Ada ke sapa2 kat sini yang nekad nak turunkan 5kg -10kg 😍
.
INTAKE OGOS MASIH DIBUKA UNTUK PENDAFTARAN !
KLIK LINK DI BIO @bie.yusof UTK DETAIL PROGRAM .
.
Coach Bieyusof 📲+60196056471
#jjcm #makansihat #diet #eatcleanmalaysia #resepibonda #resepisihat #mukbang #laukkampung #lunchbox #eathealthy #dietatkins #intermittentfasting #resepimudah #teambieyusof
#kurusonline #nakkurus #carakuruskanbadan #jomkurus2020 #kuruslepasraya #terbaikkk
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「kuruslepasraya」的推薦目錄:
- 關於kuruslepasraya 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於kuruslepasraya 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於kuruslepasraya 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
- 關於kuruslepasraya 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於kuruslepasraya 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於kuruslepasraya 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於kuruslepasraya 在 無題 的評價
- 關於kuruslepasraya 在 Slimfit TINI - STEPS TO CHANGE OUR LIFE • • Stop ... 的評價
kuruslepasraya 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
Sebenarnya, anda tidak perlu selalu naik atas penimbang. Sebaliknya hanya perlu tahu bahawa ada waktu terbaik untuk mengetahui berat badan iaitu waktu pagi ketika perut kita masih kosong.
.
Tapi, perasan tak berat badan kita akan berubah-ubah sepanjang hari (jika anda kerap menimbang)? Itu adalah normal, malah berat badan kita akan meningkat di antara 500 gram ke satu kilogram bergantung kepada makanan atau aktiviti anda lakukan pada hari tersebut.
.
Berat badan akan lebih rendah pada waktu pagi berbanding waktu lain .
Jadi, jika ingin mengetahui berat badan sebenar anda selepas berhempas pulas bersenam dan mengamalkan diet, timbanglah pada waktu pagi ya!
.
🤗🤗
.
Ada ke sapa2 kat sini yang nekad nak turunkan 5kg -7kg 😍
.
INTAKE OGOS DIBUKA UNTUK PENDAFTARAN !
KLIK LINK DI BIO @bie.yusof UTK DETAIL PROGRAM .
.
Coach Bieyusof 📲+60196056471
#jjcm #makansihat #diet #eatcleanmalaysia #resepibonda #resepisihat #mukbang #laukkampung #lunchbox #eathealthy #dietatkins #intermittentfasting #resepimudah #teambieyusof #timbangandigitalmurah
#kurusonline #nakkurus #carakuruskanbadan #jomkurus2021 #kuruslepasraya #nakkurus
kuruslepasraya 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
Jangan macam-macam erk 😂
Korang jangan macam ni pulak kalau pergi ambik vaksin ! 😆..
Terima lah dgn hati yg redho 😘😘..
Nama Sis belum naik lagi tau..
credit to: easonntann
.
.
INTAKE OGOS DIBUKA UNTUK PENDAFTARAN !
KLIK LINK DI BIO @bie.yusof UTK DETAIL PROGRAM .
.
Coach Bieyusof 📲+60196056471
#jjcm #makansihat #diet #eatcleanmalaysia #resepibonda #resepisihat #mukbang #laukkampung #lunchbox #eathealthy #dietatkins #intermittentfasting #resepimudah #teambieyusof
#kurusonline #nakkurus #carakuruskanbadan #jomkurus2020 #kuruslepasraya #nakkurussihat #vaksin
kuruslepasraya 在 Slimfit TINI - STEPS TO CHANGE OUR LIFE • • Stop ... 的推薦與評價
... #kurus #marykaymalaysia #kampungpeople2 #mutiarakata #tipsdietsihat #dietatkins #makeuptutorial #kuruslepasraya #paidreviewmurah #kurusfitonlinecoaching ... ... <看更多>
kuruslepasraya 在 無題 的推薦與評價
You're offline. Check your connection. Retry. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, try restarting your device. ... <看更多>