[ 那些年你看過的浮誇廣告#3:瘦菌減肥 ]
不知道有沒有人跟我一樣,觀看YouTube影片的時候很容易被一則廣告觸及,廣告以漫畫的方式呈現,劇情不外乎與愛情有關,從富少爺與窮女孩、師生、到BL、外遇等等,各種誇張的組合與故事應有盡有,反正內容不外乎女主角原本胖胖的所以人生不順,變瘦以後就豁然開朗。雖然相當不認同廣告中這樣偏差的價值觀,但常常會不知不覺把廣告給看完…(想知道故事到底多荒謬)
全文以及參考文獻請看原始文章👇👇👇
https://www.dietitianbread.com/classic_topics/unfairad/浮誇廣告3/
廣告中主打:”#用吃的減肥,不須辛苦控制飲食和運動也能輕鬆變瘦!”,並表示其實人體內含有瘦菌以及肥菌兩種腸道細菌,擁有較多分解脂肪的瘦菌的話,就可以成為吃不胖的體質;相反則會越吃越胖,甚至為了增加可信度,還提到相關研究曾經發表在著名的國際期刊Nature。強調只要吃了他們的產品,讓體內的瘦菌來幫忙分解脂肪,就可以輕鬆減七公斤。
⭐人體內有瘦菌跟肥菌嗎?⭐
我們的腸道菌非常多種,嚴格來說並沒有任何一支菌株叫做瘦菌,也沒有叫做肥菌的菌株。人體腸道內的菌株大致可以分為五大門,其中由厚壁菌門(Firmicutes)和擬桿菌門(Bacteroidetes)占總群落的 90% 以上,剩下的包括變形菌門(Proteobacteria)、放線菌門(Actinobacteria)以及疣微菌門(Verrucomicrobia)。
確實有研究發現,肥胖基因小鼠比起較瘦的小鼠,#擬桿菌門 細菌的量 #減少 50%;#厚壁菌門 的細菌量則 #上升,而在人類身上也發現相同的狀況,因此現有的研究證據認為 #厚壁菌門與擬桿菌門比率高 與 #肥胖 相關。因此我 #推測 廣告中的 #肥菌 是泛指 #厚壁菌門的所有菌,而 #瘦菌 是泛指 #擬桿菌門的所有菌 。
⭐這支產品用了哪些菌?⭐
我到產品的網站上查了資料,這支產品總共用了五種菌株:羅伊式乳桿菌(Limosilactobacillus reuteri)、腸膜明串珠菌(Leuconostoc mesenteroides)、雷特式B菌(Bifidobacterium lactis)、嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)、乳酸片球菌(Pediococcus acidilactici)。
其中,羅伊式乳桿菌、腸膜明串珠菌、嗜酸乳桿菌、乳酸片球菌都屬於 #厚壁菌門、雷特式B菌屬於 #放線菌門。老實說我自己查資料前也沒有料想到是這樣的結果,阿不是說要讓腸道內多點瘦菌嗎?結果產品挑的菌五種有四種是厚壁菌門,剩下的一種還不是屬於擬桿菌門而是放線菌門…真的是有點瞎...
但我必須強調:#並不是說這五種益生菌不好,它們都是益生菌,當然也有各自的好處,但是目前看起來真的跟減肥沒甚麼直接關連。
⭐結論⭐
大家看到廣告可能會認為:「啊!我會這麼胖原來是因為腸道內的細菌出了問題,我就是肥菌太多瘦菌太少才會胖的!」#然後就拿出神奇塑膠片給他刷下去了!!!(不得不說這則廣告行銷真的是很厲害呢!)
關於肥胖的人體內的F/B比率比較高這件事,我的想法是:實際上有沒有可能是把因果給顛倒了呢?其實是因為不良的生活跟飲食習慣,造成體重增加,進而導致腸道內的菌叢比例失衡?
