第一次品嚐到這道菜式是在KiKi川菜館,當時驚為天人,沒想到韮菜花搭配豆豉與絞肉拌炒竟是這般人間美味。
「蒼蠅頭」起名來由是因爲料理中使用黑亮的豆豉混合在韭菜花和肉末中,乍看就像是一顆顆的蒼蠅頭,也因此就將這道菜取名叫蒼蠅頭了,可別因爲這道菜名,而嚇得退避三舍喔!
雖說是在川菜館才能吃到這道料理,但其實蒼蠅頭這道菜不管是菜名還是由來都充滿台灣人質樸、節儉的在地精神,是充滿濃濃台灣味的台菜料理,下回可別再將蒼蠅頭誤認為川菜囉!
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【蒼蠅頭】食譜小記:
(T=湯匙、t=茶匙)
[食材]
豬絞肉300g、韮菜花1把、蒜末1T、辣椒丁1根、豆豉醬1T、醬油1t、糖1t、紹興或米酒2T、清水1T、香油少許
[作法]
1、先將韭菜花摘去花苞後切末。辣椒切丁、蒜頭切末。
2、起油鍋將蒜末、辣椒丁、豆鼓炒香,續加入豬絞肉大火拌炒至絞肉熟透時再倒入酒、水、糖。
3、最後加入韭菜拌炒一下使食材混合,最後滴入香油即可。
[小撇步]
1、請將花苞摘除以免影響口感。
2、若使用乾豆豉,可先用米酒泡5分鐘,風味更佳。
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🍄【蒼蠅頭】詳細步驟圖可參考以下連結->
🍁cookpad連結:快來瞧瞧這篇美味的食譜! https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/12659926-%E8%92%BC%E8%A0%85%E9%A0%AD?invite_token=y28VeqppJd4uH7nu7ZyJEHqN
🍁愛料理連結:https://icook.tw/recipes/338100
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