半日健行裝備分享🎒
之前分享了過夜行程的登山裝備檢查表，獲得很多人迴響；今天想再聊聊我去郊山半日健行（4小時內）時，包包裡都裝了哪些東西～
1⃣️ 背包
背包會選15~20公升，東西放進去後還有空間可以隨意加碼。
2⃣️ 太陽眼鏡、遮陽帽
晴天時必帶太陽眼鏡；遮陽帽則是在曝曬路段或懶得擦防曬時上場。
3⃣️ 防曬乳、唇膏、眉粉
通常起床後就趕著出門，沒時間（也不想）一大清早就塗防曬，所以我都是快到登山口時才開始在車上抹，要拍照的話會再多畫唇膏和眉毛。
4⃣️ 防風防水外套
我爬郊山的策略是不下雨才去，但保險起見還是會帶上防風防水外套，在天氣轉差時穿上並快速下撤。
5⃣️ 行動糧＆水
因為活動時間較短，通常是家裡剩什麼就帶什麼，不會去計算熱量／重量比，吃的開心最重要！考量清洗和方便性，我大多會帶水瓶而不是水袋。
這次造訪台北虎山，天氣18~20度，穿的是來自法國的Millet半開襟長上衣，配上Lafuma 15L攻頂包。
藍色系搭配低調好看，機能表現也不惶多讓，加上生產過程致力於降低環境生態汙染，會是之後上山持續使用的裝備。
📍MILLET 女 K LIGHTGRID 半開襟保暖長上衣
▸ 材質為100% Polartec Mini Grid 聚酯纖維
▸ 主打輕量、透氣、快乾；平時保暖，流汗時能快速乾燥
▸ 版型合身舒適，可隨時依天氣調整半開襟拉鍊
📍Lafuma ACTIVE PACKABLE 輕量收納後背包
▸ 重量僅150克，容量15公升
▸ 包體上方及二側有口袋、後側有鬆緊繩可加掛
▸ 自體收納體積小，表布防潑水
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lafuma背包 在 背包講古第二篇(Lafuma) 代貼- 精華區outdoorgear 的推薦與評價
Lafuma Packs
By Satan
本來答應網友說要先寫Dana Design的，但是Dana 2003年改款的幅度頗大
，而我又還沒有得到足夠的資訊，所以、、就只有延後了，左思右想之後，
先寫lafuma吧，畢竟他是我個人在國內看過最多人背的進口背包，而且價
格還算可以，不像美國三大廠的背包那麼貴，所以，聽我的胡言亂語吧。
本系列文章依舊只有outdoorgear版能使用，若需轉載，請洽作者。
一、m背包分類
我現在指的不是功能性的分類，不是把背包分成weekday、weeklong、
hiking、expedition等，而是我個人觀察背包文化的一個分類法，背包的設計
，會隨著各地的登山文化及攀登行為而有所不同，我個人把他分為三大系統：
1.美系背包：美國動輒20-30天的大縱走，造就了背包專業廠商旗鑑級
背包都會破100L的現象，美系的背包一般來說強度都大，空重都比較重（當
然最近幾年吹起的輕量化，也讓美國廠商做出了一些比較輕、甚至於超級輕
的背包），背負起來的感覺都比較硬（相對值）。
2.歐系背包：一般來說最大容量都維持在80L左右，空重輕，原始設計的負
重上限就比較低，因為主要的原因是阿爾卑斯山區的攀登型態、和外國人的
飲食習慣，並不需要超大升數的背包和能夠硬挺超級重量的實力，歐系背包
設計一向不若美系背包的花俏，外面也沒有一大堆的帶子，背負感覺，也相
對柔軟許多。
3.英系背包：其實英系的廠商比較少，大家比較熟悉的也只有Lowe Alpine
吧，英系背包的設計和感覺，基本上介於歐美兩大系統之間，原因在於英國
並沒有高山，攀登必須出國、但又沒有美國大縱走的需求。
這是我個人的淺見，為什麼在這裡提出，因為Lafuma American所出品的東西，
有著截然不同的風格，那是Lafuma集團併購美國一加老公司Madden Mountaineering
所出品的，其durability和重量強度等，都是美式的風格，只是加入了法國人
的影子，因為國內還沒有正式進口，就先不討論他了。
二、mLafuma簡介
Lafuma是一家法國上市公司，你也可以說他是一個大集團，這些年來，Lafuma
Group併購了不少知名的品牌，包括剛剛說的Madden Mountaineering、來自西
雅圖的One Sport（所以lafuma在這幾年開始作登山鞋了）、Le Chameau（英國
鞋子廠商）、Millet（意外吧、他本來也是法國登山用品界一霸的）、BigPack
（更意外吧、德國背包廠，去年五月被併購）；這家公司的財力雄厚，幾乎是
歐洲登山用品界的霸王，產品囊括了幾乎所有的登山要用的東西，其產品線齊
全的程度，大概只有美國的TNF略勝一籌。
三、m背包本體
背包本體一直用Codura 500D作為材料，這會有人問說，那空重會不會太重阿？
其實不會，lafuma的背包空重一直維持在兩公斤左右，能夠使用重量級的布料，
但又能維持背包的輕盈，這是Lafuma的一大特色，背包本體設計簡單，沒有多
餘的帶子，加上一個輕量的背負系統，沒有硬式背板的設計，使得他的空重下
降，不過這樣的設計，也成就了Lafuma的一個限制，那就是他不適合背重！背
重的時候會稍微變形，會讓整體背負系統無法發揮良好，個人的經驗是最好在
20-25公斤以下，尤其在20公斤以下，背負系統發揮的最好。
四、mAB system背負系統和腰帶
我現在要討論的是Lafuma品牌的背包，不包含Big Pack、Millet、Madden等他
併購的牌子；Lafuma的產品線很廣，但是單一產品線的產品類別都不多，說到
Lafima packs，不能不提到他的AB system，這是一個十分簡單而經典設計，利
用一塊由肩帶延伸下來的軟墊，兩側由扁管狀的鋁條固定，一方面作為支撐，
二方面作為軌道；再經由魔鬼氈和daisy chain來調整背長。這個系統十分簡單
、好調整，重量也輕，但是由於材料的關係（泡棉硬度），背重時感覺差了一
點。他的腰帶也有同樣的特質，比較偏軟，支撐力比較那些美式的背包差。
五、m女性專用的Lafuma
這是我十分欣賞的一點，lafuma的每一款背包都有女性用的，而且滿適合國內的
女性登山者，Lafuma的女性背包的特色，窄背，肩帶提前外彎，可以避開女性胸
部的問題；大部分的台灣女性登山者有一些特性（當然有一些特例啦），背的不
會很重（一般15-20公斤），肩寬比較窄，肩型比較斜（幫女性選背包時，我常
問一個尷尬的問題，那就是你的內衣肩帶有沒有常常要去拉，這個問題反映出了
肩型，如果要的人，買背包要特別小心），臀部比較寬比較扁（跟外國人比啦）
，這些特色剛好跟Lafuma女性背包配合，但是選購的時候，如果您比較瘦，臀圍
不夠寬，那要小心，因為Lafuma的腰帶做的比較長，可能會有拉到底而還沒有緊
的狀況。
以上是個人淺見，若有謬誤，歡迎指教。
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