再來,廣告中提到的是 #老鼠實驗,並不是 #人體實驗,把動物實驗的結果推回到人身上是不太恰當的,再加上研究用的方法是 #糞便微生物移植 也不是 #吃益生菌 ,真的是差太多了。
吃一種產品就可以讓腸道內菌向比例改變,我自己認為是不太可能。不過在查文獻的時候確實也有查到部份益生菌應用在減重上是有效果的,不過那就是另外一回事了,並不是單純因為讓體內瘦菌變多肥菌變少,未來有機會再與大家分享。
最後提醒大家,天下沒有白吃的午餐,想要成功減重的話,正確的 #飲食控制 加上 #運動 雖然不是最快速的方法,但一定還是 #最健康的方法,我自己從高中以後也都走在體重控制的路上,與大家共勉之😊
(因為文字限制關係,參考資料這次沒有在粉專的貼文列出來,想要看原始文獻的話請參考上面有附連結的原始文章喔!)
#那些年你看過的浮誇廣告 #瘦菌減肥 #媒體未經同意請勿任意轉載
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過100萬的網紅Taiwan Bar,也在其Youtube影片中提到,#歡迎光臨臺灣吧 #人類世界的八大秘密 #性教育 你知道嗎? 「G點不是一個點」! 「處女膜本來就是破的」! 還有還有「女生竟然也會勃起」! 你希望讓陰道健康又性福嗎? 還是你正為陰道發炎而煩惱呢? 女性身體,到底還有什麼秘密 是我們不知道的? 人類世界陰道的八大秘密,一起來揭秘! 想要支持臺...
「lactobacillus reuteri益生菌」的推薦目錄:
- 關於lactobacillus reuteri益生菌 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於lactobacillus reuteri益生菌 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於lactobacillus reuteri益生菌 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳解答
- 關於lactobacillus reuteri益生菌 在 Taiwan Bar Youtube 的最讚貼文
- 關於lactobacillus reuteri益生菌 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最佳解答
- 關於lactobacillus reuteri益生菌 在 士林慈航藥局- 腹瀉、便秘- 您吃的益生菌 - Facebook 的評價
lactobacillus reuteri益生菌 在 Facebook 的最佳貼文
益生菌的保健功能愈來愈多
最近廣告宣傳提到益生菌也有助於記憶
主要是藉由菌腦腸軸線的原理
間接地影響大腦中 #多巴胺 #血清素 #BDNF
達到健腦及幫助記憶的作用
特別的是針對 #壓力影響BDNF 的狀況
益生菌也能達到改善的作用!
============================
✅多巴胺:維持專注力
✅血清素:穩定心情/幫助睡眠
✅BDNF :調控神經元的生長及存活
============================
另外微笑也幫大家整理不同菌株的功能
💡調整腸道:Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium species、Lactobacillus casei、Clostridium Butyricum Miyairi、S. boulardii acidophilus、Bifidobacterium species、Lactobacillus casei、Clostridium Butyricum Miyairi、S. boulardii
、Lactobacillus rhamnosus GG、L. reuteri、B. breve、Bacillus coagulans、S. boulardii
💡增加免疫:FK-23、EC-12
💡調整過敏: L. paracasei33、L. rhamnosus GG、L. johnsonii
💡輔助情緒:PS128
💡調整血糖:Lactobacillus reuteri ADR-1
💡調整脂肪:Lactobacillus reuteri GMNL-263
💡泌尿道保養:Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus rhamnosus GR-1、 L. reuteri RC-14
💡保健大腦:Lactobacillus paracasei 23
💡耐抗生素:Enterococci、Clostridium butyricam MIYAIRI、Saccharomyces boulardii yeast
lactobacillus reuteri益生菌 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳解答
‼️兩瓶優惠‼️
有兩款!
✅一款含蔓越莓,主要預防、改善泌尿感染!
