今天有好多想說的事,先從時效性最高的開始好了:Staub魚鍋團及東和製油團的付款期限就要到了,還請尚未完成的朋友們抽空處理唷!今年冬天一起在家用美美的魚鍋享受各種美食,才能抵抗這下個不停的雨和冷冷的天氣啊~
早上起床後就是馬不停蹄地忙到現在,還解鎖了很多個人生第一次:第一次搭Uber(我是山頂洞人來著)、第一次叫lalamove結果出包、第一次踏進台北花市被滿坑滿谷的花包圍,雖然才過了一個上午我卻覺得好像做了很多事。
前幾天在 #福盛園藝 訂了金合歡和淡粉泡盛,因為從我家到台北花市搭交通工具真的不太方便,本來想請lalamove快遞,結果從昨晚到今早完全沒人要接單。眼看約定的時間快到了,只好馬上出門自己拿花,沒想到我拿完花順道去 #美福食集 買肉時,接到司機氣急敗壞的電話,說花怎麼被拿走了?
原來⋯⋯是我忘記取消訂單😱😱😱
想聯絡客服聯絡不到,只好麻煩司機再幫我買一束別的花,結果現在家裡簡直氣氛好到不行,走到哪裡都有花😂
結束了兵荒馬亂的上午行程,回家趕快做午餐給貓爸吃。因為貓爸下午要開會,我也還有事要出門,就簡單下個水餃、煮碗湯,再烤一片 #郭郭好魚店 的扁鱈,午餐就完成了。貓爸午餐喜歡清淡一點的食物,我最近也很喜歡扁鱈,因為肉質柔軟細膩,吃完一整片也沒什麼負擔,加上配什麼調味料都好吃,在忙碌時非常方便。
跟大家分享一下我自己固定會囤的魚貨:#鮭魚一夜干 是我最常吃的,因為我目前還在飲控中,進食的時候會選擇營養密度高的食物或瘦蛋白,對斷食表現和減重很有幫助。營養密度高的食物我固定會買Martyn生酮廚房的煙燻豬肝和豬肝香腸,再搭配鮭魚、鯖魚、牛肉或豬肉。至於瘦蛋白就是吃郭郭的海鮮居多(搭配 #十八養場 的雞胸、雞里肌,或者舒肥雞胸)。#扁鱈、#龍膽石斑、#鱸魚排、#虱目魚柳、#花枝切片、#草蝦仁 都是很棒的瘦蛋白選擇喔!
當然,除了營養價值的考量之外,重點還在於物美價廉,趁開團的機會多買幾種不同的海鮮試試口味,藉由多樣化的飲食攝取不同的營養也是很重要的。
因為遇到感冒亂流體重卡關半個月後,今天終於回到亂流前的體重,也保住20公斤的成績,要繼續向前邁進了。今天的小確幸就是昨天在 #王輔立老師 的課堂上破戒吃了 #百萬漢堡,而且今天體重還比前一天少了1.1公斤,還有什麼比這更開心的事嗎😆
最後附上我覺得很實用的 #摩堤廚房用品 介紹圖,前天妹妹來家裡看到我的摩堤矽晶工具,本來還問我說「這個不會不好洗嗎?」我笑而不語,妹妹自己摸了一下才驚呼「這個不會油油的耶!我還以為會很難洗!」開玩笑,真的好用才推薦的好嗎~~~鍋鏟、漏勺、湯勺、食物夾都很好用,硬要說唯一的缺點就是——以後可以考慮出黑白色系嗎?我就喜歡文青風嘛🙈
#郭郭好魚店補冬團
團購時間:2020/12/7-12/13
團購連結:https://kuokuofish.1shop.tw/
團購優惠:滿2000享95折
#摩堤廚房好物團
團購時間:2020/12/7-12/13
團購連結:https://multeeshop.com/page/groupb_Hanna1207
團購優惠:滿2000贈隔熱墊,滿4000贈造型水果叉組合
lalamove有客服電話嗎 在 貝莉 Facebook 的最佳貼文
。我的自主居家防疫箱。
從說要減少出門自我防疫,轉眼不知道多久。可能我天生就自帶宅體,以前沒事就可以一週不出門(好像最高紀錄到十天)。
現在又都什麼都可以上網或者靠lalamove買到交給管理室我們再下樓取貨就更方便了(社區現在為了安全都統一要由管理室把關,好安心🥰)
不過百密總有一疏,上週在訂無毒農的蔬果箱時,我居然沒訂到,只排到下一週。
三月初在看非凡探索介紹小農時認識了無毒農,因為不確定長輩會不會喜歡,試水溫訂了幾週單週。都是先看了菜單再決定下單。
一開始都滿順利,後來也許隨著防疫規格提升,常常晚一步就沒訂到😭
好心的老闆聽到我的心聲,在我用line公帳號資訊無毒農小編月訂是否就能確定每週到貨後,今日空投了一組他各人私藏的水果箱跟當週蔬菜箱給我,話說那水果箱開了超級不好意思,都是我愛吃的欸,老闆你有讀心術嗎?
無毒農真的很好,3/5開始試用了三週(中間有一週沒訂到)掛保證推薦。而且客服人員都很親切,幾次聯繫或接到訂購換菜單確認電話,發現都是年輕人,看到年輕人投入台灣最珍貴的農業相關產業,覺得好感動。
謝謝無毒農完整我的春假,讓我可以繼續在家宅好宅滿。是說于媽這位傳統市場老江湖,對他們家的蔬果讚不絕口,還推坑嫂嫂一家一起加入。連我公司的會計,前幾週看到我提到他們,後來也跟我說她默默地入坑了。
請問老闆我這樣可以算藍鑽經理嗎?
再次謝謝你們啊!等等老于要來表演要來煮紅蘿蔔濃湯了。
有點有關又不太有關的後記:
老于的三歲姪女來玩了一週於昨夜回家,小孩可愛時超可愛,但吃了糖果、巧克力之後根本變成小精靈潑水(誰還記得這電影?),這幾天我跟于嫂還有于媽都試著要用水果或者于嫂自製的糕點取代巧克力,可是寵女魔人于哥每次抽空過來,帶著女兒趁人少時去公園曬太陽後都破功😂回家就開始番癲High不好好吃飯也不吃晚,小孩吃糖跟大人喝醉根本沒兩樣!
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