睇下今集嘅演鬥後就知！
KAREN KONG 龔柯允 譚嘉儀 Kayee Tam Stephanie Ho 何雁詩 李妍 Leanne
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#演鬥聽 #演鬥Band #YDBand #YDB
King C AllStar
張可永 Byron Cheung
Wendyz Zheng 鄭嘉嘉
KW 朱敏希
Lydia Pau
RX黃浩邦
咖啡因公園
范文浩 Logout Fan
#何家銘Tomy
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演鬥聽( y.d.band小編上)
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忙到快往生的一週
週五晚用陰瑜伽來讓自己沈澱一下
上完總是通體舒暢💛💛💛
以外發現線上課多了登山車友變新同學
哈哈哈哈哈哈平常練很大的大家
歡迎一起來上瑜伽舒緩一下喔🙌🏻🙌🏻🙌🏻
👇🏻課程請洽最溫柔瑜伽老師👇🏻
🧘♀️Karen 凱倫- Yoga & Pilates
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今天一樣穿AS瑜珈-AllSplendid上課
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還記得五月中剛因為疫情封鎖
一瞬間所有人都待在家裡
當時我馬上跟著ASYoga的活動
每天在家練習一個瑜伽體位
殊不知自以為從小柔軟度絕佳的我
每個動作都做得七零八落
搞笑照片太害羞了我附在最後面啊哈哈讓大家笑一下
接著馬上去問好友Karen老師
懇求她開線上課
就這樣！
從六月開始一路上到現在也兩個半月了
每一次都感覺得到自己有些微進步
真心覺得感動！🧘♀️
萬分感謝在初學瑜伽時期就一直陪著我的ASYoga
一開始不懂
隨便穿著跑褲就去上課了
後來聽了老師的建議才知道
原來瑜伽褲的布料彈性會跟跑褲壓力褲不同
瑜伽褲的材質比較不會限制妳的動作
瑜伽品牌出的bra跟運動品牌出的
穿起來感覺也不一樣
特別是在伸展時就能感受到肌肉有沒有被剪裁限制了
很神奇的發現🤩
真的是隔行如隔山啊！
練習過程更發現瑜伽完全能跟訓練相輔相成
騎完訓練台、在家跳繩完
都很適合來個舒緩瑜伽
好好伸展因為訓練而緊繃的肌肉
有放鬆休息，肌肉才會恢復
也才能達到更好的訓練效率🙌🏻
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莫文蔚《慢慢喜歡你》小提琴版本
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編曲Arrange：林子安 Lin Tzu An
混音mix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
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愛
作詞：李焯雄
作曲：陳曉娟
翻唱:郭晏琳
編曲/改編：郭晏琳
影像製作：郭晏琳
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『這世界有那麼多人，多幸運，我有個我們。』
Hello everyone❤️Welcome to Lilyflute Channel💕
Today I'm going to play the【Empty World】from Karen Mok on flute.😉
Let me know if y'all like in the comments below 🎶
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00:00 Lily Flute Cover
04:45 Instrumental Backing＆Photos
#KarenMok #EmptyWorld #flute
Cover Credit
🎶 Flute & Recording：Lily Flute長笛姐姐
🎹 Piano & Recording：Lily Flute長笛姐姐
🎵 Audio Mixing： BoyViolin
📹 Photographer & Film editor：我爸、Lily Flute長笛姐姐
📷 Portrait Photography：Morning Studio
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♀️ Muramatsu Flutist：Lilyflute
🎵 Flute Model：MURAMATSU(DS)
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