✅另一款主要是修護加強私密處的菌群,預防感染。
之前介紹~
朋友婆婆婦科方面較弱,年紀大了,抵抗力不好,也常有膀胱發炎、尿道感染的問題,不時就要跑婦產科,推薦她試試這款,也吃了好幾瓶,效果不錯!每次快吃完就趕快再找我要了❤️❤️
這款也是很多客人喜愛的,專門幫助女性的益生菌+女性的好朋友蔓越莓~~
澳洲高端益生菌公司,被多本母嬰雜誌評選為澳洲最佳的母嬰益生菌產品,將所有年齡層分開,給予更專精的守護~
#預防婦科炎症
#調節腸胃
#緩解便秘
#改善尿路感染
✅life space女性益生菌+蔓越莓 60粒
一種優質的益生菌配方,內含 5 種益菌菌株,並結合蔓越莓。
Life-Space Urogen™ 益生菌
(適合婦女使用)
基於科學實證,健康效益可能包括:
維持泌尿道健康
保持陰道菌群健康
有助於減少復發性膀胱炎的發生頻率
對微生態的健康有幫助
大部分女性在一生中都至少會經歷一次膀胱炎。導致尿道感染的最常見病毒是大腸桿菌,其一般存在於消化道和腸臟中。
女性蔓越莓益生菌含有五種益菌菌株,可促進良好的細菌多樣性並維護健康的陰道菌群。
此產品含有蔓越莓提取物,有助於減少黏附在泌尿道上的細菌,並可幫助減少經醫學診斷的膀胱炎的復發率。
成分:
每個膠囊110億活細菌
EACH VEGE-CAPSULE CONTAINS:
L. rhamosus HN0015.0 Billion
L. plantarum Lp1153.0 Billion
L. reuteri RC141.0 Billion
L. Gasseri Lg361.0 Billion
L. rhamnosus Gr11.0 Billion
Cranberry fruit extract (Vaccinium Macrocarpon)
Equivalent to fresh fruit 25g
L. = Lactobacillus
沒有添加麩質,酵母,雞蛋,人工色素和香料或防腐劑
適合素食者
天然成分
無需冷藏
活菌保證
每次一粒。
感染期間:早晚一次直至狀態改善。
平時保養:每日一次。
✅life space一般女性菌群益生菌 60粒
一種優質及具針對性的益生菌配方,內含 6 種益菌菌株。當中包含常見於健康陰道微生態的捲曲乳桿菌。
基於科學實證,健康效益可能包括:
有助修復和平衡陰道菌群
協助維持健康的陰道微生態
沖洗、強力肥皂和高糖飲食都會影響陰道菌群的微妙平衡。含有乳桿菌的新鮮和發酵食物可幫助維持健康的陰道菌群。
女性的菌群益生菌含有捲曲乳桿菌,這是健康陰道微生態中最常見的菌種之一。
鼠李糖乳桿菌(GR-1®)和羅伊氏乳桿菌(RC-14®)有助於還原並平衡陰道菌群。
乳酸桿菌�主要見於消化系統,泌尿系統和生殖系統
成分
每粒素食膠囊含有:63億個CFU
益生菌菌株 CFU
捲曲乳桿菌LBV88 :20億個CFU
植物乳桿菌I1001:10億個CFU
羅伊氏乳桿菌 (RC-14®) :10億個CFU
鼠李糖乳桿菌 (GR-1®) :10億個CFU
鼠李糖乳桿菌LBV96:10億個CFU
格氏乳桿菌LBV 150 N:3億個CFU
成分源自天然。素食主義者適用。不添加任何乳製品、麩質、蛋類、人工色素或香料。
服用說明:
成人每天用水送服1粒素食膠囊或遵照醫療保健專業人員的指示服用。
lactobacillus reuteri益生菌 在 Taiwan Bar Youtube 的最讚貼文
#歡迎光臨臺灣吧 #人類世界的八大秘密 #性教育
你知道嗎?
「G點不是一個點」!
「處女膜本來就是破的」!
還有還有「女生竟然也會勃起」!
你希望讓陰道健康又性福嗎?
還是你正為陰道發炎而煩惱呢?
女性身體,到底還有什麼秘密
是我們不知道的?
人類世界陰道的八大秘密,一起來揭秘!
想要支持臺灣吧持續製作內容?
🍺 快加入臺灣吧「灣吧好捧油」:https://lihi1.com/CizZn
--
00:24 秘密一:welcome my 縫
01:49 秘密二:陰道裡面沒感覺?
02:43 秘密三:女生也會勃起?
03:27 秘密四:G點到底在哪裡
04:29 秘密五:處女膜本來就是破的!
05:39 秘密六:法國人騎小馬洗陰部
06:37 秘密七:愛吃甜食讓陰道發炎?
(分泌物異常?要如何找醫生?看文章,顧好私密處健康!)
➡️ https://bella.pse.is/3dj773
07:35 秘密八:健康作業要畫自己的陰部
◤ 感謝本集乾爸乾媽,一起認識他們 ◢
🙋♀️ 婦科疾病困擾?TFC臺北婦產科診所 生殖中心
https://www.tfcivf.com/
🩸 還在猶豫嗎?加入棉條的世界(凱娜棉條,月經一姐凡妮莎)
https://lovekira.one/taiwanbar
--
資料來源:
⛏ 秘密一:
1. 陰道的大小:Human Reproduction, Volume 21, Issue 6, June 2006, Pages 1618–1622
⛏ 秘密二:
1. 生理用品使用比例:Kantar Insights Division 凱度洞察台灣/ LifePoints
2. 陰道內的神經:Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例:Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查:Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28
⛏ 秘密四:
1. G點是什麼:Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8
⛏ 秘密五:
1. 陰道冠結構:Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結:Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名:Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU
⛏ 秘密六:
1. 坐浴盆的歷史:The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況:不孕症的共犯─披衣菌,臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病:Chlamydia - CDC Fact Sheet
⛏ 秘密七:
1. 高糖份造成陰道炎:Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎:Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討,家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
--
🍺 想了解 #臺灣吧 多一點點
訂閱YouTube,新片不漏追| https://lihi.cc/0SEYv
瞧瞧Facebook,會有YT沒有的東西|https://lihi1.com/KUtvp
追蹤Instagram,限動看個夠|https://lihi1.com/OD9Bb
🍺 想了解 #黑啤 多一點點
Facebook很可愛|https://www.facebook.com/beeru.official/
Instagram必追|https://www.instagram.com/beeru_tw/
同時也是YouTubear|https://lihi1.com/gXg6U
臺灣吧線上賣場,很好買慎入|http://taiwanbar.shoplineapp.com/
合作邀約,來酒吧聊聊吧|business@taiwanbar.cc
lactobacillus reuteri益生菌 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最佳解答
「醫生,鵝子 #鼻子過敏 的很嚴重,每天揉鼻子、快要朝天鼻了」
「鼻子過敏有沒有什麼方法呀,寶寶的 #黑眼圈 跟 #奶爸 你一樣深了,怎樣辦?」⋯⋯躺著也中槍
㊙️鼻子過敏就一定得用藥嗎?不見得呦!
㊙️ #益生菌 的眉角在哪裡?
㊙️ 黃鼻涕是感冒、白鼻水是代表 #過敏性鼻炎 嗎?
#黑眼圈奶爸Dr #徐嘉賢醫師 替父母解答
補充說明:
「那種益生菌的菌株對於過敏比較有效?」
例如:Lactobacillus reuteri DSM 17938 等
市面上菌種眾多,要分辨誰有效不是很容易。最有參考價值,就是看醫學研究期刊論文的內容及數量。研究愈多愈有說服力。注意:鼻子過敏在眾多益生菌方面真的效果參半,但是對於皮膚過敏、腸胃消化、甚至腸絞痛有不錯的效果。
奶爸不談品牌呦,乖。有興趣者請自己古狗 Lactobacillus reuteri DSM 17938 等菌株
延伸:
🔷 #腸胃炎 的飲食原則 📽 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/616750041824514/
🔺#異位性皮膚炎 的迷思 📽 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/674821946017323/
🔷 #中了流感怎麼辦?📽 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/682366231929561/
🔺#流感疫苗 的疑問下集📽 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/668867366612781/
🔺#對付過敏的5種不吃藥方法🎥 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/619110548255130/
#文章列表✏️: https://goo.gl/bFhdFx
#奶爸門診時間表🏥:http://wp.me/P7jKO9-dO
#奶爸Dr部落格✍: https://goo.gl/9ZJYzL
lactobacillus reuteri益生菌 在 士林慈航藥局- 腹瀉、便秘- 您吃的益生菌 - Facebook 的推薦與評價
過敏: LGG菌、LP33 5. 調整血糖:雷特氏乳酸菌(Lactobacillus reuteri) 若您對於 益生菌 有使用上的問題,歡迎您到慈航藥局與我們門市藥師相談,謝謝,並期待您的 ... ... <看更多>